«12...4142»

Дорогие наши мамы, поздравляем вас с праздником!

Желаем вам душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта.

Спасибо вам, родные, за то тепло, нежность, ласку и заботу, которые вы так искренне нам отдаете. Желаем вам, наши дорогие, всегда и везде чувствовать себя нужными и любимыми.

Здоровья вам, долгих и счастливых лет жизни!

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

В Центрах активного долголетия прошли Дни открытых дверей.

Традиционно в последних числах месяца мы приглашаем всех желающих познакомиться с работой наших Центров, посмотреть, как проводятся спортивные и творческие занятия.

День открытых дверей – это праздничная встреча старых друзей и знакомство с новыми.

В ноябре во многих Центрах активного долголетия в этот день проходили и торжественные мероприятия в честь Дня матери. Звучали поздравления и специально подготовленные творческие номера.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Центры работают в каждом районе города и во многих районах области. Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Хотите весело и с пользой проводить свободное время? Приглашаем вас в Центр активного долголетия на Верхней террасе!

Для вас организованы различные спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- цигун;

- скандинавская ходьба.

Любители пения и танцев занимаются в вокальных и хореографических группах.

Работают театральная и литературная студия, проводятся уроки живописи и прикладного творчества.

Недавно начались занятия в кулинарной студии, участницы делятся любимыми рецептами и осваивают приготовление новых блюд.

Также проводится индивидуальное обучение пользователей смартфонов, занятия с психологом, организуются тематические встречи и праздничные мероприятия.

 Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Руководитель: Вишнякова Ангелина Илларионовна.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! 

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

 

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Приглашаем вас на занятия иностранными языками в Центр активного долголетия Ленинского района!

Почему полезно изучать языки в старшем возрасте? Процесс обучения тренирует работу мозга, заставляет его активно работать.

Те, кто учит иностранные языки, становятся более активными и уверенными в себе, начинают грамотнее говорить на родном языке и расширяют свой словарный запас, мыслят более творчески.

У людей старшего поколения изучение иностранного языка стимулирует умственную деятельность, улучшает работу головного мозга, память, что очень важно для профилактики возрастных изменений и серьезных заболеваний.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Руководитель: Скороходова Ольга Александровна.

 

В Центре активного долголетия работают группы изучения английского и немецкого языков. Ждем вас на занятиях!

Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта

 

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Вам не хватает активного движения на свежем воздухе? Присоединяйтесь к группам скандинавской ходьбы!

Активная ходьба с палками тренирует все группы мышц, сердечную и дыхательную системы, насыщает кровь кислородом, укрепляет иммунитет.

Такие тренировки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. А общение в группе создает отличное настроение.

Ждем вас на занятиях скандинавской ходьбой в парках и на стадионах нашего города!

Приглашаем в Центры активного долголетия на спортивные тренировки – фитнес, оздоровительную гимнастику, а также йогу, цигун. 

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Вы любите заниматься рукоделием? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

На занятиях прикладного творчества вы сможете научиться новому интересному виду рукоделия или поделиться своими знаниями и умениями с другими участниками.

Наши рукодельницы занимаются различными видами прикладного творчества – бисероплетением, вышивкой, вязанием, созданием композиций из бумажных трубочек и декоративных панно, шьют кукол и гномов, делают бусы.

Также сами придумывают и шьют костюмы для выступлений на праздничных мероприятиях, проходящих в Центрах активного долголетия.

Прикладное творчество – это возможность создавать красивые и необычные вещи своими руками, реализуя свои творческие способности и фантазию.

Ждем любительниц рукоделия в Центрах активного долголетия!  Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Приглашаем в Центр активного долголетия Заволжского района по адресу: б-р Фестивальный, 5!

Для пенсионеров здесь ежедневно проводятся спортивные и творческие занятия, обучающие и праздничные мероприятия – выбирайте то, что вам больше по душе.

Вы можете посещать спортивные занятия:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- стретчинг.

Для любителей активных творческих занятий работают танцевальные группы, театральная студия, кружок рисования.

Любителей пения объединяет вокальная группа. Работает группа прикладного творчества.

Регулярно проходят занятия с психологом, встречи литературной гостиной, обучение работе со смартфоном и многое другое.

Всегда большое количество гостей собирают тематические и праздничные Клубные дни, на которых выступают участники творческих групп Центра активного долголетия.

 

Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Руководитель: Толмачев Владимир Александрович.

 

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Хотите познакомиться с китайской оздоровительной гимнастикой цигун? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

Регулярные занятия цигун приводят к улучшению самочувствия, улучшению координации движений, снижению уровня стресса, нормализации сна, улучшению аппетита, снижению до нормы артериального давления, уменьшению интенсивности боли в суставах и позвоночнике.

Главные принципы гимнастики: неспешность, умеренная физическая нагрузка без резких скачков и перепадов, особый режим дыхания.

Кроме улучшения физического самочувствия, гимнастика помогает привести к гармонии и душевное состояние человека.

Ждем вас на занятиях цигун в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Хотите быть активным и полным энергии? Заниматься спортом и весело проводить праздники в дружной компании? Приглашаем вас в Центр активного долголетия Ленинского района на ул. Гафурова, 86.

Здесь вы найдете себе занятия по душе и друзей по интересам.

Ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- оздоровительная и ритмическая гимнастика;

- йога;

- скандинавская ходьба.

Работает группа хорового пения, группы эстрадных и народных танцев, театральная студия.

Проводятся занятия живописью в группе «Художник».

Любители интеллектуальных занятий играют в шашки и шахматы, изучают английский и немецкий языки.

Проводятся занятия с психологом, тематические встречи, обучение работе со смартфоном, лекции по юридическим вопросам.

Ждем вас в Центре активного долголетия!

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Руководитель: Скороходова Ольга Александровна.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Любите играть в настольный теннис или хотите научиться? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

Настольный теннис – это увлекательно, азартно, доступно и полезно для здоровья!

Физическая нагрузка во время игры вполне достаточна для тренировки и укрепления мышц и суставов, положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Настольный теннис – технически сложная игра, поэтому тренирует быстроту реакции, ловкость, координацию движений и концентрацию внимания, что особенно важно в зрелом возрасте.

Кроме того, игра всегда приносит положительные эмоции и отличное настроение!

 Столы для настольного тенниса есть во многих Центрах активного долголетия. Приходите, ждем вас!  

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Хотите укрепить здоровье и сохранить активность в повседневной жизни? Тогда ждем вас на занятия оздоровительной гимнастикой!

Положительное воздействие на организм физических упражнений невозможно переоценить, их не заменит ни одно лекарство, поэтому на занятиях гимнастикой в Центрах активного долголетия всегда большое количество участников.

Регулярно выполняйте упражнения и вы заметите, что гимнастика благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к полноте, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- йогу;

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- хореографию;

- занятия с психологом;

- занятия прикладным творчеством;

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель: Емшанова Татьяна Александровна.

 

Занятия оздоровительной гимнастикой проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! 

 

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

 

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Хотите активно проводить свободное время, найти друзей по интересам, освоить новое творческое занятие? Ждем вас в Центре активного долголетия Заволжского района на пр-те Созидателей, 62!

Здесь проходят спортивные занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- цигун.

Занятия хореографией – это и движение, и общение, и позитивный настрой на весь день.

Для тех, кто хочет научиться рисовать, проводятся занятия живописью.

Работает вокальная и театральная группы, участники которых с большим успехом выступают на различных мероприятиях в Центре активного долголетия – праздниках, Днях открытых дверей.

Любителей рукоделия собирает клуб «Кружевница».

Проводятся  занятия с психологом, литературно-музыкальные встречи, обучающие и просветительские мероприятия, экскурсии.

Приходите, будем рады вам!

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Руководитель: Калинина Елена Михайловна.

 

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

С 08 ноября 2021 года Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

 

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие Инстаграм ВКонтакте Одноклассники Фейсбук
Понравилась информация? Поделитесь ею!
«12...4142»
^