Начинаем день активно! Приглашаем всех присоединиться к нашей фитнес-тренировке!

Регулярные занятия фитнесом дают активную физическую нагрузку и включают в себя силовые тренировки, аэробные занятия, комплекс растяжек.

Прекрасное настроение и заряд бодрости на весь день вам обеспечены!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- йогу;

- скандинавскую ходьбу;

- занятия с психологом;

- танцевальную группу;

- вокальную группу;

- театральную студию;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Руководитель: Матвеева Людмила Валентиновна.

Занятия фитнесом проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь!