Вы живете в Вешкаймском районе и любите хоровое пение? Приглашаем вас в Центр активного долголетия в р.п. Вешкайма на занятия хоровой группы!

В Центре активного долголетия «Цветик-Долголетик» также проводятся занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- скандинавская ходьба

- танцы;

- занятия с психологом;

- поэтическая гостиная;

- рукоделие;

- уроки актерского мастерства;

- клуб «Молоды душой»;

- занятия в тренажерном зале, настольные игры.

Адрес ЦАД «Цветик-Долголетик»: Ульяновская область, р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17а.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центре активного долголетия Заволжского района по адресу: б-р Фестивальный, 5 прошел Клубный день.

На праздничном мероприятии чествовали именинников ноября. В концертной программе участвовали творческие коллективы Центра с вокальными и танцевальными номерами, театральными сценками.

Также прошло вручение коллективу Центра активного долголетия спортивных курток для участия в соревнованиях от Заволжского р-на депутатом Ульяновской Городской Думы Кочкаревым Д.Г.

В Центре активного долголетия «Возрождение» для вас проводятся занятия:

- скандинавская ходьба;

- стретчинг;

- цигун;

- хореография;

- вокальные занятия;

- занятия с психологом;

- рисование;

- занятия театральной студии;

- обучение работе со смартфоном;

- теннис и настольные игры;

- тематические встречи и беседы.

Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы хотите проводить больше времени на свежем воздухе в активном движении? Приглашаем вас на занятия скандинавской ходьбой в центры активного долголетия!

Ходьба с палками задействует практически все группы мышц, укрепляет иммунитет, тренирует сердечную и дыхательную системы. Активная ходьба заряжает отличным настроением и бодростью на весь день, присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- суставную гимнастику;

- театральную студию;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- прикладное творчество;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите поддерживать хорошее самочувствие и настроение с помощью простых, но эффективных упражнений? Приглашаем вас на занятия гимнастикой цигун в Центры активного долголетия!

 Цигун – это китайская оздоровительная система, которая включает комплексы упражнений и дыхательные практики. Все движения выполняются медленно и плавно, начать можно с любым уровнем подготовки.

В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:

- скандинавская ходьба;

- суставная гимнастика;

- хореография;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия театральной студии;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центров активного долголетия Ульяновской области продолжают принимать участие в волонтерской деятельности и помощи военнослужащим Специальной военной операции.

В Центре активного долголетия «Мастерская жизни» в р.п. Ишеевка в рамках социального проекта «Береги себя солдат!» участники делают блиндажные свечи и плетут маскировочные сети для наших бойцов.

Адрес ЦАД «Мастерская жизни»: Ульяновская область, р.п. Ишеевка ул. Мира, 24.

Присоединиться к проекту «Береги себя солдат!» может каждый!

Вы живете в Радищевском районе и хотите регулярно заниматься спортом, вести активный образ жизни? Приходите на занятия оздоровительной гимнастикой в Центр активного долголетия «Пион» в р.п. Радищево!

В Центре активного долголетия «Пион» вы можете посещать занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- занятия на тренажерах;

- вокальная группа;

- занятия с психологом;

- рукоделие, кройка и шитье;

- индивидуальное обучение работе с компьютером и смартфоном;

- поэтические встречи;

- настольные игры, клуб общения.

Адрес ЦАД «Пион»: Ульяновская область, р.п. Радищево, пл. 50 лет ВЛКСМ, 14.

Адреса и телефоны всех Центров города Ульяновск и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия с психологом в Центры активного долголетия!

Занятия с психологом помогут восстановить комфортный эмоциональный фон, вернуть радость жизни, любознательность и желание общаться. На занятиях используются элементы дыхательной гимнастики, нейрогимнастики для мозга, методики арт-терапии и многое другое.

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- рисование;

- вокальные занятия;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вам нравятся энергичные тренировки под зажигательную музыку? Приглашаем вас на занятия танцевальной аэробикой в Центр активного долголетия ул. Гоголя, 32а!

Веселая и энергичная тренировка подарит заряд бодрости и создаст отличное настроение на весь день. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- стретчинг;

- пилатес;

- вокальная группа;

- рисование;

- хореография;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Старомайнском районе и хотите больше времени уделять своему здоровью, заниматься спортом? Приглашаем вас на занятия фитнесом в Центр активного долголетия в р.п. Старая Майна!

В Центре активного долголетия «Бодрячок» для вас проводятся занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- фитнес;

- вокальная группа;

- рукоделие;

- психология;

- литературная гостиная;

- кулинария;

- клуб цветоводов;

- настольные игры;

- индивидуальное обучение работе с компьютером и смартфоном;

- тематические лекции и встречи.

Адрес ЦАД «Бодрячок»: Ульяновская область, р.п. Старая Майна, ул. Калинина, 57.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центров активного долголетия Ульяновской области продолжают оказывать волонтерскую помощь нашим защитникам, участвующим в Специальной военной операции.

В Центре активного долголетия «Активист» в г. Барыш в рамках социального проекта «Береги себя солдат!» участники плетут маскировочные сети, изготавливают блиндажные свечи, шьют белье и вяжут теплые носки для наших бойцов.

Адрес ЦАД «Активист»: Ульяновская область, г. Барыш, ул. Молчанова, 2а.

Подробнее о проекте «Береги себя солдат!» смотрите на сайте «Ульяновского Долголетия» https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/ в разделе Проекты

Хотите добавить в жизнь ярких красок? Приглашаем вас на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Художественное творчество – один из самых захватывающих творческих процессов, который дает возможность проявить свои таланты и создать свой собственный шедевр.

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- фитнес;

- стретчинг;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- танцевальные группы;

- тематические встречи;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центра активного долголетия ул. Станкостроителей, 18 провели мастер-класс в рамках проекта «Серебряный наставник».

Вместе с ребятами сделали открытки для любимых мам к празднику День матери.

В рамках проекта «Серебряный наставник» проводятся тематические развлекательные и познавательные мероприятия, обучающие уроки, интерактивные викторины, мастер-классы по прикладному творчеству и живописи, спортивные мероприятия.

Новости проекта «Серебряный наставник» смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/