Хотите зарядиться энергией и позитивом на весь день? Приглашаем вас на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!

Фитнес-тренировка включает упражнения на развитие гибкости и координации, кардио и силовые элементы. Занятия в группе поднимают настроение и заряжают бодростью на весь день! Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- занятия живописью;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- танцевальные группы;

- тематические встречи;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы хотите больше времени уделять спортивным занятиям, чтобы поддерживать свое здоровье? Приглашаем вас на занятия оздоровительной гимнастикой в Центр активного долголетия в р.п. Вешкайма!

В Центре активного долголетия «Цветик-Долголетик» для вас проводятся занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- хоровое пение;

- танцы;

- занятия с психологом;

- поэтическая гостиная;

- рукоделие;

- уроки актерского мастерства;

- клуб «Молоды душой»;

- занятия в тренажерном зале, настольные игры.

Адрес ЦАД «Цветик-Долголетик»: Ульяновская область, р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17а.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Сенгилеевском районе и любите активные прогулки на свежем воздухе? Приглашаем вас на занятия скандинавской ходьбой в Центр активного долголетия в г. Сенгилей!

В Центре активного долголетия «Бодрость» ежедневно проводятся занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- теннис, бадминтон, занятия на тренажерах;

- танцевальная группа;

- рукоделие;

- театральный кружок;

- вокальная группа;

- занятия с психологом;

- литературный и поэтический клубы;

- индивидуальное обучение работе с компьютером и смартфоном.

Адрес ЦАД «Бодрость»: Ульяновская область, г. Сенгилей, ул. Володарского, 7.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны Центров по городу Ульяновску и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центра активного долголетия «Мастерская жизни» р.п. Ишеевка приняли участие в «Лыжне России - 2025» и заняли призовые места – первое и второе.

Поздравляем с победой и желаем здоровья, спортивного азарта и новых побед!

В Центре активного долголетия «Мастерская жизни» для вас проходят занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- рисование;

- вокал;

- хореография;

- рукоделие (кройка и шитье, вязание);

- театральный кружок;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном, компьютером;

- занятия на тренажерах, настольные игры.

Адрес ЦАД «Мастерская жизни»: Ульяновская область, р.п. Ишеевка ул. Мира, 24.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия с психологом в Центры активного долголетия!

Занятия с психологом помогут восстановить комфортный эмоциональный фон, вернуть радость жизни, любознательность и желание общаться. На занятиях используются элементы дыхательной гимнастики, нейрогимнастики для мозга, методики арт-терапии и многое другое.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- танцевальная аэробика;

- калланетика;

- вокальная группа;

- рисование;

- хореография;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центров активного долголетия Ульяновской области продолжают принимать участие в волонтерской деятельности и помощи военнослужащим Специальной военной операции.

Участники Центра активного долголетия «Бодрость» в г. Сенгилей в рамках социального проекта «Береги себя солдат» плетут маскировочные сети, делают окопные свечи, заготавливают овощи и травы, собирают необходимую нашим бойцам гуманитарную помощь.

Адрес ЦАД «Бодрость»: Ульяновская область, г. Сенгилей, ул. Володарского, 7.

Присоединиться к проекту «Береги себя солдат!» может каждый!

Вам не хватает физической активности, занятий спортом? Приглашаем вас на оздоровительную гимнастику в Центры активного долголетия!

Регулярные занятия гимнастикой поддерживают тело в тонусе и создают позитивный настрой! Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- дыхательную гимнастику;

- театральную студию;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- прикладное творчество;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров по городу и области смотрите на сайте  https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В рамках проекта «Серебряный наставник» участники Центра активного долголетия ул. Гафурова, 86 провели с ребятами тематическое мероприятие, посвященное Дню разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве.

«Серебряные наставники» проводятся мастер-классы по прикладному творчеству и живописи, патриотические уроки мужества, интерактивные викторины, спортивные и развлекательные мероприятия.

Новости проекта смотрите на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/ в разделе Проекты

Вы любите рисовать или хотите научиться? Приглашаем вас на занятия рисованием в Центры активного долголетия!

Художественное творчество подарит вам много позитивных эмоций и позволит проявить ваши таланты.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- фитнес;

- клуб любителей театра и кино;

- клуб любителей пения;

- занятия с психологом;

- клуб любителей танца;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Центры активного долголетия работают во всех районах г. Ульяновска, адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия кинезиофитнесом в Центр активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18!

Кинезиофитнес тренирует координацию и сбалансированность движений, способствуют восстановлению ослабленных мышц. Во время кинезио-тренировки происходит синхронизация работы полушарий головного мозга.

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- оздоровительную гимнастику;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- занятия рисованием;

- театральную студию;

- хоровое пение;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вам нравятся энергичные танцы под зажигательную музыку? Приглашаем вас на занятия зумбой в Центр активного долголетия на ул. Гоголя, 32а!

Движения зумбы очень просты и не требуют специальной подготовки. Зумба поможет вам оставаться в форме и подарит отличное настроение!

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- танцевальная аэробика;

- калланетика;

- вокальная группа;

- рисование;

- хореография;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/