Вы любите петь? Приглашаем вас на занятия вокальных групп в Центры активного долголетия!

Вокальные занятия создают радостный позитивный настрой и дают возможность общения в дружной теплой компании. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- занятия с психологом;

- занятия арт-терапией;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центрах активного долголетия города Ульяновска участники продолжают оказывать волонтерскую помощь нашим защитникам, участвующим в Специальной военной операции.

В Центре активного долголетия по адресу: ул. Почтовая, 26 в рамках Социального проекта «Береги себя солдат!» участники делают маскировочные сети, вяжут теплые носки, собирают гуманитарную помощь для участников СВО.

Подробнее о проекте «Береги себя солдат!» смотрите на сайте «Ульяновского Долголетия» https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/ в разделе Проекты.

Хотите восстановить гибкость и подвижность тела? Приглашаем вас на занятия пилатесом в Центр активного долголетия на ул. Гоголя, 32а!

Занятия пилатесом помогают укрепить суставы и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Пилатес поможет надолго сохранить гибкость, выносливость и подвижность.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- калланетика;

- танцевальная гимнастика;

- суставная гимнастика;

- вокальная группа;

- рисование;

- хореография;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, приходите! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите проводить больше времени на свежем воздухе в активном движении? Приглашаем вас на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!

Ходьба с палками задействует практически все группы мышц, укрепляет иммунитет, тренирует сердечную и дыхательную системы. Активная ходьба заряжает отличным настроением и бодростью на весь день, присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- фитнес;

- оздоровительную гимнастику;

- занятия с психологом;

- танцевальную группу;

- занятия рисованием;

- театральную студию;

- хоровое пение;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите поддерживать свое тело в тонусе с помощью простых физических упражнений? Приглашаем вас на занятия оздоровительной гимнастикой в Центры активного долголетия!

Регулярные занятия улучшают подвижность и гибкость суставов и позвоночника, тренируют все группы мышц, заряжают бодростью и энергией.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- фитнес;

- занятия живописью;

- клуб любителей пения;

- танцевальные занятия;

- рукоделие;

- занятия с психологом;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центра активного долголетия «Бодрость» г. Сенгилей принимают участие во Всероссийской акции «Твори добро. Игрушка своими руками». Сделанные с любовью, игрушки будут отправлены «особенным» деткам в разные регионы нашей страны!

Приглашаем жителей Сенгилеевского района в Центр активного долголетия «Бодрость»! Здесь для вас проводятся занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- теннис, бадминтон, занятия на тренажерах;

- танцевальная группа;

- рукоделие;

- театральный кружок;

- вокальная группа;

- занятия с психологом;

- литературный и поэтический клубы;

- индивидуальное обучение работе с компьютером и смартфоном.

Адрес ЦАД «Бодрость»: Ульяновская область, г. Сенгилей, ул. Володарского, 7.

Центры активного долголетия работают во многих районах Ульяновской области, адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центров активного долголетия Ульяновской области продолжают оказывать волонтерскую помощь нашим защитникам, участвующим в Специальной военной операции.

В Центре активного долголетия «Пион» в р.п. Радищево в рамках Социального проекта «Береги себя солдат!» участники собрали очередную партию посылок с гуманитарной помощью для наших бойцов.

Адрес ЦАД «Пион»: Ульяновская область, р.п. Радищево, пл. 50 лет ВЛКСМ, 14.

Подробнее о проекте «Береги себя солдат!» смотрите на сайте «Ульяновского Долголетия» https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/ в разделе Проекты

Вы любите активные пешие прогулки? Приглашаем вас на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!

Ходьба с палками - это оптимальный вид физической нагрузки для старшего поколения, который задействует практически все группы мышц, тренирует сердечную и дыхательную системы, повышает иммунитет и заряжает энергией на весь день. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- фитнес;

- суставную гимнастику;

- цигун;

- театральную студию;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- прикладное творчество;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите весело и активно провести время? Приглашаем вас на занятия танцами в Центры активного долголетия!

Танцевальные занятия заряжают энергией, хорошим настроением, позитивом, способствуют улучшению координации, тренируют мышцы и суставы, дыхательную и сердечную системы.

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- цигун;

- стретчинг;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центра активного долголетия «Цветик-Долголетик» р.п. Вешкайма провели праздничное мероприятие, посвященное Дню народного единства.

Приглашаем жителей Вешкаймского района в Центр активного долголетия в р.п. Вешкайма. Здесь для вас проводятся занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- хоровое пение;

- танцы;

- занятия с психологом;

- поэтическая гостиная;

- рукоделие;

- уроки актерского мастерства;

- клуб «Молоды душой»;

- занятия в тренажерном зале, настольные игры.

Адрес ЦАД «Цветик-Долголетик»: Ульяновская область, р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17а.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центров активного долголетия города Ульяновска продолжают оказывать волонтерскую помощь нашим защитникам, участвующим в Специальной военной операции.

В рамках социального проекта «Береги себя солдат!» участники Центра активного долголетия на ул. Гоголя, 32а плетут маскировочные сети для бойцов СВО.

Подробнее о проекте «Береги себя солдат!» смотрите на сайте «Ульяновского Долголетия» https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центра активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вместе с участниками Центра активного долголетия ул. Артёма, 7/59 провели праздничное мероприятие, посвященное Дню народного единства.

В праздничной программе участники выступили с тематическими вокальными и танцевальными номерами.

Приглашаем жителей г. Ульяновска и Ульяновской области в Центры активного долголетия! Здесь для вас проводятся занятия для укрепления здоровья, творческие и познавательные мероприятия.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/