Вы любите петь? Приглашаем вас на вокальные занятия в Центры активного долголетия!

Вокальные занятия тренируют дыхательную и сердечную системы, улучшая общее самочувствие, а также дарят много положительных эмоций и возможность проявить свои таланты. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- скандинавскую ходьбу;

- суставную гимнастику;

- театральную студию;

- занятия с психологом;

- занятия живописью;

- танцевальную группу;

- прикладное творчество;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите улучшить свое самочувствие с помощью простых упражнений? Ждем вас на занятия гимнастикой цигун в Центры активного долголетия!

Цигун – китайская оздоровительная система физических упражнений и дыхательных практик, направленная на поддержание баланса энергии в организме человека.

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- кинезиофитнес;

- йогу;

- оздоровительную гимнастику;

- скандинавскую ходьбу;

- занятия с психологом;

- хореографию;

- рисование;

- вокальные занятия;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центра активного долголетия ул. Станкостроителей, 18 и Центра активного долголетия ул. Артёма, 7/59 провели День скандинавской ходьбы, приуроченный ко Дню города.

Скандинавская ходьба – это прекрасный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, привести мышцы в тонус, получить заряд бодрости и энергии.

Приглашаем всех любителей скандинавской ходьбы, а также всех желающих освоить этот вид физической активности в Центры активного долголетия!

Адреса и телефоны всех Центров г. Ульяновска и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите почувствовать себя настоящим художником? Приглашаем вас на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Даже если вы давно не держали в руках кисти и краски, вы сможете создать свой художественный шедевр и получить массу положительных эмоций от процесса рисования.

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- цигун;

- стретчинг;

- спиральную гимнастику;

- занятия йогой;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- танцевальные занятия;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- тематические встречи;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центрах активного долголетия Ульяновской области продолжают оказывать волонтерскую помощь участникам Специальной военной операции.

В Центре активного долголетия «Бодрость» в г. Сенгилей в рамках социального проекта «Береги себя солдат!» участники продолжают готовить «сухой душ» и чай из ароматных трав сенгилеевской земли.

Участники ЦАД «Бодрость» (г. Сенгилей) и КАД «Надежда» (с. Тушна) собрали посылки с вещевой помощью для Луганского госпиталя, а также денежные средства на покупку кондиционеров для госпиталя. Для помощи жителям приграничных зон Курска в «Красный Крест» отправлена собранная материальная помощь.

Адрес ЦАД «Бодрость»: Ульяновская область, г. Сенгилей, ул. Володарского, 7.

Присоединиться к проекту «Береги себя солдат!» может каждый!

Вы живете в Вешкаймском районе и любите хоровое пение? Приглашаем вас в Центр активного долголетия в р.п. Вешкайма на занятия клуба любителей пения!

В Центре активного долголетия «Цветик-Долголетик» также проводятся занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- скандинавская ходьба

- танцы;

- занятия с психологом;

- поэтическая гостиная;

- рукоделие;

- уроки актерского мастерства;

- клуб «Молоды душой»;

- занятия в тренажерном зале, настольные игры.

Адрес ЦАД «Цветик-Долголетик»: Ульяновская область, р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17а.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Тереньгульском районе и хотите активно и весело проводить свободное время? Приглашаем вас в Центр активного долголетия в р.п. Тереньга на занятия танцами!

В Центре активного долголетия «Вектор» для граждан старшего поколения проводятся занятия:

- скандинавская ходьба;

- йога;

- занятия на тренажерах;

- хореография;

- рисование;

- рукоделие;

- вокальная группа;

- психология;

- теннис и настольные игры;

- тематические лекции и встречи.

Адрес ЦАД «Вектор»: Ульяновская область, р.п. Тереньга, ул. Евстифеева, 5.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров г. Ульяновска и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В вашей жизни не хватает активного движения? Приходите на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!

Регулярные физические нагрузки помогут вам сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе и быть полным энергии. Приходите, ждем вас!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- суставную гимнастику;

- йогу;

- цигун;

- театральную студию;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- прикладное творчество;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной транице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Участники Центра активного долголетия «Пион» посетили мероприятия, посвященные 275-летию со дня рождения А.Н. Радищева.

В этом году исполняется 275 лет со дня рождения писателя, философа и государственного деятеля Александра Николаевича Радищева. К юбилею известного русского писателя и мыслителя в рабочем поселке Радищево прошли просветительское мероприятия - возложение цветов, экскурс в прошлое, литературная гостиная и другие.

Приглашаем жителей Радищевского района в Центр активного долголетия «Пион» по адресу:

Ульяновская область, р.п. Радищево, пл. 50 лет ВЛКСМ, 14.

Адреса и телефоны всех Центров города Ульяновска и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центрах активного долголетия Ульяновской области продолжают оказывать волонтерскую помощь участникам Специальной военной операции.

В Центре активного долголетия «Бодрячок» в р.п. Старая Майна в рамках Социального проекта «Береги себя солдат!» участники собрали гуманитарную помощь для Луганского ожогового центра.

Адрес ЦАД «Бодрячок»: Ульяновская область, р.п. Старая Майна, ул. Калинина, 57.

Присоединиться к проекту «Береги себя солдат!» может каждый!

Мероприятие, посвященное Дню российского кино, прошло в Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62.

В концертной программе прозвучали песни из любимых фильмов советского и российского кино.

Приглашаем жителей г. Ульяновска и Ульяновской области в Центры активного долголетия! Здесь проводятся оздоровительные и развивающие занятия, различные творческие и праздничные мероприятия. Вы обязательно найдете себе дело по душе и новых друзей!

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия йогой в Центры активного долголетия!

Регулярные занятия йогой улучшают кровообращение, тренируют координацию, укрепляют мышцы и суставы, улучшают работу пищеварительной системы, нормализуют сон.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- танцевальная гимнастика;

- суставная гимнастика;

- вокальная группа;

- рисование;

- хореография;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, приходите! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/