В Центре активного долголетия Засвияжского района на ул. Станкостроителей, 18 прошла встреча в рамках проекта «Вакцина от старости», который реализуется под руководством члена общественной палаты Е. Малышевой и директора АНО «Агентство социально- культурных проектов» М. Казаковой.

Проект «Вакцина от старости» разрабатывает программу активного здорового старения, профилактики деменции и когнитивных нарушений мозга, о которой команда проекта рассказала посетителям Центра.

Специалист клиники «Виталия» провела занятие с участниками Центра. Затем все участницы надели красивые народные костюмы и устроили фотосессию на природе, поводили хороводы.

Приглашаем граждан старшего поколения г. Ульяновска и Ульяновской области в Центры активного долголетия! Здесь ежедневно проводятся спортивные и творческие занятия, развивающие и праздничные мероприятия. Приходите, ждем вас!

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Ишеевке и хотите интересно проводить свой досуг, заниматься творчеством? Приглашаем вас в Центр активного долголетия «Мастерская жизни» на занятия живописью!

В Центре активного долголетия в р.п. Ишеевка также проходят занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- цигун;

- вокал;

- хореография;

- кукольный театр;

- рукоделие (кройка и шитье, вязание);

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном, компьютером;

- занятия на тренажерах, настольные игры.

Адрес ЦАД «Мастерская жизни»: Ульяновская область, р.п. Ишеевка ул. Мира, 24.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите освоить простые упражнения для хорошего самочувствия и настроения? Приглашаем вас на занятия оздоровительной гимнастикой в Центр активного долголетия в р.п. Вешкайма!

В Центре активного долголетия «Цветик-Долголетик» для вас проводятся занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- хоровое пение;

- танцы;

- занятия с психологом;

- поэтическая гостиная;

- рукоделие;

- уроки актерского мастерства;

- клуб «Молоды душой»;

- занятия в тренажерном зале, настольные игры.

Адрес ЦАД «Цветик-Долголетик»: Ульяновская область, р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17а.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центрах активного долголетия продолжаются мероприятия проекта «Серебряный наставник».

В рамках военно-патриотического воспитания молодежи волонтёр Центра активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 Грибанов С. И. проводит занятия с учащимися гимназии №79 в музее ВДВ.

Проект «Серебряный наставник» реализуется в Центрах активного долголетия города Ульяновска и Ульяновской области. Участники проекта проводят спортивные, образовательные, развлекательные мероприятия с детьми.

Новости проекта «Серебряный наставник» смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/ в разделе Проекты.

Вы любите делать упражнения под энергичную музыку? Для вас проводятся занятия танцевальной гимнастикой в Центре активного долголетия на ул. Гоголя, 32а!

Танцевальная гимнастика дает заряд бодрости и хорошего настроения, укрепляет мышцы и суставы, тренирует координацию и гибкость. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- суставная гимнастика;

- фитнес;

- йога;

- вокальная группа;

- рисование;

- хореография;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Тереньгульском районе и любите активно и интересно проводить свободное время? Приглашаем вас в Центр активного долголетия в р.п. Тереньга на занятия вокальной группы!

В Центре активного долголетия «Вектор» для граждан старшего поколения проводятся занятия:

- скандинавская ходьба;

- йога;

- занятия на тренажерах;

- хореография;

- рисование;

- рукоделие;

- вокальная группа;

- психология;

- теннис и настольные игры;

- тематические лекции и встречи.

Адрес ЦАД «Вектор»: Ульяновская область, р.п. Тереньга, ул. Евстифеева, 5.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров г. Ульяновска и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите танцевать? Приглашаем вас на занятия танцевальных групп в Центры активного долголетия!

Регулярные занятия танцами поддерживают правильную осанку, тренируют гибкость и координацию, создают отличное настроение! А также дают возможность показать свои таланты, выступая на различных мероприятиях. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- йогу;

- занятия с психологом;

- цигун;

- занятия рисованием;

- театральную студию;

- хоровое пение;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центрах активного долголетия Ульяновской области участники продолжают оказывать волонтерскую помощь нашим защитникам, участвующим в Специальной военной операции.

В Центре активного долголетия «Бодрячок» в р.п. Старая Майна в рамках Социального проекта «Береги себя солдат!» участники делают маскировочные сети и собирают посылки с необходимыми вещами для бойцов.

Адрес ЦАД «Бодрячок»: Ульяновская область, р.п. Старая Майна, ул. Калинина, 57.

Присоединиться к проекту «Береги себя солдат!» может каждый!

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите развить гибкость и координацию, укрепить тонус мышц? Приглашаем вас на занятия флекс гимнастикой!

Флекс гимнастика — это комплекс физических упражнений, направленных на увеличение подвижности мышц и гибкости суставов. Флекс включает лучшие упражнения пилатеса, стретчинга и йоги.

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- рисование;

- танцевальную группу;

- литературную студию;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- театральную студию;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Посетители Центра активного долголетия на ул. Почтовая, 26 приняли участие в проекте «Вакцина от старости» под руководством члена общественной палаты Е. Малышевой и директора АНО «Агентство социально- культурных проектов» М. Казаковой.

Команда проекта презентовала в Центре программу по профилактике деменции. Специалист клиники «Виталия» провела занятие с участниками Центра. Затем всех нарядили в красивые народные костюмы, устроили фотосессию, поводили хороводы. Встреча закончилась чаепитием в теплой, дружеской обстановке.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров города Ульяновска и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите освоить простые упражнения для поддержания хорошего самочувствия и настроения? Приглашаем вас на занятия гимнастикой цигун в Центры активного долголетия!

Цигун – китайская оздоровительная система физических упражнений и дыхательных практик, направленная на поддержание баланса энергии в организме человека.

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- стретчинг;

- занятия йогой;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- танцевальные занятия;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Барышском районе и любите общаться, активно проводить свободное время? Приглашаем вас в Центр активного долголетия «Активист»!

В Центре активного долголетия в г. Барыш для граждан старшего поколения проводятся занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- скандинавская ходьба;

- йога;

- театральный кружок;

- хореография;

- вокальные занятия;

- краеведение;

- занятия с психологом;

- рисование;

- прикладное творчество (вязание, кройка и шитье);

- обучение работе со смартфоном, компьютерная грамотность;

- литературная гостиная.

Адрес ЦАД «Активист»: Ульяновская область, г. Барыш, ул. Молчанова, 2а.

Адреса и телефоны всех Центров города Ульяновск и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/