Продолжает свою работу социально-менторский проект «Серебряный наставник».

Сегодня в Библиотеке № 8 посетитель Центра активного долголетия на ул. Гафурова, 86 Коверзнева Марина Валерьевна провела мастер-класс по изготовлению куклы-мотанки «Масленица» с учениками 4 класса СОШ № 28.

Выражаем благодарность заведующей Библиотеки № 8 Герасимовой Марине Алексеевне за постоянное сотрудничество с Центром активного долголетия и содействие в организации и проведении мероприятий.

Присоединяйтесь к проекту «Серебряный наставник»! В рамках проекта проводятся различные тематические и обучающие мероприятия, новости проекта смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Какой самый простой и доступный вариант двигательной активности и поддержания сил для людей в зрелом возрасте? Конечно, ходьба пешком! Приглашаем на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!

Скандинавская ходьба обеспечивает активную работу и верхних, и нижних частей тела, являясь одновременно зарядкой и тренировкой. Свежий воздух и хорошая компания заряжают бодростью и отличным настроением! Ждем вас на тренировках!

В Центре активного долголетия в р.п. Старая Майна также проходят занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- вокальная группа;

- рукоделие;

- психология;

- литературная гостиная;

- кулинария;

- клуб цветоводов;

- настольные игры;

- индивидуальное обучение работе с компьютером и смартфоном;

- тематические лекции и встречи.

Адрес ЦАД: Ульяновская область, р.п. Старая Майна, ул. Калинина, 57.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров по городу и области на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

12 февраля в КЦ «Аврора» прошёл Районный фестиваль-конкурс патриотической песни «Живи, страна!»

Фестиваль-конкурс был посвящен 80-летию Сталинградской битвы и направлен на сохранение культурного наследия России, неразрывной связи поколений, способствовал усилению патриотического воспитания молодежи, выявлению и поощрению талантливых исполнителей патриотической песни.

На конкурс было принято 15 заявок, среди которых были и наши участники - Наталья Фильтингоф и Надежда Реутова из Центра активного долголетия «Возрождение», б-р Фестивальный, 5 .

По итогам конкурса все участники отмечены благодарственными письмами, а в номинации «Сольное пение» 3 место разделили между собой Юлия Сенаторова и наша Наталья Фильтингоф.

Поздравляем победителей!

В Центрах активного долголетия проходят занятия по различным творческим направлениям, где вы можете проявить свои таланты, а впоследствии выступить на сцене, приняв участие в различных городских и районных мероприятиях!

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия смотрите на гавной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Сегодня в Центре активного долголетия Засвияжского района на ул. Станкостроителей, 18 прошла викторина, посвящённая 80-летию Ульяновской области - «Встреча мудрости и молодости».

В мероприятии принимали участие ровесники Ульяновской области и студенты УлГУ факультета гуманитарных наук и социальных технологий.

Викторина прошла в игровой соревновательной форме, где мудрость и молодость поборолись за звание самой эрудированной и творческой команды. Все участники были награждены памятными сувенирами от «Ульяновского Долголетия».

Приглашаем в Центры активного долголетия всех желающих! Здесь вы найдете занятие по душе и душевную компанию для общения, сможете участвовать в спортивных, творческих и развивающих мероприятиях!

Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите зарядиться хорошим настроением и активно провести время? Приглашаем вас на занятия танцами в Центры активного долголетия!

Танцы – это отличный способ зарядиться бодростью и улучшить состояние здоровья.

Танцевальные занятия способствуют увеличению подвижности суставов, появляется гибкость, улучшается осанка, нормализуется дыхание, организм получает необходимую нагрузку, которая дополняется положительными эмоциями.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- кинезиофитнес;

- цигун;

- йога;

- клуб любителей пения;

- занятия с психологом;

- живопись;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Танцевальные группы есть во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

11 февраля в районном поселке Тереньга состоялся митинг, посвященный памяти воинов, погибших в локальных войнах и конфликтах.

Участники Центра активного долголетия «Вектор» приняли активное участие в митинге. Цветы, возложенные тереньгульцами к обелиску (памятному  камню) – это знак памяти о погибших, которая всегда будет жить, пока живём мы.

Адрес ЦАД «Вектор»: Ульяновская область, р.п. Тереньга, ул. Евстифеева, 5.

Приглашаем жителей р.п. Тереньга в Центр активного долголетия. Для вас проводятся спортивные и творческие занятия, досуговые мероприятия, встречи с психологом, тематические лекции.

Центры активного долголетия работают во многих районах Ульяновской области. Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приходите, ждем вас!

Зачем учить иностранный язык в зрелом возрасте? Для тренировки внимания и памяти, активизации умственных процессов и сохранения качества жизни!

Приглашаем в Центры активного долголетия для изучения английского и немецкого языка!

Изучение иностранного языка - это тренировка мозга, которая позволяет как можно дольше сохранить интеллектуальные способности. Запоминание новых слов и осмысление грамматических правил развивает новые связи между нейронами головного мозга.

Изучение иностранных языков расширяет кругозор и разнообразит сферы интересов. Кроме  того, это еще одна тема для интеллектуального общения и познания.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите освоить комплекс эффективных упражнений для поддержания здоровья и тонуса? Приглашаем вас на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!

Фитнес-тренировка включает упражнения на развитие гибкости и координации, кардио и силовые элементы. Занятия в группе поднимают настроение и заряжают бодростью на весь день! Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия в р.п. Ишеевка также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- скандинавская ходьба;

- цигун;

- вокал;

- хореография;

- рукоделие (кройка и шитье, вязание);

- рисование;

- театральный кружок;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном, компьютером;

- занятия на тренажерах, настольные игры.

Адрес ЦАД «Мастерская жизни»: Ульяновская область, р.п. Ишеевка ул. Мира, 24.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров по городу и области на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы чувствуете постоянную тревожность и напряжение? Приглашаем вас на занятия с психологом в Центры активного долголетия!

Занятия в группе помогут восстановить спокойное эмоциональное состояние и психофизиологическое здоровье, снять излишнее эмоциональное напряжение.

Занятия с психологом позволят вам разобраться в своих мыслях и чувствах, а также развить навыки общения и повысить уверенность в себе.

В Центре активного долголетия в п.г.т. Чуфарово также проводятся занятия:

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- скандинавская ходьба;

- театральный кружок;

- краеведение;

- прикладное творчество;

- поэтическая гостиная;

- клуб любителей пения;

- основы компьютерной грамотности;

- занятия на тренажерах;

- настольные игры.

Адрес ЦАД : Ульяновская область, п.г.т. Чуфарово, ул. Заводская, 1а.

Занятия с психологом проводятся во всех Центрах активного долголетия. Адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия кинезиофитнесом в Центры активного долголетия!

Кинезиофитнес дает равномерную нагрузку на все группы мышц, тренирует сбалансированность движений, способствуют восстановлению ослабленных мышц, снимает гипертонус напряженных мышц.

Во время кинезио-тренировки происходит синхронизация работы полушарий головного мозга и совершенствование координации движений.

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- рисование;

- занятия английским языком;

- прикладное творчество;

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-18-86.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите зарядиться отличным настроением, весело и активно провести время? Ждем вас на занятия хореографией в Центры активного долголетия!

Занятия танцами обеспечивают оптимальную физическую нагрузку, улучшают осанку и гибкость, нормализуют дыхание и сердечный ритм, при этом все танцующие получают массу положительных эмоций.

В Центре активного долголетия «Активист» также проводятся занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- скандинавская ходьба;

- йога;

- театральный кружок;

- вокальная группа;

- краеведение;

- танцы;

- психология;

- рисование;

- прикладное творчество (вязание, кройка и шитье);

- обучение работе со смартфоном, компьютерная грамотность;

- литературная гостиная.

Адрес ЦАД «Активист»: Ульяновская область, г. Барыш, ул. Фабричная, 14.

Центры активного долголетия работают во многих районах Ульяновской области. Приходите, ждем вас! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите создавать интересные вещи своими руками и хотели бы освоить новый вид рукоделия? Приглашаем вас в Центры активного долголетия на занятия прикладным творчеством.

Занятия рукоделием всегда настраивают на позитивный лад, создают особую атмосферу для общения. За интересным занятием время летит незаметно.

На занятиях наши рукодельницы шьют и вяжут, занимаются бисероплетением, создают оригинальные украшения, композиции из бумажных трубочек, декоративные панно из цветов, шьют кукол и гномов, делают бусы и многое другое.

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- йогу;

- цигун;

- занятия с психологом;

- театральную студию;

- танцевальную группу;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/