Хотите активно и весело провести время? Приглашаем вас на занятия хореографией в Центры активного долголетия!

Регулярные занятия танцами тренируют гибкость и координацию, поддерживают правильную осанку, создают отличное настроение! Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- суставная гимнастика;

- фитнес;

- йога;

- вокальная группа;

- рисование;

- танцевальная гимнастика;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

14 ноября в Центре активного долголетия Заволжского района на проспекте Созидателей, 62 прошла встреча с психологом Маргаритой Жалдак по теме «Телесно-ориентированная арт-терапия».

Арт-терапия - это направление, которое помогает формировать творческое мышление и раскрывать ранее неизвестные таланты, в результате человек обретает душевное спокойствие и внутреннюю гармонию.

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- флекс гимнастику;

- театральную группу;

- занятия хореографией;

- литературную студию;

- занятия прикладным творчеством;

- рисование;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы чувствуете, что нуждаетесь в психологической помощи и поддержке?

Каждую пятницу с 8:00 до 17:00 в АНО ЦСОН «Долголетие» действует телефон психологической помощи для граждан старшего поколения.

Позвоните по номеру 8 (937) 032 7691, мы поможем вам в трудной жизненной ситуации!

Вы живете в Ишеевке и любите заниматься творчеством, общаться, активно проводить свободное время? Приглашаем вас в Центр активного долголетия «Мастерская жизни» р.п. Ишеевка ул. Мира, 24!

В Центре активного долголетия в р.п. Ишеевка также проходят занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- цигун;

- вокал;

- хореография;

- рукоделие (кройка и шитье, вязание);

- театральный кружок;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном, компьютером;

- занятия на тренажерах, настольные игры.

Адрес ЦАД «Мастерская жизни»: Ульяновская область, р.п. Ишеевка ул. Мира, 24.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите играть в настольный теннис? Присоединяйтесь к любителям этой замечательной игры в Центрах активного долголетия!

Настольный теннис тренирует ловкость и быстроту реакции, а также глазомер и подвижность суставов. Теннис – увлекательная и азартная игра, которая дает возможность провести тренировку и пообщаться с друзьями. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- хоровую группу;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- занятия английским языком;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-18-86.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вам хочется больше общаться, активно участвовать в творческих и спортивных мероприятиях? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

В Центре активного долголетия Заволжского района на проспекте Созидателей, 62 состоялась очередная творческая «Встреча с песней».

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- флекс гимнастику;

- театральную группу;

- занятия хореографией;

- литературную студию;

- занятия прикладным творчеством;

- рисование;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия с психологом в Центры активного долголетия!

Занятия в группе позволяют снять эмоциональное напряжение и стресс, развить навыки общения и повысить самооценку.

На занятиях используются методики арт-терапии, дыхательные упражнения, нейрогимнастика для мозга и многое другое.

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- хоровое пение;

- хореографию;

- театральную группу;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите участвовать в творческих мероприятиях, общаться, узнавать что-то новое? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

В Центре активного долголетия в р.п. Вешкайма «Цветик-Долголетик» для вас проводятся занятия:

- скандинавская ходьба;

- фитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- хоровое пение;

- танцы;

- занятия с психологом;

- поэтическая гостиная;

- рукоделие;

- уроки актерского мастерства;

- клуб «Молоды душой»;

- занятия в тренажерном зале, настольные игры.

Адрес ЦАД «Цветик-Долголетик»: Ульяновская область, р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17а.

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите петь? Приглашаем вас на занятия вокальных групп в Центры активного долголетия!

Хоровое пение настраивает на позитивный лад, создает хорошее настроение. Вокальные упражнения дают хорошую тренировку дыхательной и сердечной системам, способствуют укреплению иммунитета.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- цигун;

- йога;

- фитнес;

- рисование;

- клуб любителей танца;

- рукоделие;

- занятия с психологом;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Карсунском районе и хотите активно проводить свободное время, общаться, заниматься спортом? Приглашаем вас в Центр активного долголетия в р.п. Карсун!

В Центре активного долголетия «Факел» для вас проводятся занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- оздоровительная гимнастика;

- хоровая группа;

- рисование;

- занятия с психологом;

- занятия рукоделием;

- клуб общения «Надежда»;

- музейные встречи;

- клуб любителей поэзии;

- настольные игры, теннис, бадминтон.

Адрес ЦАД «Факел»: Ульяновская область, р.п. Карсун, ул. Ульянова, д. 15.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров по городу и области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

3 ноября в Центре активного долголетия Ленинского района на ул. Гафурова, 86 прошел День открытых дверей, посвященный Дню народного единства.

В этот день все желающие смогли познакомиться с работой Центра и поучаствовать в различных мероприятиях.

Для участников Центра и гостей был организован концерт, посвященный Дню народного единства, в котором выступили творческие коллективы Центра.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Любите активные пешие прогулки? Приглашаем вас на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!

Ходьба с палками – эффективный и доступный вид физической активности, который задействует практически все группы мышц при этом не нагружая суставы, укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и легких. Активная прогулка на свежем воздухе заряжает бодростью и отличным настроением. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- театральную студию;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- прикладное творчество;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/