Не сообщайте данные банковской карты неизвестным лицам.

Не переводите деньги на неизвестные расчетные счета и телефонные номера.

Не посещайте неизвестные сайты.

Не открывайте дверь подозрительным лицам.

Будьте бдительны и не поддавайтесь на уловки мошенников!

Хотите восстановить подвижность суставов и позвоночника? Приглашаем вас на занятия йогой в Центры активного долголетия!

Комплексы йоги состоят из физических упражнений, дыхательных практик и упражнений на расслабление.

Йога поможет вам укрепить мышцы и суставы, вернуть гибкость, а также обрести внутреннее спокойствие и гармонию с окружающим миром.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- кинезиофитнес;

- цигун;

- клуб любителей танца;

- живопись;

- клуб любителей пения;

- занятия с психологом;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите создать себе яркое весеннее настроение? Приглашаем вас на занятия рисованием в Центры активного долголетия!

Даже если вы давно не держали в руках кисти и краски, никогда не поздно присоединиться к этому замечательному творческому процессу! Рисование успокаивает нервную систему, дарит вдохновение и особое видение жизни. Ждем вас на занятиях!

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- фитнес;

- ритмическую гимнастику;

- цигун;

- йогу;

- танцевальную группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- хоровую группу;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы живете в Старомайнском районе и хотите поддерживать свое здоровье, регулярно занимаясь физическими упражнениями? Приглашаем вас в Центр активного долголетия!

Занятия фитнесом помогут всегда чувствовать себя энергичным и полным сил, ведь активное разнообразное движение – это одно из составляющих активного долголетия!

В Центре активного долголетия в р.п. Старая Майна также проходят занятия:

- скандинавская ходьба;

- оздоровительная гимнастика;

- вокальная группа;

- рукоделие;

- психология;

- литературная гостиная;

- кулинария;

- клуб цветоводов;

- настольные игры;

- индивидуальное обучение работе с компьютером и смартфоном;

- тематические лекции и встречи.

Адрес ЦАД: Ульяновская область, р.п. Старая Майна, ул. Калинина, 57.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров по городу и области на галвной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Любите играть в настольный теннис или хотите научиться? Приходите в Центры активного долголетия!

Настольный теннис тренирует ловкость, координацию, глазомер и подвижность суставов. Это увлекательная и азартная игра, недаром среди посетителей Центров активного долголетия так много мастеров этой игры.

Недавно прошел теннисный турнир между командами Центров активного долголетия:

- ЦАД ул. Гоголя, 32а

- ЦАД ул. Почтовая, 26

Столы для настольного тенниса есть во всех Центрах активного долголетия, приходите, ждем вас! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы творческий человек и хотите реализовать свои таланты? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

В Центре активного долголетия в г. Сенгилей проходит обучение игре на гитаре.

Игра на гитаре поднимает настроение, дает творческое вдохновение и возможность общения с единомышленниками, а также улучшает память и концентрацию.

В Центре активного долголетия в г. Сенгилей вы также можете посещать занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- теннис, бадминтон, занятия на тренажерах;

- вокальная группа;

- танцевальный кружок;

- рукоделие;

- театральный кружок;

- занятия с психологом;

- литературный и поэтический клубы;

- индивидуальное обучение работе с компьютером и смартфоном.

Адрес ЦАД «Бодрость»: Ульяновская область, г. Сенгилей, ул. Володарского, 7.

Центры активного долголетия работают во многих районах Ульяновской области, адреса и телефоны Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Сегодня получатели услуг «Ульяновского Долголетия» приняли участие в Областном мероприятии для граждан старшего поколения — фестивале «Хобби - бум», который прошел в ОГБУСО КЦСОН «Исток», г. Ульяновск.

Фестиваль прошел в формате вернисажа и мастер-классов. Целью мероприятия стало развитие и укрепление межпоколенческих отношений, создание диалога между представителями разных поколений.

Работы получателей социальных услуг «Ульяновского Долголетия» были выставлены в следующих номинациях: «Серебряная кисть», «Мастер - золотые руки», «Я садовником родился», «Стряпуха и точка», «Лучшая активность Центра активного долголетия». Все участники были награждены дипломом и памятными призами.

Приглашаем граждан старшего поколения Ульяновска и Ульяновской области в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите активные пешие прогулки? Приглашаем вас на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!

Ходьба с палками дает достаточную тренировку всем группам мышц, при этом за счет опоры на палки уменьшается излишняя нагрузка на суставы ног.

Активная тренировка на свежем воздухе подарит вам заряд бодрости и отличное настроение!

В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:

- фитнес;

- цигун;

- хореография;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия театральной студии;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

18 марта, в День воссоединения Крыма с Россией в Центрах активного долголетия г. Ульяновска и Ульяновской области прошли мероприятия «Крымская весна».

Мероприятия прошли в формате концертов, с выступлениями творческих коллективов наших Центров, литературных и музыкальных гостиных.

Посетители Центров активного долголетия Ульяновской области приняли участие в митингах, посвященных воссоединению Крыма с Россией и встречах с учениками школ.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Для пенсионеров здесь проводятся бесплатные спортивные, творческие, интеллектуальные занятия, организуются интересные встречи и праздничные мероприятия.

Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Сегодня в Ульяновском районе в р.п. Ишеевка прошла сельскохозяйственная ярмарка.

На ярмарке работала площадка «Ульяновского Долголетия». Представители «Ульяновского долголетия» раздали листовки и рассказали всем интересующимся о работе Центров активного долголетия, о мероприятиях, которые организуются и проводятся для представителей старшего поколения в Центрах активного долголетия.

Участники Центра активного долголетия «Мастерская жизни» р.п. Ишеевка выступили с творческим номером в развлекательной программе ярмарки.

Приглашаем жителей Ульяновского района в Центр активного долголетия «Мастерская жизни» по адресу: Ульяновская область, р.п. Ишеевка ул. Мира, 24.

Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров города Ульяновска и области смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите познакомиться с оздоровительной гимнастикой цигун? Приглашаем вас на занятия в Центры активного долголетия!

Занятия цигун включают дыхательные практики и физические упражнения, которые позволяют провести оздоровление всего организма, поддерживать двигательную активность и тонус мозга.

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- хореографию;

- хоровое пение;

- занятия с психологом;

- театральную группу;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

18 марта 2023 года пройдёт сельскохозяйственная ярмарка в Ульяновском районе, р.п. Ишеевка ул. Ленина, Центральная площадь.

На ярмарке будет работать площадка «Ульяновского Долголетия». Приглашаем граждан старшего поколения Ульяновского района познакомиться с работой Центров активного долголетия. Приходите, ждем вас!

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия города Ульяновска и области смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/