«Ульяновское Долголетие» приглашает пенсионеров в Центр активного долголетия по адресу: ул. Карла Маркса, 13/2 на платные занятия –  за 1500 руб. в месяц по направлениям:

- Спортивные (йога, фитнес, цигун, скандинавская ходьба, гимнастика, плавание)

- Творческие (танцы, вокал, рукоделие)

- Психологические тренинги

- Изучение иностранных языков

- Обучение компьютерной грамотности

- Часы здоровья

- Экскурсии

- Встречи с интересными людьми

Наш девиз «Живи активно – мысли позитивно!»

Присоединяйтесь!

Больше о Центрах активного долголетия вы можете узнать на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите улучшить свое самочувствие с помощью простых, но эффективных упражнений? Приглашаем вас на занятия гимнастикой цигун в Центры активного долголетия!

Цигун – это китайская оздоровительная система, которая включает комплексы упражнений и дыхательные практики. Все движения выполняются медленно и плавно, начать можно с любым уровнем подготовки.В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:

- скандинавская ходьба;

- суставная гимнастика;

- хореография;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия театральной студии;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

16 апреля в Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 прошла интересная, плодотворная встреча с врачами-специалистами - терапевт, онколог, нутрициолог, массажисты.

Участники Центра внимательно прослушали лекцию на тему: «Об аллергии и повышении иммунитета», задали интересующие их вопросы по этой теме. Затем состоялись личные консультации с врачами и аппаратный массаж для всех желающих.

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- танцевальную группу;

- рисование;

- театральную группу;

- литературную студию;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- настольный теннис;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Посетители Центров активного долголетия г. Ульяновска и Ульяновской области приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая прошла в рамках мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню здоровья.

Хотите укреплять свое здоровье и регулярно заниматься спортом? Ждем вас в Центрах активного долголетия! Вы можете выбрать тот вид физической активности, который вам больше подходит: скандинавская ходьба, фитнес, цигун, йога, оздоровительная гимнастика, хореография и другое.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте  https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 в Клубе бальных танцев «Хорошее настроение» состоялся отчётный концерт «Весенний бал».

Приглашаем всех желающих принимать участие в мероприятиях, которые проходят в Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62! Здесь вы можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- танцевальную группу;

- рисование;

- театральную группу;

- литературную студию;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города Ульяновска, адреса и телефоны смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 прошел праздничный концерт в честь мартовских именинников.

Участники Центра поздравили именинников песнями, стихами, танцами и веселыми сценками.

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- танцевальную группу;

- рисование;

- театральную группу;

- литературную студию;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города Ульяновска, адреса и телефоны смотрите на сайте  https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Много слышали про гимнастику цигун и хотите попробовать? Приходите на занятия в Центры активного долголетия!

Цигун – китайская оздоровительная система физических упражнений и дыхательных практик, направленная на поддержание баланса энергии в организме человека.

В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:

- скандинавская ходьба;

- суставная гимнастика;

- хореография;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия театральной студии;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите играть в настольный теннис или хотите научиться? Приглашаем вас присоединиться к любителям тенниса в Центрах активного долголетия!

Настольный теннис тренирует ловкость, быстроту реакции, координацию. Эта интересная и азартная игра - прекрасный повод встретиться с друзьями и активно провести свободное время.

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- танцевальную группу;

- рисование;

- театральную группу;

- литературную студию;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Много слышали про гимнастику цигун и хотите попробовать? Присоединяйтесь к занятиям цигун в Центрах активного долголетия!

Цигун – китайская оздоровительная система, включающая несложные упражнения, которые выполняются медленно и плавно, а также дыхательные практики. Гимнастика цигун поможет улучшить общее самочувствие и количество энергии в теле.

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- оздоровительную гимнастику;

- кинезиофитнес;

- хореографию;

- рисование;

- занятия с психологом;

- вокальные занятия;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/ 

Вы любите танцевать? Приглашаем вас на занятия хореографией в Центры активного долголетия!

Танцы – это движение, музыка и отличное настроение! Регулярные занятия танцами поддерживают правильную осанку, тренируют гибкость и координацию. Приходите, ждем вас!

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- арт-терапию;

- занятия с психологом;

- вокальные занятия;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите активные пешие прогулки на свежем воздухе? Приглашаем на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!

Ходьба с палками активизирует все группы мышц, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляет иммунитет.

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- танцевальную группу;

- рисование;

- театральную группу;

- литературную студию;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны Центров по городу Ульяновску и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите художественное творчество и хотите научиться чему-то новому? Приглашаем вас на занятия арт-терапией в Центры активного долголетия!

Рисование – это увлекательные процесс, который дарит спокойствие, радость и ощущение гармонии. Вы сможете выразить свои эмоции на бумаге и создадите свою уникальную картину.

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- занятия с психологом;

- вокальные занятия;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/