Сегодня в честь Международного дня художника в Центрах активного долголетия прошли выставки рисунков.

На выставках представили свои работы посетители Центров, которые занимаются живописью в творческих группах.

Во многих Центрах сегодня прошли мастер-классы по рисованию зимнего пейзажа.

Процесс рисования всегда дарит положительные эмоции, помогает раскрывать творческие способности и создавать уникальные картины.

Приглашаем всех, кто любит рисовать, а также тех, кто хотел бы научиться, на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Также сегодня в Online центре Долголетия https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/raspisanie проходит фестиваль «Краски зимы», участники которого прислали рисунки на зимнюю тематику.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Вы живете в Ишеевке или рядом, вам хочется вести активный образ жизни, заниматься спортом, общаться с интересными людьми? Приглашаем вас в Центр активного долголетия «Мастерская жизни» р.п. Ишеевка ул. Мира, 24!

Здесь вас ждет дружный коллектив и разнообразные мероприятия.

Вы можете посещать спортивные занятия:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- цигун;

- занятия на тренажерах;

- настольный теннис.

Для любителей творческих занятий работают вокальная и танцевальная группа, проходят занятия рукоделием и рисованием.

Участницы Центра организовали кукольный театр и выступают с представлениями в местных детских садах.

Регулярно проводятся занятия с психологом, встречи с юристом, обучение пользователей смартфонами.

Проводятся праздничные мероприятия, тематические часы, встречи клуба «Красота и здоровье».

Приходите, будем рады вам!

Адрес ЦАД «Мастерская жизни»: Ульяновский район, р.п. Ишеевка, ул. Мира, 24.

Телефон: 8 842 54 2-32-12.

Руководитель: Абдуллаева Мила Камаловна.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров по городу и области на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите освоить уникальную дыхательную гимнастику? Приглашаем вас в Центр активного долголетия ул. Артема, 7/59!

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - метод естественного оздоровления всего организма.

Упражнения стрельниковской дыхательной гимнастики активно включают в работу все части тела - руки, ноги, голову, брюшной пресс, плечевой пояс.

Эффект ощущается сразу - через 10 минут занятий появляются бодрость и легкость в теле, облегчается дыхание, повышается работоспособность, улучшается настроение.

Ждем вас в Центре активного долголетия ул. Артема, 7/59, присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- йогу;

- цигун;

- вокальную группу;

- арт-терапию;

- обучающие мероприятия (в т.ч. занятия с пользователями смартфонов);

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Руководитель: Морозова Елена Леонидовна.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите быть бодрыми и веселыми целый день? Присоединяйтесь к утренним занятиям оздоровительной гимнастикой!

Опытные тренеры в Центрах активного долголетия используют различные гимнастические комплексы, чтобы проработать все группы мышц.

Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой – это отличная возможность адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, а также создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста.

Гимнастика просто необходима, ведь она служит средством усиления иммунитета, помогает укрепить костно-мышечную систему и сохранить бодрость духа.

Ждем вас на занятия оздоровительной гимнастикой в Центрах активного долголетия!

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- йогу;

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- хореографию;

- живопись;

- занятия с психологом;

- занятия прикладным творчеством (кружок «Наши руки не для скуки»);

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции;

- кулинарные занятия;

- играть в теннис, шахматы.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель: Емшанова Татьяна Александровна.

Занятия оздоровительной гимнастикой проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите сделать необычные украшения к Новому году? Приглашаем вас на занятия прикладным творчеством в Центры активного долголетия!

Не за горами Новый год – один из самых любимых наших праздников, поэтому в Центрах активного долголетия проходит много занятий с новогодней тематикой.

На занятиях прикладным творчеством участницы мастерят новогодние поделки и украшения, проходят мастер-классы по созданию необычных елочных игрушек.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- йога;

- скандинавская ходьба;

- живопись;

- кулинарная студия;

- вокальная группа;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- теннис и настольные игры;

- обучение пользователей смартфонов.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Руководитель: Вишнякова Ангелина Илларионовна.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Сегодня в Центрах активного долголетия прошли мероприятия, посвященные Дню волонтёра в России.

В наших Центрах многие занятия проводят волонтеры из числа получателей социальных услуг – спортивные занятия, рукоделие. Они не устают делиться своими знаниями и умениями с участниками занятий и кружков. Также волонтеры участвуют в городских и областных мероприятиях.

На торжественных мероприятиях в честь Дня волонтера звучали поздравления и слова благодарности, многим «волонтерам Долголетия» были вручены благодарственные письма.

Праздничные мероприятия прошли в Центрах активного долголетия города Ульяновск и в областных Центрах.

Поздравляем наших волонтеров с праздником, сердечно благодарим их за добрые дела и помощь!

Вчера в Центре активного долголетия Заволжского района по адресу: б-р Фестивальный, 5 прошел тематический «Клубный день», который был посвящен 80-летию битвы под Москвой.

5 декабря в нашей стране отмечается День воинской славы России, в преддверии этой даты было проведено музыкально-поэтическое мероприятие.

В нем принимали участие посетители Центра, вокальные и танцевальные группы.

Приглашаем пенсионеров Заволжского района в Центр активного долголетия «Возрождение»!

Здесь для вас ежедневно проводятся занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- стретчинг;

- хореография;

- цигун;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия живописью;

- занятия театральной студии;

- тематические встречи и беседы.

Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Руководитель: Толмачев Владимир Александрович.

Центры активного долголетия есть во всех районах города Ульяновска и многих районах Ульяновской области. Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите познакомиться с методиками арт-терапии и поучаствовать в необычном творческом занятии? Приглашаем вас в Центр активного долголетия ул. Артема, 7/59!

Не имеет значения, умеете вы рисовать или давно не брали в руки кисточки и карандаши. Это увлекательный, захватывающий творческий процесс, где нет ограничений.

Терапия творчеством возвращает ощущение спокойствия и радости, гармонии и уверенности в себе.

В Центре активного долголетия на вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- йогу;

- цигун;

- вокальную группу;

- обучающие мероприятия;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Руководитель: Морозова Елена Леонидовна.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

В Центрах активного долголетия прошли мероприятия, посвященные 80-летию битвы за Москву.

5 декабря в нашей стране отмечается День воинской славы России - ровно 80 лет назад, 5 декабря 1941 года, началось контрнаступление советской армии под Москвой.

В преддверии этой даты в Центрах активного долголетия прошли музыкально-поэтические встречи, посвященные Дню воинской славы.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Здесь проводятся бесплатные занятия для пенсионеров – спортивные, творческие, обучающие, тематические встречи и праздничные мероприятия.

Приходите, ждем вас! Центры активного долголетия есть во всех районах города Ульяновска и многих районах Ульяновской области.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Вы живете в Засвияжском районе и хотите разнообразить свой досуг? Приглашаем вас в Центр активного долголетия на ул. Артема, 7/59!

Здесь ежедневно проходят спортивные занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- йога;

- цигун;

- дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой.

Для любителей хорового пения работает вокальная группа.

Посетители Центра с удовольствием общаются, играют в настольные игры.

Проводятся обучающие мероприятия по финансовой грамотности и здоровью, индивидуальные занятия с пользователями смартфонов.

Регулярно организуются тематические встречи и лекции на темы, интересные получателям социальных услуг, а также праздничные мероприятия, в которых с удовольствием участвуют все посетители Центра.

Приходите, будем рады вам!

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Руководитель: Морозова Елена Леонидовна.

Центры активного долголетия есть во всех районах города Ульяновска и многих районах Ульяновской области. Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите освоить новый комплекс упражнений, который укрепит мышцы и вернет гибкость суставам? Приглашаем на занятия спиральной гимнастикой в Центр активного долголетия ул. Гафурова, 86!

Спиральная гимнастика основывается на скручивающих движениях тела, упражнения включают движения позвоночника, суставов и мышщ.

Скручивающие движения естественным образом устраняют застойные явления в теле, стимулируют обменные процессы, способствуют эффективному очищению тела, приводят к возрастанию физической и ментальной силы.

Цель спиральной гимнастики - достижение человеком состояния гармонии и совершенства тела и сознания посредством выполнения спиральных скручивающих движений.

Приглашаем вас Центры активного долголетия на различные спортивные занятия – фитнес и скандинавскую ходьбу, оздоровительную гимнастику, йогу и цигун.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

С чего начинается бодрое утро? С фитнес-тренировки! Ждем вас на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!

Физические нагрузки полезны в любом возрасте, однако особенно актуальны умеренные занятия спортом для людей в зрелом возрасте.

Активный фитнес способствует восстановлению и поддержанию мышечной массы, улучшению обмена веществ и общего самочувствия, укреплению иммунитета и снижению риска сердечных заболеваний.

А кроме того, занятия в группе – это всегда позитивное общение единомышленников и отличное настроение!

Приглашаем вас на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.