Сегодня в Центре активного долголетия на Нижней террасе по адресу: ул. Почтовая, 26 прошло спортивное мероприятие в рамках Всероссийской акции «Волна здоровья».

Бодрость и позитивный настрой – вот то, что дают занятия спортом всем участникам!

В Центре активного долголетия ул. Почтовая, 26 ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- оздоровительная гимнастика;

- суставная гимнастика;

- скандинавская ходьба.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

«Веселые старты» прошли сегодня в Центре активного долголетия по адресу: ул. Варейкиса, 15/1.

Спортивное мероприятие организовано в рамках Всероссийской акции «Волна здоровья».

В Центре активного долголетия ул. Варейкиса, 15/1 ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- оздоровительная гимнастика;

- кинезиофитнес;

- скандинавская ходьба.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

Сегодня в Центре активного долголетия Засвияжского района по адресу: ул. Станкостроителей, 18 прошло спортивное мероприятие в рамках Всероссийской акции «Волна здоровья».

Физическая активность – непременное условие хорошего самочувствия в любом возрасте!

В Центре активного долголетия ул. Станкостроителей, 18 ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- оздоровительная гимнастика;

- пилатес;

- скандинавская ходьба.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

Участники Центров активного долголетия Заволжского района посетили Фестиваль историко-документального кинематографа, который прошел в ДК «Руслан».

Региональный Фестиваль историко-документального кинематографа посвящен 80-летию начала Великой Отечественной войны.

Гости фестиваля увидели новые фильмы о Великой Отечественной войне, научно-технических прорывах и советской разведке.

Проект «Ульяновское долголетие» организует различные виды досуга для людей старшего поколения.

В Центрах активного долголетия проводятся спортивные, творческие, интеллектуальные занятия, праздничные мероприятия, в которых участвуют посетители Центров и гости.

Организуются лекции о здоровье, финансовой и компьютерной грамотности. Проводятся экскурсии в Музеях и интересных исторических местах города.

Центры активного долголетия есть во всех районах города Ульяновска и во многих районах Ульяновской области. Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.

Приглашаем вас активно участвовать в мероприятиях, которые проводятся в рамках проекта «Ульяновское долголетие»!

Яркий осенний праздник состоялся в Центре активного долголетия Заволжского района.

Праздничное мероприятие "И СНОВА ОСЕНИ ПОРТРЕТ ПРИРОДА ВЕШАЕТ В ГОСТИНОЙ" собрало гостей и участников в уютном зале по адресу: б-р Фестивальный, 5.

Звучали стихи и песни, посвященные этому удивительному времени года.

Приглашаем жителей Заволжского района в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны Центров смотрите на главной странице сайта.

В Центре активного долголетия «Возрождение» по адресу: б-р Фестивальный, 5 для вас проводятся занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- хореография;

- стретчинг;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия живописью;

- занятия театральной студии;

- тематические встречи и беседы.

Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Руководитель: Толмачев Владимир Александрович.

 Ждем вас в Центрах активного долголетия! Приходите, будем рады вам!

Хотите весело провести время и освоить новую игру петанк? Присоединяйтесь к участникам Центра активного долголетия ул. Станкостроителей, 18!

Петанк - это французская национальная игра, одна из разновидностей игры в мяч.

Участие в игре не требует специальной спортивной подготовки и применения сложного оборудования. Нужен лишь набор снарядов (шаров) и ровный чистый участок поверхности земли, гравия или асфальта.

Петанк помогает развить полезные физические навыки и глазомер.

Командная игра на свежем воздухе подарит вам бодрость и отличное настроение! Приходите, ждем вас!

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- йогу;

- пилатес;

- оздоровительную гимнастику;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- вокальную группу;

- занятия прикладным творчеством;

- играть в теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Руководитель: Штифанова Елена Ивановна.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

9 сентября во всем мире отмечается Международный день красоты.

Сегодня в честь Дня красоты проходит марафон «Осенний шик». Участники Центров активного долголетия демонстрируют оригинальные яркие наряды, которые подарят отличное настроение даже в ненастные осенние дни.

Видео всех участников марафона «Осенний шик» смотрите сегодня с 13:00 в группе «Ульяновское Долголетие» https://ok.ru/anotssond.

Расписание мероприятий на сентябрь в Online центре Долголетия размещено на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/raspisanie.

Приглашаем участвовать в конкурсах, марафонах и флешмобах, которые проводит «Ульяновское долголетие»!

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

Осень – не время грустить!

Приглашаем в Центры активного долголетия на веселые праздники!

Вчера в Центре активного долголетия Железнодорожного района состоялся праздник «До свидания, лето!» В программе были веселые конкурсы, песни и многое другое!

Ждем вас в Центр активного долголетия ул. Варейкиса, 15/1 на занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- фитнес;

- йога;

- скандинавская ходьба;

- занятия прикладным творчеством;

- танцевальная группа;

- хоровая группа;

- занятия с психологом;

- театральная группа;

- тематические беседы и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Руководитель: Романова Ирина Викторовна.

В железнодорожном районе есть еще один Центр активного долголетия по адресу: ул. Локомотивная, 85. Приходите, ждем вас!

Положительные эмоции, физические упражнения и занятия творчеством способствуют активному долголетию и повышают качество жизни.

В Центрах активного долголетия для вас ежедневно проводятся различные виды спортивных, творческих и интеллектуальных занятий, а также занятия с психологом.

На занятиях с психологом есть возможность открыто и откровенно рассказать свои мысли, убеждения, поделиться жизненным опытом, попросить совета в сложной ситуации.

Групповые занятия с психологом включают элементы арт-терапии, игры, психотренингов, нейрогимнастику для мозга и многое другое.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе вы также можете посещать занятия:

- фитнесом;

- йогой;

- скандинавской ходьбой;

- хореографией;

- живописью;

- прикладным творчеством;

- вокальной группы;

- театральной студии;

- теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Руководитель: Вишнякова Ангелина Илларионовна.

Приглашаем на занятия с психологом в Центры активного долголетия!

Адреса и телефоны Центров смотрите на главной странице сайта.

Вы интересуетесь различными спортивными направлениями и хотите освоить что-то новое? Приглашаем вас на занятия пилатесом в Центры активного долголетия!

Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация движений. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется контролю за техникой дыхания.

Пилатес предполагает работу не только с телом, но еще и с умом, учит концентрации и позитивному мышлению, снижая уровень эмоциональных нагрузок и упорядочивая мысли.

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- йогу;

- оздоровительную гимнастику;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- вокальную группу;

- занятия прикладным творчеством;

- играть в теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Руководитель: Штифанова Елена Ивановна.

Любые спортивные занятия – это всегда хорошее настроение и заряд бодрости! Ждем вас на тренировки в Центрах активного долголетия!

Вы любите создавать красивые и полезные вещи своими руками? Приглашаем вас в мастерские прикладного творчества!

Здесь вы сможете освоить новый вид рукоделия или поделиться своими знаниями и умениями.

Творческий процесс  увлекает и дает возможность выразить себя, свои мысли и чувства.

На занятиях наши рукодельницы осваивают различные виды прикладного искусства - это вышивка, вязание, бисероплетение, кройка и шитье, плетение кружев, изготовление корзинок из газет, создание игрушек и кукол, валяние из шерсти и многое другое.

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- йогу;

- фитнес;

- занятия суставной гимнастикой;

- танцевальную группу;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- занятия с психологом;

- теннис и настольные игры;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Руководитель: Матвеева Людмила Валентиновна.

Занятия рукоделием проходят во всех Центрах активного долголетия. Приходите, будем рады вам!