«Осенний бал» прошел в Центре активного долголетия ул. Гоголя, 32а.

Гости и участники праздника на несколько часов погрузились в красочную атмосферу золотой осени.

В праздничной программе были танцевальные и вокальные номера, участницы Центра продемонстрировали осенние наряды, также были вручены грамоты за участие в различных «осенних» конкурсах.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- йога;

- скандинавская ходьба;

- хореография;

- живопись;

- прикладное творчество;

- вокальная группа;

- театральная студия;

- занятия с психологом;

- теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Руководитель: Вишнякова Ангелина Илларионовна.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Вы можете посещать спортивные и творческие группы, праздничные мероприятия и тематические встречи.

Приходите, ждем вас!

Начинаем день с фитнес-тренировки!

Занятия фитнесом в Центрах активного долголетия включают упражнения на развитие гибкости и координации, кардио и силовые элементы.

Квалифицированные тренеры учитывают особенности возраста и физического состояния участников группы и предлагают различные варианты выполнения упражнений.

Занятия фитнесом не только оздоровят ваш организм и сделают вас бодрее, но и принесут благотворный психологический эффект, что очень важно в зрелом возрасте.

В Центре активного долголетия в р.п. Ишеевка вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- вокальную группу;

- танцевальную группу;

- занятия с психологом;

- рукоделие;

- театральную группу;

- занятия на тренажерах;

- тематические встречи и беседы.

Адрес ЦАД: Ульяновский район, р.п. Ишеевка, ул. Мира, 24.

Телефон: 8 842 54 2-32-12.

Руководитель: Абдуллаева Мила Камаловна.

Приглашаем в Центры активного долголетия на занятия фитнесом!

Дорогие друзья!

16 сентября в Центре активного долголетия Железнодорожного района города Ульяновска состоялась торжественная церемония награждения победителей фотоконкурса «История места» и открытие одноименной выставки.

В передвижную экспозицию вошли работы, которые заняли призовые места по решению жюри конкурса. Авторам 30 фотографий были вручены дипломы и памятные подарки.

Конкурс фотографий «История места» и создание передвижной выставки – это часть социального проекта, который реализует АНО ЦСОН «Долголетие» при поддержке Фонда президентских грантов.

Следующим этапом инициативы станет разработка туристических маршрутов по объектам, запечатлённым на фотографиях победителей конкурса.

Участники проекта, а также посетители Центров активного долголетия смогут познакомиться с архитектурными памятниками и природными достопримечательностями Ульяновска, Димитровграда, Барышского, Сенгилеевского, Треньгульского и Инзенского районов.

Следите за новостями проекта «ИСТОРИЯ МЕСТА: ТУРИЗМ ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА» в наших аккаунтах в соцсетях и на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/proektyi1/konkurs-fotografiy-istoriya-mesta.

Приглашаем вас участвовать в спортивных, творческих, познавательных и развивающих проектах АНО ЦСОН «Долголетие»!

Приходите, ждем вас!

Хотите освоить комплекс упражнений для здоровья и долголетия? Приглашаем вас на занятия цигун в Центры активного долголетия!

Сегодня прошел Клубный день в Центре активного долголетия б-р Фестивальный, 5. Темой встречи было обучение оздоровительной гимнастике цигун.

Мастер-класс по китайской оздоровительной гимнастике цигун для получателей социальных услуг провел представитель Академии культуры и здоровья.

Согласно научным исследованиям, китайская гимнастика положительно влияет на организм. Комплексы упражнений направлены на борьбу со многими болезнями и помогают пожилому человеку чувствовать себя бодрым и полным энергии.

Упражнения можно делать сидя, лёжа или стоя. Во время занятий необходимо придерживаться плавного темпа, контролировать дыхание и следить за своим самочувствием.

Цигун — это отличный метод поддержания физической формы без особо интенсивной нагрузки!

Занятия цигун проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь!

Окунитесь в красоту и пластику движений! Приглашаем вас на занятия хореографией в Центры активного долголетия!

Танец – это и хорошая физическая нагрузка, и радостное настроение, и общение в группе!

Систематические танцевальные занятия  формируют навык осознания своего тела в пространстве, установление контакта с другими через танец, развивают чувство ритма и ощущение пространства.

 В Центре активного долголетия в Новом городе на пр-те Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- театральную группу;

- занятия живописью;

- вокальную группу;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Руководитель: Калинина Елена Михайловна.

В Заволжском районе 4 Центра активного долголетия, выбирайте тот, который находится ближе всего к вам! Адреса и телефоны Центров смотрите на главной странице сайта.

Приходите, ждем вас!

Хотите раскрасить жизнь яркими красками? Приглашаем вас на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Процесс рисования подарит вам положительные эмоции, поможет раскрыть себя, свой потенциал, проявить творческие способности.

Например, посетители Центра активного долголетия на ул. Гафурова, 86 с удовольствием занимаются в группе живописи «Художник».  В Центре есть выставка их работ, которая активно пополняется.

Если вас интересует творческое направление, мы приглашаем вас в театральные студии, вокальные группы, кружки рукоделия. Здесь вы найдете новых друзей, увлеченных творчеством, сможете общаться и делиться своими творческими достижениями.

Приходите в тот Центр активного долголетия, который расположен ближе всего к вам! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.

Вчера, в День города состоялся Открытый городской турнир по игре петанк.

Получатели социальных услуг Центра активного долголетия Засвияжского района ул. Станкостроителей, 18 приняли в нем активное участие.

Одна из участниц нашего Центра стала победительницей турнира. Другие призовые места также поделили между собой наши спортсменки.

Поздравляем всех участниц и желаем им здоровья, бодрости и новых спортивных побед!

Приглашаем в Центры активного долголетия на занятия спортом!

Сегодня в Центре активного долголетия Железнодорожного района по адресу: ул. Локомотивная, 85 прошло спортивное мероприятие в рамках Всероссийской акции «Волна здоровья».

В Центре активного долголетия ул. Локомотивная, 85 ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- оздоровительная гимнастика;

- цигун;

- скандинавская ходьба.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

В рамках Всероссийской акции «Волна здоровья» сегодня прошли спортивные соревнования в Центрах активного долголетия Нового города.

Участники Центров б-р Фестивальный, 5 и пр-т Созидателей, 62 провели «Веселые старты» на свежем воздухе.

Солнечная погода и активное движение создали радостное настроение всем участникам соревнований!

В Центрах активного долголетия ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- стретчинг;

- цигун;

- скандинавская ходьба.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

Сегодня в Центре активного долголетия на Верхней террасе по адресу: ул. Гоголя, 32а прошло спортивное мероприятие в рамках Всероссийской акции «Волна здоровья».

Спортивная программа была организована с целью укрепления здоровья пожилых людей и привлечения их к активному образу жизни.

В Центре активного долголетия ул. Гоголя, 32а ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- скандинавская ходьба.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

В Центре активного долголетия Ленинского района по адресу: ул. Гафурова, 86 сегодня прошло спортивное соревнование в рамках Всероссийской акции «Волна здоровья».

В Центре активного долголетия ул. Гафурова, 86 ежедневно проводятся спортивные занятия:

- фитнес;

- йога;

- оздоровительная гимнастика;

- ритмическая гимнастика;

- цигун;

- скандинавская ходьба.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!