Занятия йогой в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а
Что дают занятия йогой? Укрепляют тело, сохраняют прекрасное самочувствие, успокаивают ум. Приглашаем в Центры активного долголетия на занятия йогой!
Йога в зрелом возрасте возвращает правильную осанку и гибкость телу, улучшает кровообращение, уменьшает боли в суставах, насыщает мозг, тело и кровь кислородом, помогает нормализовать артериальное давление, возвращает душе молодость и помогает заново открыть для себя этот чудесный мир.
В Центре активного долголетия на Верхней террасе вы также можете посещать занятия:
- фитнесом;
- скандинавской ходьбой;
- хореографией;
- живописью;
- прикладным творчеством;
- занятия театральной студии;
- занятия хоровой группы;
- занятия с психологом.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.
Телефон: 8 (8422) 27-42-44.
Руководитель: Вишнякова Ангелина Илларионовна.
В Заволжском районе несколько Центров активного долголетия - выбирайте тот центр, который находится ближе к вам. Смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров на главной странице сайта.
Всероссийский Форум «Моя семья в легендарной летописи Отечества»
С 8 октября по 9 октября 2021 года в городе Москве будет проводиться Всероссийский Форум «Моя семья в легендарной летописи Отечества». Организаторами Всероссийского Форума являются Центр социально-экономических программ «Моё Отечество» и АНО «Информационно-ресурсный центр «Наше достояние».
С 1 июня 2021 года по 5 сентября 2021 года открыта регистрация на Форум.
Всероссийский Форум «Моя семья в легендарной летописи Отечества» направлен на сохранение истории и традиции семьи, её роли в развитии села, города, страны, воспитание у молодых граждан уважения к культурному наследию своих предков.
Для участия в Форуме участнику необходимо заполнить заявку на официальном сайте Форума с приложением своей работы http://форум-моя-семья.рф/, либо зарегистрироваться по ссылке https://forms.gle/GJXiyMvhUnPxJ51u9
Площадки Форума: Трудовые достижения; Многодетные родители; Покорение космоса; Мастера спортивных достижений; Достижения в области искусства и культуры; Участники подготовки и проведения Всемирных фестивалей молодёжи и студентов в 1956, 1985, 2017 годах; Ветераны разведки; Герои и ветераны войн за свободу и независимость Отечества разных эпох; Работа в сложных климатических условиях; Работа в экстремальных условиях; Трудовые достижения в науке; Достижения в области медицины; Достижения в области ядерной энергетики.
Работы предоставляются в одном из двух форматов: эссе и 1 фотография (портрет) или видеоролик.
Официальная информация и документы размещаются на сайте Форума:
По итогам очного этапа Форума издается Книга памяти «Моя семья в легендарной летописи Отечества». В Книгу памяти включаются работы, прошедшие публичную презентацию и получившие положительное заключение экспертов.
Контактная информация Организационного комитета: + 7 495 606 86 40, +7 925 851 62 88; почта: forum.family.86@gmail.com Адрес: г. Москва, ул. Новая площадь, д.8 стр.1, офис 408.
Суставная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
В Центре активного долголетия на Нижней террасе проходят занятия суставной гимнастикой.
Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела.
Комплекс состоит из достаточно простых, но эффективных упражнений, которые обеспечивают организм необходимой физической нагрузкой. Суставная гимнастика повышает гибкость и выносливость тела, ежедневное выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы.
Суставная гимнастика имеет и важный психологический эффект, она способствует повышению жизненного тонуса человека, улучшая настроение, способствует приливу бодрости, увеличению активности. Занятия суставной гимнастикой дают уверенность в себе и воспитывают силу воли.
В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:
- скандинавскую ходьбу;
- йогу;
- фитнес;
- занятия с психологом;
- танцевальную группу;
- вокальную группу;
- занятия живописью;
- театральную студию;
- занятия прикладным творчеством;
- теннис;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Руководитель: Матвеева Людмила Валентиновна.
Приглашаем вас в Центры активного долголетия!
Театральная студия в Центре активного долголетия г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62
В Центрах активного долголетия работают творческие театральные студии. Приглашаем всех, кто чувствует творческий потенциал и желание выразить через творчество свое отношение к жизни!
Занятия в театральной студии развивают творческое воображение, фантазию, самостоятельное мышление, коммуникативные навыки.
Участники театральных студий с большим успехом выступают во всех праздничных мероприятиях, которые проходят в Центрах активного долголетия.
Творчество – это отличный способ найти новых друзей и вновь почувствовать себя частью большой дружной компании.
В Центре активного долголетия в Новом городе на пр-те Созидателей, 62 вы также можете посещать:
- фитнес;
- хореографию;
- стретчинг;
- скандинавскую ходьбу;
- занятия живописью;
- вокальную группу;
- занятия прикладным творчеством;
- занятия с психологом;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.
Телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Руководитель: Калинина Елена Михайловна.
Ждем вас в Центрах активного долголетия!
Занятия фитнесом в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86
Приглашаем в Центры активного долголетия на занятия фитнесом!
Активные фитнес-тренировки проходят у нас под руководством опытных тренеров, которые подбирают специальные комплексы упражнений, адаптированных с учетом возрастных особенностей.
Поддерживайте себя в отличной физической форме с помощью регулярных занятий спортом!
В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:
- йогу;
- оздоровительную гимнастику;
- танцы;
- скандинавскую ходьбу;
- вокальную группу;
- занятия живописью;
- рукоделие;
- занятия с психологом;
- занятия немецким языком;
- театральную группу;
- играть в теннис, шахматы.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.
Телефон: 8 (8422) 27 42 86.
Руководитель: Скороходова Ольга Александровна.
Ждем вас в Центрах активного долголетия!
Поздравляем Центр активного долголетия р.п. Вешкайма "Цветик-Долголетик"!
4 года назад в Вешкаймском районе Ульяновской области открылся Центр активного долголетия «ЦВЕТИК-ДОЛГОЛЕТИК».
Вчера здесь прошло праздничное мероприятие, посвященное этой дате.
В Центре активного долголетия р.п. Вешкайма проходят занятия:
- спортивные – фитнес, гимнастика, скандинавская ходьба;
- вокально-хоровое пение;
- декоративно-прикладное творчество;
- занятия с психологом;
- театральная студия;
- работает клуб «Краеведы».
Получатели социальных услуг Центра участвуют в областных и районных праздниках и мероприятиях.
Центр активного долголетия «ЦВЕТИК-ДОЛГОЛЕТИК» находится по адресу:
р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17, телефон: 8 937 277 65 71.
Еще один Центр активного долголетия в Вешкаймском районе находится по адресу:
р.п. Чуфарово, ул. Заводская, 1а, телефон: 8 937 032 78 20.
Ждем вас в Центрах активного долголетия!
Открытие партнерского Центра «серебряного» волонтерства
30 июня в Центре активного долголетия на Верхней террасе открылся партнерский Центр «серебряного» волонтерства!
«Серебряным» волонтерство называется тогда, когда добровольцы – это активные и инициативные люди старшего возраста. После выхода на пенсию жизнь не заканчивается – это доказывают миллионы мужчин и женщин.
В открытии партнерского Центра участвовали руководитель регионального Центра «серебряного» волонтерства «Молоды душой» по Ульяновской области Макарова Н. С. и директор АНО по развитию добровольчества и благотворительности «Счастливый регион» Князькова Л.Е.
Директор АНО ЦСОН Долголетие Кузьмина Гелия Виликовна представила презентацию флагманского проекта «Мое здоровье», в реализации которого:
- более 1200 представителей старшего поколения примут участие в спортивных мероприятиях;
- более 20 волонтёров станут спортивными наставниками;
- перечень спортивных программ для представителей старшего поколения будет существенно расширен (фитнес, скандинавская ходьба, гимнастика, йога, лыжи, коньки)
- основная часть спортивных мероприятий будет проводиться на свежем воздухе.
Если Вы хотите присоединиться к движению «серебряных» волонтеров, приходите в Центр «серебряного» волонтерства, который будет действовать на базе ЦАД в Заволжском районе г. Ульяновска по адресу: ул. Гоголя, д. 32а.
Центры активного долголетия Заволжского района на празднике в КЦ "Аврора"
В День семьи, любви и верности получатели социальных услуг Заволжского района приняли участие в праздничном мероприятии, которое проходило в Культурном Центре «Аврора» на Верхней террасе.
Наши творческие коллективы выступили в программе со своими номерами.
Участники Центра активного долголетия ул. Локомотивная, 85 в день семейного праздника совершили прогулку по историческим местам города.
Приглашаем всех в Центры активного долголетия! Для вас работают спортивные и творческие группы, организуются экскурсии и праздничные мероприятия.
Приглашаем на медосмотр в среду, 14 июля с 9:30 до 13:00 в Центре активного долголетия ул. Станкостроителей, 18.
День здоровья в Центре активного долголетия ул. Станкостроителей, 18!
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области приглашает всех желающих проверить состояние здоровья и пройти обследование.
Ждем вас в среду, 14 июля с 9:30 до 13:00 в Центре активного долголетия Засвияжского района по адресу: ул. Станкостроителей, 18.
Вы можете сдать кровь на сахар (натощак), холестерин, замерить объем легких, сатурацию и т.д.
По результатам обследования Вы получите индивидуальную консультацию врача-терапевта и рекомендации.
Не пропустите возможность проверить основные показатели своего здоровья!
Мастер-класс "Бабушкин комод" в Центре активного долголетия ул. Локомотивная, 85 в День семьи, любви и верности
Поздравляем с Днём семьи, любви и верности!
Желаем, чтобы в ваших семьях всегда царили любовь, верность и взаимопонимание! Пускай каждое мгновение, проведенное рядом с родными, приносит вам только радость, улыбки, гармонию в душе и хорошее настроение!
В Центре активного долголетия по адресу: ул. Локомотивная, 85 прошёл мастер-класс «Бабушкин комод», приуроченный к празднованию Дня семьи, любви и верности.
Мастер-класс проводила одна из активных волонтеров Центра, в нем принимали участие внуки посетителей Центра, они мастерили бусы и подушечки.
В дальнейшем планируется регулярное проведение таких совместных мастер-классов для передачи опыта подрастающему поколению.
Приглашаем вас в Центры активного долголетия!
Продолжаются занятия проекта «Серебряный экскурсовод»
Участники Центров активного долголетия проходят обучение в Рериховском Центре Духовной Культуры г. Ульяновска.
Наши «серебряные экскурсоводы» учатся организовывать и проводить экскурсии, посещают выставки, которые проходят в городе.
На одном из занятий они проявили себя не только экскурсоводами, но и талантливыми художниками и нарисовали копии с известных картин.
Приглашаем всех принимать активное участие в мероприятиях, которые организуются и проводятся для представителей «серебряного» возраста в Ульяновске и области.
Ждем вас в Центрах активного долголетия!
АНО ЦСОН «Долголетие» начинает работу в сфере надомного обслуживания пожилых граждан
По вопросам облуживания на дому лиц пожилого возраста и оказания им социальной помощи обращайтесь в Центры активного долголетия:
г. Ульяновск
Заволжский район, ул. Почтовая, 26, телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Заволжский район, ул. Гоголя, 32а, телефон: 8 (8422) 27-42-44.
Заволжский район, бульвар Фестивальный, 5, телефон: 8 (8422) 65-88-48.
Заволжский район, проспект Созидателей, 62, телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Ленинский район, ул. Гафурова, 86, телефон: 8 (8422) 27-42-86.
Железнодорожный район, ул. Локомотивная, 85, телефон: 8 (8422) 27-42-89.
Железнодорожный район, ул. Варейкиса, 15/1, телефон: 8 (8422) 27-42-83.
Засвияжский район, ул. Станкостроителей, 18, телефон: 8 (8422) 27-42-66.
Засвияжский район, ул. Артема, 7/59, телефон: 8 (8422) 27-42-73.
Ульяновский район
р.п. Ишеевка, ул. Мира, 24, телефон: 8 (842 54) 2 32 12; 8 937 032 56 29.
Вешкаймский район
р.п. Вешкайма, ул. Комсомольская, 17, телефон: 8 937 277 65 71.
р.п. Чуфарово, ул. Заводская, 1а, телефон: 8 937 032 78 20.
Сенгилеевский район
г. Сенгилей, ул. Володарского, 7, телефон: 8 927 835 68 34.
Майнский район
р.п. Майна, ул. Первомайская, 43, телефон: 8 937 277 65 11.
