Хотите улучшить свое здоровье и поднять настроение? Лучший способ – занятия хореографией!

Занятия танцами развивают равновесие, координацию и работу органов дыхания, ускоряют ходьбу, делают людей более собранными и внимательными.

Занятия танцами – это способ отлично провести время, пообщаться, показать себя. Приглашаем всех на занятия хореографией!

В Центре активного долголетия «Возрождение» в Новом городе вы также можете посещать:

- занятия хоровой группы;

- занятия с психологом:

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Руководитель: Толмачев Владимир Александрович.

Телефон: 8 927 836 53 62.

В Заволжье несколько Центров активного долголетия - выбирайте тот центр, который находится ближе к вам. Приходите, ждем вас!

Смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров активного долголетия на главной странице сайта.

Приглашаем вас на творческую встречу с композитором, исполнителем, автором хитов Олегом Попковым!

26 марта в 12:00 в рамках реализации проекта ОНФ «Бабушка. Онлайн» состоится творческая встреча с  популярным российским композитором, поэтом-песенником, написавшим десятки хитов для самых известных звезд эстрады, таких как: Алла Пугачева, Филипп Киркоров, Кристина Орбакайте, Максим Галкин, Стас Пьеха, Валерия, Зара, Татьяна Буланова, Жасмин, Лолита. Ярким саксофонистом с выразительным уникальным звуком. Олег работает в группе Тани Булановой "Летний сад" как клавишник, пианист. Выступает с концертами и творческими вечерами, пишет музыку для театра и кино.

В ходе онлайн встречи у вас будет возможность узнать об истории создания шлягеров, услышать их в исполнении автора и поговорить о множестве артистов, с которыми работал гость.

Встреча пройдет в ZOOM. Продолжительность встречи 40-50 минут.

Подключиться можно по прямой ссылке или введя идентификатор:

https://zoom.us/j/96075558167?pwd=R2JYZ3piKzhqOCtCVlRwRlVYM0o1dz09

Идентификатор конференции: 960 7555 8167

Код доступа: 502952

Координатор проекта от Благотворительного фонда «Долголетие» Александр Калистратов 8-921-419-31-62.

Для участия во встрече рекомендуем заранее скачать и установить Zoom . Инструкция по установке здесь: https://www.youtube.com/watch?v=_AkT95rt8bQ

Проект #БабушкаОнлайн направлен на поддержание социальной активности и выстраивание коммуникаций с представителями пожилого возраста во время карантинных мероприятий. Реализуется совместно с оператором проекта Благотворительным фондом «Долголетие».

Ранее прошли творческие встречи с писателем Дмитрием Быковым, Заслуженным артистом РФ Анатолием Белым, Народным артистом РФ Евгением Мироновым, прозвучали мелодии русского романса от лауреата международных конкурсов Алины Цветковой, студенты музыкального училища Казани дали концерт.

В рамках проекта прошло 27 творческих встреч и мероприятий, в которых приняло участие 15000 человек в 200 учреждениях из 44 регионов.

Приглашаем вас принять участие!

Хотите чувствовать себя спокойнее и увереннее? Приглашаем вас на занятия с психологом!

Специальные упражнения улучшают работу головного мозга, тренируют внимание и память, в результате человек быстрее и эффективнее решает жизненные задачи, долго сохраняет ясность ума.

С помощью различных методик, в том числе творческих, занятия с психологом помогут вам лучше понимать себя, свои эмоции и переживания, справляться с ними в непростых жизненных ситуациях.

Общение в группе дает поддержку, поддерживает интерес к жизни и желание узнавать что-то новое.

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- фитнес;

- йогу;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- хоровую группу;

- рукоделие.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Руководитель: Морозова Елена Леонидовна.

Вы живете в другом районе? Смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров активного долголетия на главной странице сайта.

Ждем вас в Центрах активного долголетия!

Хотите чувствовать себя энергичнее и активнее? Приходите на занятия фитнесом!

Регулярные тренировки помогают держать тело в тонусе, укрепляют здоровье. Вы почувствуете, как снижается утомляемость, появляются силы и энергия на домашние дела и увлечения.

В Центрах активного долголетия опытные инструкторы проводят тренировки с учетом возрастных особенностей участников, вы всегда можете выбрать тот вариант упражнения, который доступен для вас сейчас.

В каком бы возрасте вы не начали заниматься спортом, вы обязательно увидите положительные результаты. Занимайтесь регулярно и будьте здоровы!

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также  можете посещать:

- йогу;

- скандинавскую ходьбу;

- занятия с психологом;

- танцевальную группу;

- вокальную группу;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Руководитель: Матвеева Людмила Валентиновна, тел.: 8 927 981 81 92.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

Хотите вернуть телу гибкость и подвижность? Приглашаем вас присоединиться к занятиям йогой!

Йога помогает укрепить тело, суставы и обрести гармонию с окружающим миром. Упражнения способствует восстановлению правильной осанки, улучшению кровообращения, регулируют вес тела.

Занятия йогой проходят в группах, именно такое общение дает заряд бодрости и позитивные эмоции. Приходите на йогу, ждем вас!

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- фитнес;

- оздоровительную гимнастику;

- зумбу;

- скандинавскую ходьбу;

- вокал;

- рукоделие;

- занятия с психологом;

- театральную группу;

- играть в теннис, шахматы.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Руководитель: Зевахина Наталия Александровна.

Центры активного долголетия есть во всех районах города. Смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров активного долголетия на главной странице сайта.

Вы энергичны и полны идей, чувствуете в себе силы, чтобы реализовать эти идеи? Тогда приглашаем вас в Школу самозанятости для пенсионеров «Снова в деле»!

Школа самозанятости для пенсионеров «Снова в деле» объявляет набор на курсы:

1.Юридический курс "Самозанятость и индивидуальное предпринимательство: в чем разница?"

2.Компьютерный курс "С компьютером и смартфоном на "ты".

3.Курс "Ораторское искусство и самопрезентация".

4.Курс "Рукоделие: как получить дополнительный доход".

Занятия начнутся 01 апреля 2021г. и будут проходить в Центрах активного долголетия. Записывайтесь заранее у руководителей Центров.

Длительность курса 1 месяц.

По окончании обучения выдается СЕРТИФИКАТ участника.

Вам хочется принимать участие в интересных коллективных мероприятиях? Приходите в Центры активного долголетия!

Вчера в честь Дня воссоединения Крыма с Россией Заволжские Центры активного долголетия (ул. Почтовая, 26, ул. Гоголя, 32а, б-р Фестивальный, 5 и пр-кт Созидателей, 62) провели мероприятие "Крымская весна".

Участники Центров активного долголетия показали музыкально-театральное представление "Приключения Ульяновского долголетия в Крыму".

Мероприятие получилось ярким и запомнится участникам и зрителям надолго.

Вы живете в Левобережье? Приходите в любой из Центров активного долголетия:

Нижняя терраса: ул. Почтовая, 26.

Верхняя терраса: ул. Гоголя, 32а.

Новый город: ЦАД Сударыня пр-т Созидателей, 62, ЦАД Возрождение Б-р Фестивальный, 5.

Вы хорошо играете в шахматы и готовы поучаствовать в шахматном турнире?

Региональное отделение Союза пенсионеров России приглашает лиц старшего возраста для участия в IX Первенстве по быстрым шахматам среди пенсионеров в режиме онлайн 26 марта 2021г.

Соревнования будут проходить на шахматной платформе «Личесс» (https://lichess.org/) .

Итоги будут подведены в четырёх возрастных группах у мужчин: 60-65 лет, 65-70 лет, 70-75 и старше 75 лет; у женщин в двух возрастных группах: 55-60 лет и старше 60 лет.

Игры начнутся в 10:00, готовность участников в 9:45

Для участия в первенстве необходимо до 22 марта 2021г.:

- зарегистрироваться на шахматной платформе «Личесс» (https://lichess.org/);

- направить заявку с указанием ФИО, даты рождения и игрового ника организаторам по электронной почте spr-73@mail.ru.

Телефон для справок:  8 (8422) 42-73-10.

Мероприятие организовано региональным отделением Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» при поддержке Министерства физической культуры и спорта Ульяновской области, Отделения Пенсионного фонда  РФ по Ульяновской области и региональной общественной организации «Федерация шахмат Ульяновской области».

У вас много свободного времени и хочется заняться чем-то интересным? Ждем вас в Центрах активного долголетия!

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы можете заниматься спортом – активной фитнес-тренировкой, йогой, скандинавской ходьбой на свежем воздухе в любую погоду. Работают танцевальная и хоровая группы, есть клуб рукодельниц.

Участники центра организуют и проводят веселые праздники. 11 марта отпраздновали Масленицу. Участников поздравили руководители проекта «Ульяновское долголетие», а также представители соцзащиты, самые активные участники получили подарки и грамоты. На празднике были сценки, песни, конкурсы и конечно масленичные угощения – блины.

Приходите в Центр активного долголетия по адресу: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18 по будням с 9:00 до 18:00. Ждем вас!

Телефон: 8 (8422) 27-42-66.

Чем старше человек, тем менее он активен и успешен? Предлагаем разобраться на онлайн-митапе «PRO_Активное долголетие: разрушение мифов о старшем поколении», который состоится 19 марта с 13:00 до 16:00.

Организаторами являются Институт дополнительного профессионального образования работников социальной сферы и проект «Московское долголетие».

 В программе:

13:00 – 13:30 Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, поделится полезными практиками проекта «Московского долголетия».

13:30 – 14:10 Марина Безуглова, исполнительный директор исследовательского агентства Ipsos, к.м.н., преподаватель ВШЭ, объяснит результаты исследования о старении и порассуждает о том, каким потенциалом обладают сегодня люди старшего возраста.

14:10 – 14:50 Елена Новоселова, психолог, член Российской психотерапевтической лиги, посвятит свое выступление тому, как принять свой возраст и остаться успешным и независимым.

14:55 – 15:35 Виктория Дерюгина, основатель Dedu Center, выявит особенности обучения новых старших, связанные с этим мифы и ключевые подходы к образовательному процессу.

15:35 – 16:05 Виктория Маркова, руководитель программы «5.0» специализированного центра занятости «Моя карьера», объяснит ценность сотрудников 50+ и нюансы их трудоустройства.

Формат митапа предполагает неформальное общение с экспертами и единомышленниками, участники смогут обсудить выступления спикеров в чатах YouTube и Телеграм, задать вопросы и получить призы.

Мероприятие пройдет онлайн на платформе YouTube 19.03.2021 c 13:00 до 16:00.

Подробную информацию о митапе можно узнать по ссылке http://event.idposocial.ru/active.

Зарегистрироваться на мероприятие здесь https://gau-idpo-dtszn.timepad.ru/event/1576955/.

Хотите заняться спортом для тренировки тела и повышения выносливости? Скандинавская ходьба - лучший вариант двигательной активности в любом возрасте!

Скандинавская ходьба при всей своей простоте и естественности обладает колоссальной пользой. Пешая прогулка с палками, благодаря которым работают верхние части тела, насыщает организм кислородом, повышает мышечную активность.

Однозначно поднимает настроение, держит в отличном тонусе и избавляет от депрессии. Свежий воздух, радость скорости и единомышленники рядом!

В Центре активного долголетия в р.п. Ишеевка вы также можете посещать:

- фитнес;

- хореографию;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и беседы.

Адрес ЦАД: Ульяновский район, р.п. Ишеевка, ул. Мира, 24.

Телефон: 8 842 54 2-32-12.

Руководитель: Абдуллаева Мила Камаловна.

Занятия скандинавской ходьбой проходят во всех Центрах активного долголетия. Приходите, ждем вас!

Смотрите адреса и телефоны всех Центров активного долголетия по городу и области на главной странице сайта.