Хотите научиться создавать необычные мягкие игрушки? Приглашаем вас на занятия проекта «Бабушкин сундучок» в Центр активного долголетия на ул. Локомотивная, 85!

На занятиях вы научитесь делать оригинальных кукол и гномов, которыми можете украсить дом и ёлку к празднику, а также подарить их родным или друзьям.

Проект начал свою работу 01 декабря 2021 года. Приглашаем всех желающих!

Подробнее о проекте читайте на нашем сайте в разделе https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/proektyi1/proekt-babushkin-sunduchok.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель ЦАД: Емшанова Татьяна Александровна.

Занятия кружков рукоделия проходят во всех Центрах активного долголетия, приходите! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

В Центрах активного долголетия полным ходом идет подготовка к Новому году.

В группах прикладного творчества и рукоделия участники изготавливают оригинальные украшения и игрушки для того, чтобы украсить новогодние ёлки и все помещения Центров.

Предновогоднее настроение царит в творческих группах – театральные студии репетируют сценки, танцевальные и вокальные группы готовят новогодние номера. Для этих представлений участники сами шьют костюмы.

Приглашаем вас участвовать в подготовке к праздничным мероприятиям, это подарит отличное настроение и ожидание праздника!

Ждем вас в Центрах активного долголетия! 

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите реализовать свои способности в творческих выступлениях? Приглашаем в творческие группы Центров активного долголетия!

В Центре активного долголетия ул. Локомотивная, 85 вы можете заниматься в вокальной группе. Пение в группе улучшает настроение, дарит радость общения, тонизирует организм, помогает решить многие проблемы со здоровьем.

Занятия хореографией – это движение, музыка, позитивный настрой. Все, кто занимаются танцами, отмечают улучшение самочувствия и настроения.

Также в Центре работает литературная студия, в рамках которой проходят литературно-поэтические встречи.

Ждем вас в Центре активного долголетия. Приходите, будем рады вам!

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель: Емшанова Татьяна Александровна.

Творческие группы работают во всех Центрах активного долголетия! 

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Вы не представляете свою жизнь без активного движения? Ждем вас на спортивные занятия в Центры активного долголетия!

В Центре активного долголетия Железнодорожного района по адресу: ул. Локомотивная, 85 для вас организованы следующие спортивные группы:

- оздоровительная гимнастика;

- фитнес;

- скандинавская ходьба.

Также вы можете посещать занятия йогой и цигун, заниматься на тренажерах, играть в настольный теннис.

Любители интеллектуальных спортивных игр могут сыграть партию в шахматы, шашки, нарды.

Посещайте различные спортивные группы ежедневно или в том режиме, который вам подходит.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель: Емшанова Татьяна Александровна.

Приглашаем на спортивные занятия в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Вы активный творческий человек, у вас много интересных идей? Приходите в театральные студии Центров активного долголетия!

Здесь занимаются люди, которые чувствуют творческий потенциал и желание выразить через творчество свое отношение к жизни.

Театральная студия – это много общения, игра и отличное настроение, особый интерес к жизни.

Участники театральных студий выступают на тематических и праздничных мероприятиях в Центрах активного долголетия. Сейчас в самом разгаре подготовка к Новогодним представлениям.

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- йогу;

- фитнес;

- занятия дыхательной гимнастикой;

- скандинавскую ходьбу;

- вокальную группу;

- танцевальную группу;

- занятия живописью;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- теннис и настольные игры;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Руководитель: Матвеева Людмила Валентиновна.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите улучшить самочувствие и восстановить баланс энергии в организме? Приходите на занятия китайской оздоровительной гимнастикой цигун!

Цигун — древнейшая восточная система для поддержания физического и духовного здоровья, основанная на методиках работы с энергией.

Регулярно выполняя упражнения цигун, уже через пару месяцев вы заметите первые результаты. Такие занятия укрепляют иммунную и нервную системы, помогают избавиться от усталости, похудеть и даже избавиться от хронических болезней.

Для занятий цигун нет ограничений по возрасту или весу, он подходит абсолютно всем. Упражнения делаются медленно и максимально плавно.

Важное место занимает в цигун дыхательная гимнастика, которая поможет наладить работу легких и улучшить самочувствие.

Занятия проходят в зале или на свежем воздухе, присоединяйтесь!

 Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель: Емшанова Татьяна Александровна.

Приглашаем на занятия цигун в Центры активного долголетия! 

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Вы любите петь? Приглашаем вас в хоровые группы Центров активного долголетия!

Пение не только помогает людям общаться, оно украшает нашу жизнь, придавая ей яркость и гармонию, а также оказывает целебное воздействие на весь организм.

Люди старшего поколения, поющие хором, намного реже болеют инфекционными заболеваниями и почти не страдают депрессиями.

Пение в хоровой группе – это отличный способ провести свободное время с пользой не только для души, но и для тела. Если заниматься регулярно, то хорошее здоровье и бодрый настрой станут вашими постоянными спутниками!

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- йогу;

- цигун;

- хореографию;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции;

- занятия прикладным творчеством;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Руководитель: Штифанова Елена Ивановна.

Приглашаем в Центры активного долголетия на занятия спортом! Адреса и телефоны всех Центров г. Ульяновска и области смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Любите энергичные и зажигательные танцы? Тогда зумба – это для вас! Ждем вас на занятия в Центре активного долголетия Железнодорожного района по адресу: ул. Локомотивная, 85!

Зумба буквально создана для того, чтобы помогать людям оставаться на волне позитива и сохранять бодрость духа и тела. Движения помогают держать в тонусе мышцы, а специально подобранная музыка и общая атмосфера благоприятно воздействуют на психику, помогают взбодриться, почувствовать себя молодо и энергично.

Движения зумбы очень просты и не требуют специальной подготовки. При этом уроки развивают координацию и помогают чувствовать себя уверенно и смело. Занятия проходят в среднем темпе, нагрузка дается дозировано и с учетом особенностей физиологии.

Зумба поможет вам оставаться в форме и подарит хорошее настроение. Присоединяйтесь к тренировкам!

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель: Емшанова Татьяна Александровна.

Занятия по различным танцевальным направлениям проходят во всех Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 48 часов, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Сегодня в честь Международного дня художника в Центрах активного долголетия прошли выставки рисунков.

На выставках представили свои работы посетители Центров, которые занимаются живописью в творческих группах.

Во многих Центрах сегодня прошли мастер-классы по рисованию зимнего пейзажа.

Процесс рисования всегда дарит положительные эмоции, помогает раскрывать творческие способности и создавать уникальные картины.

Приглашаем всех, кто любит рисовать, а также тех, кто хотел бы научиться, на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Также сегодня в Online центре Долголетия https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/raspisanie проходит фестиваль «Краски зимы», участники которого прислали рисунки на зимнюю тематику.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Вы живете в Ишеевке или рядом, вам хочется вести активный образ жизни, заниматься спортом, общаться с интересными людьми? Приглашаем вас в Центр активного долголетия «Мастерская жизни» р.п. Ишеевка ул. Мира, 24!

Здесь вас ждет дружный коллектив и разнообразные мероприятия.

Вы можете посещать спортивные занятия:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- цигун;

- занятия на тренажерах;

- настольный теннис.

Для любителей творческих занятий работают вокальная и танцевальная группа, проходят занятия рукоделием и рисованием.

Участницы Центра организовали кукольный театр и выступают с представлениями в местных детских садах.

Регулярно проводятся занятия с психологом, встречи с юристом, обучение пользователей смартфонами.

Проводятся праздничные мероприятия, тематические часы, встречи клуба «Красота и здоровье».

Приходите, будем рады вам!

Адрес ЦАД «Мастерская жизни»: Ульяновский район, р.п. Ишеевка, ул. Мира, 24.

Телефон: 8 842 54 2-32-12.

Руководитель: Абдуллаева Мила Камаловна.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров по городу и области на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите освоить уникальную дыхательную гимнастику? Приглашаем вас в Центр активного долголетия ул. Артема, 7/59!

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - метод естественного оздоровления всего организма.

Упражнения стрельниковской дыхательной гимнастики активно включают в работу все части тела - руки, ноги, голову, брюшной пресс, плечевой пояс.

Эффект ощущается сразу - через 10 минут занятий появляются бодрость и легкость в теле, облегчается дыхание, повышается работоспособность, улучшается настроение.

Ждем вас в Центре активного долголетия ул. Артема, 7/59, присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- йогу;

- цигун;

- вокальную группу;

- арт-терапию;

- обучающие мероприятия (в т.ч. занятия с пользователями смартфонов);

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Руководитель: Морозова Елена Леонидовна.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19 либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.

Хотите быть бодрыми и веселыми целый день? Присоединяйтесь к утренним занятиям оздоровительной гимнастикой!

Опытные тренеры в Центрах активного долголетия используют различные гимнастические комплексы, чтобы проработать все группы мышц.

Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой – это отличная возможность адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, а также создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста.

Гимнастика просто необходима, ведь она служит средством усиления иммунитета, помогает укрепить костно-мышечную систему и сохранить бодрость духа.

Ждем вас на занятия оздоровительной гимнастикой в Центрах активного долголетия!

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- йогу;

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- хореографию;

- живопись;

- занятия с психологом;

- занятия прикладным творчеством (кружок «Наши руки не для скуки»);

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции;

- кулинарные занятия;

- играть в теннис, шахматы.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Руководитель: Емшанова Татьяна Александровна.

Занятия оздоровительной гимнастикой проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.

В настоящее время Центры активного долголетия посещают получатели социальных услуг с сертификатом профилактической прививки от COVID-19, либо тестом ПЦР, проведённым не ранее чем за 72 часа, либо справкой, подтверждающей, что гражданин перенёс коронавирусную инфекцию.