Приглашаем на занятия гимнастикой цигун в Центры активного долголетия!

Цигун — это китайская оздоровительная система для поддержания физического и духовного здоровья.

Цигун не требует специальной физической подготовки и подходит даже тем людям, которые никогда не занимались гимнастикой или растяжкой.

Все упражнения выполняются медленно и плавно, в комплексе с дыхательными практиками. Вы без труда освоите их и сможете делать не только на занятиях, но и дома.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центре активного долголетия на ул. Гоголя, 32а прошло необычное мероприятие – «Слёт бабок Ёжек».

Баба Яга – один из самых любимых персонажей русских сказок. Без нее не обходится ни одно сказочное представление, особенно Новогоднее. Она  пытается испортить праздник, а на самом деле становится самым ярким действующим лицом и украшением любого представления – и для взрослых, и для детей.

За ее характер, сказочную красоту и мудрость бабе Яге ставят памятники в разных городах нашей страны, например, в Екатеринбурге.

Участницы ЦАД на ул. Гоголя, 32а придумали и провели «Слёт бабок Ёжек». Такие веселые и заводные праздники всегда возвращают нас в детство, позволяют включиться в игру с танцами и песнями, наполняют всех участников радостью и весельем!

Ждем всех желающих активно и весело проводить свой досуг в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Клубный день прошел в Центре активного долголетия Заволжского района по адресу: б-р Фестивальный, 5.

Праздничное мероприятие было посвящено празднованию Старого Нового года и прошло в формате конкурса «Алло, мы ищем таланты!»

В Центре активного долголетия много талантливых участников, каждый желающий выступил с творческим номером. Праздник получился ярким и зажигательным, с песнями и танцами.

Приглашаем жителей Заволжского района г. Ульяновска в Центры активного долголетия по адресам:

- ул. Почтовая, 26

- ул. Гоголя, 32а

- б-р Фестивальный, 5

- пр-т Созидателей, 62

Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Мечтаете научиться рисовать? Приглашаем вас на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Рисование – это отличная возможность выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок. Этот творческий процесс подарит вам массу положительных эмоций, радость и отличное настроение, а также возможность пообщаться в кругу творческих людей.

Ждем вас на занятиях!

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- театральную группу;

- занятия хореографией;

- литературную студию;

- занятия прикладным творчеством;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города Ульяновска, приходите! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

«Ульяновское Долголетие» в преддверии Нового года провело акцию - «Подарок Деда Мороза».

В рамках акции детям мобилизованных в городе Ульяновске и Ульяновской области было передано около 200 подарков.

Участники «Ульяновского Долголетия» в костюмах Деда Мороза и Снегурочки поздравили ребятишек и вручили им сладкие подарки, подарили частичку своего тепла и сказочное новогоднее настроение детям и взрослым.

Приглашаем вас участвовать в мероприятиях, которые организует и проводит «Ульяновское Долголетие»!

Новости и анонсы мероприятий смотрите на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы с удовольствием играете в настольный теннис или хотите научиться? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

Настольный теннис развивает внимание, ловкость и координацию, а также подвижность суставов. Игра дает хорошую физическую нагрузку, заряд бодрости и отличное настроение! Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- кинезиофитнес;

- йогу;

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- рисование;

- вокальные занятия;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия оздоровительной гимнастикой в Центры активного долголетия!

Общеукрепляющий комплекс состоит из несложных упражнений, которые поднимают тонус, улучшают кровоток и кислородный обмен.

Оздоровительная гимнастика поможет вам сохранить активность, предупредить ряд заболеваний и значительно улучшить общее самочувствие.

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- занятия с психологом;

- бальные танцы;

- рисование;

- занятия английским языком;

- прикладное творчество;

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-18-86.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте:

https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите зарядиться энергией, хорошим настроением, позитивом? Присоединяйтесь к танцевальным занятиям в Центрах активного долголетия!

Занятия танцами развивают подвижность суставов и мышц, улучшают координацию движений и осанку, создают позитивный настрой, повышают самооценку и уверенность в себе. Ждем вас на занятиях танцами!

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- фитнес;

- ритмическую гимнастику;

- цигун;

- йогу;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Начинайте свой день с активной тренировки - приглашаем всех желающих на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!

Фитнес-тренировка обеспечит вам оптимальную физическую нагрузку и отличное настроение на целый день!

Занятия в группах проходят активно и разнообразно. Комплексы упражнений включают в себя упражнения с гантелями, мячами, гимнастическими палками.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- йога;

- цигун;

- клуб любителей пения;

- занятия с психологом;

- живопись;

- клуб любителей танца;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите укрепить здоровье и обрести внутреннюю гармонию? Приглашаем вас на занятия йогой в Центры активного долголетия!

Занятия йогой помогут укрепить мышцы тела, нормализовать кровоснабжение, вернут правильную осанку, придадут сил и улучшат настроение.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- цигун;

- хореография;

- суставная гимнастика;

- рисование;

- вокальная группа;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Занятия йогой проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите петь? Приглашаем вас на вокальные занятия в Центры активного долголетия!

Хоровое пение – это отличная возможность выразить эмоции и чувства, показать свои таланты, а также общение в дружной компании единомышленников.

Вокальные занятия тренируют дыхательную систему, укрепляют иммунитет,  помогают поддерживать осанку и создают позитивное настроение. Присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- кинезиофитнес;

- йогу;

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- рисование;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/