Приглашаем на занятия декоративно-прикладным творчеством в Центры активного долголетия!

В преддверии Новогодних праздников в творческих мастерских Центров активного долголетия проходят мастер-классы по созданию игрушек и других украшений, необычных поделок, которые можно подарить родным и близким.

В Центре активного долголетия на пр-те Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- театральную группу;

- занятия хореографией;

- литературную студию;

- занятия живописью;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Центры активного долголетия работают во всех районах города Ульяновска, приходите! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вчера в Центре активного долголетия Заволжского района прошло мероприятие, посвященное Международному дню чая.

Посиделки у самовара прошли за теплым дружеским общением с песнями и конечно же чаепитием.

Вы живете на Верхней террасе? Приглашаем вас в Центр активного долголетия по адресу:

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

В Центрах активного долголетия для пенсионеров проводятся бесплатные занятия – спортивные и творческие, развивающие и досуговые. Ждем вас в Центрах активного долголетия!

Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия кинезиофитнесом в Центры активного долголетия!

Кинезио-тренировки учат выполнять физиологически правильные движения, способствуют восстановлению ослабленных мышц, поддерживают правильную осанку и походку.

Начинайте каждый день с кинезиофитнеса, и отличное настроение и самочувствие вам обеспечены!

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- йогу;

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- вокальную группу;

- рисование;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите восстановить подвижность суставов и позвоночника? Приглашаем вас на занятия йогой в Центры активного долголетия!

Йога в зрелом возрасте просто необходима, упражнения дают нагрузку на все группы мышц, способствуют увеличению гибкости, тренируют равновесие.

Во время занятий йогой вы научитесь правильному дыханию и концентрации на своих ощущениях, что дает ощущение внутреннего спокойствия и позитивного настроя.

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- ритмическую гимнастику;

- фитнес;

- цигун;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- танцевальные группы;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите научиться рисовать? Приглашаем вас на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Рисование позволяет человеку выразить на бумаге свои чувства, проявить свои таланты, раскрыть свой творческий потенциал.

Занятия живописью помогают сохранять интерес к жизни, здравый ум и память. Ждем вас на занятиях!

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- цигун;

- йога;

- вокальная группа;

- хореография;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Занятия живописью проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Получатели услуг «Ульяновского Долголетия» приняли участие в 1 Рейтинговом конкурсе - фестивале танцевального фитнеса современных и перспективных направлений Приволжского федерального округа DANCE FITNESS CLASS.

Участницы фитнес-коллектива «RITMIX» (ЦАД Созидателей, 62 и ЦАД Фестивальный, 5) заняли 1 место в номинации «Формейшн гранд синьоры начинающие ZUMBA GOLD» под руководством тренера Е.В. Стасюлевич.

Поздравляем с победой и желаем дальнейших спортивных и творческих успехов!

Приглашаем всех желающих на занятия фитнесом в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

«Ульяновское Долголетие» запустило Новогоднюю акцию - «Подарок Деда Мороза».

В рамках акции «Подарок Деда Мороза» детям мобилизованных военнослужащих будет передано 200 подарков.

Приглашаем вас участвовать в мероприятиях, которые организует и проводит «Ульяновское Долголетие»!

Новости и анонсы мероприятий смотрите на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

VIII Региональный фестиваль национальных культур «Мы – вместе!» прошел в р.п. Карсун и был приурочен ко Дню героев Отечества.

Творческие коллективы Центров активного долголетия Ленинского района (ул. Гафурова, 86) и Железнодорожного района (ул. Варейкиса, 15/1) приняли участие в Фестивале национальных культур «Мы – вместе!» и награждены дипломами.

Участники творческих коллективов «Ульяновского долголетия» выступают с музыкальными и танцевальными номерами в праздничных концертах в Центрах активного долголетия, а также на различных городских и областных мероприятиях.

Приглашаем граждан старшего поколения принять участие в творческих занятиях, которые проходят  в Центрах активного долголетия. Приходите, ждем вас!

Адреса и телефоны всех Центров города Ульяновска и Ульяновской области смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите, чтобы в вашей жизни было больше активного энергичного движения? Присоединяйтесь к занятиям фитнесом в Центрах активного долголетия!

Фитнес-тренировки включают в себя кардионагрузку, которая способствует укреплению сердечной мышцы, силовые упражнения, которые повышают выносливость, и упражнения на координацию и гибкость.

Наши тренеры учитывают возрастные и индивидуальные особенности участников занятий, предлагая различные варианты выполнения упражнений.

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- хореографию;

- хоровое пение;

- занятия с психологом;

- театральную группу;

- рукоделие;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Продолжает свою работу социально-менторский проект «Серебряный наставник».

Сегодня в Библиотеке № 8 прошли мероприятия, посвященные Дню художника и Дню волонтёра.

Наши «серебряные» наставники вместе с преподавателем рисования Центра активного долголетия В.Д. Юртаевой провели мастер-класс для учеников 3В класса средней школы №28. По окончанию мероприятия дети подарили свои рисунки в Центр активного долголетия на ул. Гафурова, 86.

Присоединяйтесь к проекту «Серебряный наставник»! В рамках проекта планируется проведение различных тематических и обучающих мероприятий, новости проекта смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите улучшить самочувствие с помощью простых упражнений? Приглашаем вас на занятия китайской гимнастикой цигун в Центры активного долголетия!

Гимнастика цигун представляет комплекс упражнений, который проводится в спокойном темпе. Упражнения несложные, вы быстро их запомните, а также научитесь контролировать дыхание и следить за своим самочувствием.

Цигун — это отличный метод поддержания физической формы без особо интенсивной нагрузки. Присоединяйтесь к занятиям!

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- кинезиофитнес;

- оздоровительная гимнастика;

- йога;

- клуб любителей пения;

- занятия с психологом;

- живопись;

- клуб любителей танца;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите танцевать и хотите попробовать что-то новое? Приглашаем вас на занятия хореографией в Центры активного долголетия!

Танцы обеспечивают хорошую, но в тоже время щадящую нагрузку на организм. Занятия танцами способствуют улучшению мышечного каркаса, повышению выносливости, развитию координации движений.

Но самое главное — хореография подарит вам положительные эмоции! Каждый день вы будете узнавать что-то новое, делать открытия и радоваться своим достижениям.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- цигун;

- йога;

- вокальная группа;

- живопись;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Занятия танцами проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/