Хореография в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Артёма, 7/59
Приглашаем вас на занятия хореографией в Центры активного долголетия!
Танцевальные занятия – это не только прекрасный способ весело провести время, но и замечательная физическая нагрузка для организма. Танцы тренируют координацию и равновесие, повышают уровень внимательности, помогают сосредотачиваться, положительно влияют на сердечную и дыхательную системы.
Танцы – это отличное настроение, движение и общение, ждем вас на занятиях!
В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:
- оздоровительную гимнастику;
- кинезиофитнес;
- йогу;
- цигун;
- скандинавскую ходьбу;
- вокальную группу;
- занятия театральной студии;
- рисование;
- занятия с психологом;
- прикладное творчество;
- обучение пользователей смартфонов;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.
Телефон: 8 (8422) 27-42-73.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Скандинавская ходьба в Центрах активного долголетия г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5 и пр-т Созидателей, 62
Какой самый простой вид физической активности? Конечно же, ходьба! Приглашаем вас в Центры активного долголетия на занятия скандинавской ходьбой!
Скандинавская ходьба тренирует все группы мышц, поддерживает осанку, баланс и координацию движений, улучшает работу сердечной и дыхательной системы.
Активная тренировка на свежем воздухе подарит заряд бодрости и отличное настроение!
В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:
- фитнес;
- цигун;
- хореография;
- занятия прикладным творчеством;
- занятия с психологом;
- вокальная группа;
- занятия театральной студии;
- занятия живописью;
- тематические встречи и лекции;
- обучение работе со смартфоном.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.
Телефон: 8 (8422) 65 88 48.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.
Телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.
Вокальная группа в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а
Вы активный и творческий человек и мечтаете реализовать свои таланты? Приглашаем вас творческие группы Центров активного долголетия!
Пение – это прекрасный способ выразить свои чувства, зарядиться позитивом и пообщаться в дружной душевной компании.
А также это способ проявить себя, свои таланты, ведь участники наших вокальных коллективов выступают во всех праздничных и тематических мероприятиях как в Центрах активного долголетия, так в городских и областных мероприятиях.
В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:
- фитнес;
- цигун;
- суставная гимнастика;
- йога;
- хореография;
- живопись;
- прикладное творчество;
- театральная студия;
- литературная студия;
- кулинария;
- занятия с психологом;
- обучение работе со смартфоном.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.
Телефон: 8 (8422) 27-42-44.
Вокальные группы есть во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Смотрите адреса и телефоны ближайшего к вам Центра на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Занятия фитнесом в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86
Хотите держать тело в тонусе, быть бодрыми и энергичными? Начинайте день с фитнес-тренировки!
Регулярные занятия фитнесом укрепляют здоровье и повышают иммунитет, тренируют мышцы и укрепляют кости, нормализуют артериальное давление, увеличивают гибкость и выносливость.
Физические нагрузки также важны для психического здоровья и душевного равновесия. От систематических тренировок повышаются умственные способности, улучшается память, поднимается настроение и обостряется реакция.
Ждем вас на занятиях фитнесом!
В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:
- ритмическую гимнастику;
- цигун;
- йогу;
- хореографию;
- вокальную группу;
- занятия иностранными языками;
- занятия с психологом;
- театральную группу;
- занятия живописью;
- тематические встречи и лекции;
- играть в теннис, шахматы;
- заниматься на тренажерах.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.
Телефон: 8 (8422) 27 42 86.
Центры активного долголетия есть во всех районах города, адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Оздоровительная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18
Хотите укрепить здоровье и зарядиться хорошим настроением? Приходите на занятия оздоровительной гимнастикой в Центры активного долголетия!
Регулярная оздоровительная гимнастика благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:
- фитнес;
- скандинавскую ходьбу;
- цигун;
- хореографию;
- театральную группу;
- прикладное творчество;
- хоровое пение;
- занятия с психологом;
- обучение работе со смартфоном;
- краеведение;
- тематические встречи и лекции;
- играть в теннис и настольные игры.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.
Телефон: 8 (8422) 27 42 66.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Прикладное творчество в Центре активного долголетия г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62
Вам нравится создавать необычные вещи своими руками? Приглашаем вас на занятия прикладным творчеством в Центры активного долголетия!
Художественно-прикладное творчество помогает в выражении эмоций и чувств, успокаивает нервы, стимулирует память, внимание и воображение, мелкую моторику рук, что, в свою очередь, благотворно влияет на работу мозга, а также помогает найти единомышленников и расширить круг общения.
На занятиях наши рукодельницы шьют и вяжут, создают мягкие игрушки, композиции из бумажных трубочек, украшения из бисера и фоамирана и многое другое.
Ждем вас на занятиях рукоделием!
В Центре активного долголетия на пр-те Созидателей, 62 вы также можете посещать:
- фитнес;
- скандинавскую ходьбу;
- цигун;
- театральную группу;
- занятия хореографией;
- литературную студию;
- занятия живописью;
- вокальную группу;
- занятия с психологом;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.
Телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
И спортивно, и позитивно. Для ульяновских пенсионеров провели «Азбуку спорта»
Информационный портал «УлПравда» опубликовал видео сюжет о спортивном фестивале, который прошел 12 августа в городе Ульяновске.
«Возраст спорту не помеха – ульяновские бабушки и дедушки собрались на соревнованиях. Команды приехали из всех районов региона – все участники одели форму и приступили к играм.
Надежда Ботоногова привезла в Ульяновск «Цильнинскую силу» - так называется команда районного клуба активного долголетия. Цильнинцы и единомышленники из других районов области впервые участвуют в спортивно-игровом фестивале «Азбука спорта». Он организован под открытым небом на стадионе «Симбирск» в северной части города. Надежда и её команда готовы к соревнованиям, ведь в своём клубе они ежедневно занимаются физической культурой.
Надежда Ботоногова - участница спортивно-игрового фестиваля «Азбука спорта»:
«У нас бег, футбол, дартс, ГТО. Нам присылают положения от Пенсионного фонда и от комитета социальной защиты. Мы всегда принимаем активное участие».
В начале фестиваля участники устроили флешмоб – команды танцевали под музыку и скандировали слоганы. Далее приступили к соревнованиям: спортсмены катали мячики, выполняли упражнения на ловкость и меткость.
Гелия Кузьмина – директор Центра социального обслуживания населения «Исток»:
«Здесь у нас 24 муниципальных образования, каждое муниципальное образование представляет свою команду. Они разделены на 20 игровых этапов, соревнующиеся по ним проходят и набирают баллы. И в итоге выиграть должны у нас три команды».
Этот фестиваль организован по нацпроекту «Демография». Представители социальной защиты планируют сделать «Азбуку спорта» ежегодной».
Сюжет полностью смотрите по ссылке https://ulpravda.ru/tv/novost_dnia/i-sportivno-i-pozitivno-dlia-ulianovskikh-pensionerov-proveli-azbuku-sporta
Занятия танцами в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1
Хотите зарядиться энергией и позитивом? Приглашаем вас на занятия танцевальных групп в Центры активного долголетия!
У тех, кто регулярно танцует, становится лучше координация, в теле появляется легкость, развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением, суставы и мышцы становятся более эластичными, психологическое состояние приходит в норму.
Танец - это возможность выразить свои эмоции, напитаться исцеляющей энергией, стать сильнее и увереннее. Ждем вас на занятиях танцами!
В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:
- оздоровительная гимнастика;
- йога;
- кинезиофитнес;
- цигун;
- занятия прикладным творчеством;
- вокальная группа;
- занятия с психологом;
- рисование;
- занятия английским языком;
- обучение пользователей смартфонов;
- настольные игры и теннис.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.
Телефон: 8 (8422) 27-42-83.
Центры активного долголетия работают во всех районах города Ульяновска и многих районах Ульяновской области. Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.
Спортивный фестиваль Ульяновского Долголетия - Выпуск Вести-Ульяновск
Спортивно-игровой фестиваль «Азбука спорта» прошел 12 августа в городе Ульяновске.
Участниками фестиваля стали команды пенсионеров Центров активного долголетия из всех районов Ульяновской области.
Фестиваль организован в рамках общероссийского проекта «Демография» - «Старшее поколение», основная задача которого – повышение продолжительности активной жизни граждан старшего поколения.
Наряду со спортивными соревнованиями фестиваль запомнился гостям и участникам яркой творческой программой – с песнями, танцами и флешмобами.
Приглашаем граждан старшего поколения города Ульяновска и Ульяновской области на мероприятия, которые проводит «Ульяновское долголетие»!
Все новости проекта смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Фестиваль «Азбука спорта»
12 августа на стадионе «Симбирск» состоялся областной спортивный фестиваль «Азбука спорта», посвященный Дню физкультурника.
В фестивале приняли участие более 400 человек из разных районов Ульяновской области.
Цель фестиваля - привлечение людей старшей возрастной категории к активным занятиям физической культурой и спортом в Ульяновской области.
В спортивно-игровой программе было множество этапов, где все участники соревнований проявили ловкость, выносливость и смекалку.
Призовые места заняли:
1 место - Сенгилеевский район команда «Бодрость»
2 место - Чердаклинский район команда «Чайка»
3 место - Цильнинский район команда «Цильнинская сила»
Гости праздника могли поучаствовать в мастер-классе по живописи, приобрести необычные изделия на выставке-продаже декоративно-прикладного творчества.
Работал «открытый микрофон», где в течение всего праздника каждый желающий мог прочесть стихи, спеть песню, выступить с творческим номером.
Спортивный праздник удался на славу! Приглашаем граждан старшего поколения на мероприятия, которые организует «Ульяновское долголетие»!
Следите за новостями на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Приглашаем в Центр активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
Вам хочется активно и разнообразно проводить свободное время, участвовать в спортивных и творческих мероприятиях? Приглашаем вас в Центр активного долголетия Заволжского района на ул. Почтовая, 26.
Здесь для вас ежедневно проводятся спортивные занятия:
- фитнес;
- скандинавская ходьба;
- йога;
- занятия дыхательной гимнастикой;
- игра в теннис и настольные игры.
Для любителей хорового пения работает вокальная группа, желающие танцевать могут посещать хореографию.
Если вы хотите поучаствовать в творческих занятиях, приходите на занятия живописью, в театральную студию или на занятия прикладным творчеством.
Также проводятся встречи с психологом, индивидуальное обучение работе со смартфоном, тематические встречи.
Организуются Дни открытых дверей и праздничные мероприятия с участием посетителей Центра.
Вы обязательно найдете занятие по душе и широкий круг общения по интересам. Приходите, будем рады вам!
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Вы живете в другом районе? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Занятия фитнесом в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85
Хотите получить заряд бодрости, развить координацию и гибкость? Ждем вас на фитнес-тренировки в Центрах активного долголетия!
Комплексы упражнений направлены на поддержание тонуса мышц, тренировку сердечно-сосудистой системы, улучшение подвижности в суставах, укрепление иммунной системы.
Наши тренеры учитывают особенности возраста и физического состояния участников группы и предлагают различные варианты выполнения упражнений.
Занятия фитнесом не только оздоровят ваш организм и сделают вас бодрее, но и принесут благотворный психологический эффект, улучшат настроение.
В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- цигун;
- занятия английским языком;
- танцы;
- занятия с психологом;
- рисование;
- прикладное творчество;
- вокальные занятия;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.
Телефон: 8 (8422) 27-42-89.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
