Хотите весь день чувствовать себя энергичными и полными сил? Начинайте день с кинезиофитнеса!

Это комплекс особенных физических упражнений, которые не только тренируют мышцы и  выравнивают тонус организма, но и нормализуют работу всех внутренних органов и балансируют энергетику тела.

Присоединяйтесь к занятиям, регулярно выполняйте упражнения, и вы почувствуете улучшение самочувствия и настроения!

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- йогу;

- скандинавскую ходьбу;

- вокальную группу;

- хореографию;

- занятия театральной студии;

- живопись;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- индивидуальное обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Клубный день прошел вчера в Центре активного долголетия б-р Фестивальный, 5.

Праздничное мероприятие было посвящено Дню военно-морского флота России и прошло в формате Дня открытых дверей.

В празднике приняли участие творческие коллективы Центра с танцевальными и вокальными композициями, также звучали поздравления именинникам июля.

Приглашаем всех неравнодушных активных и творческих людей в Центры активного долголетия!

В Центре активного долголетия «Возрождение» для вас проводятся занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- цигун;

- стретчинг;

- хореография;

- занятия прикладным творчеством;

- вокальная группа;

- занятия с психологом;

- рисование;

- занятия театральной студии;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и беседы.

Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центре активного долголетия Заволжского района на пр-те Созидателей, 62 состоялось праздничное мероприятие, посвященное Международному дню дружбы.

Встреча друзей прошла весело и интересно – с поздравлениями, песнями под гитару и дружеским застольем.

Приглашаем новых друзей в Центры активного долголетия!

В Центре активного долголетия на пр-те Созидателей, 62 вы можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- театральную студию;

- занятия живописью;

- танцевальную группу;

- занятия прикладным творчеством;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите улучшить свое самочувствие и настроение? Ждем вас на занятиях оздоровительной гимнастикой в Центрах активного долголетия!

Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой укрепляют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервно-мышечную систему, адаптируют организм к ежедневным нагрузкам, улучшают психоэмоциональное состояние, оказывают лечебно-оздоровительный эффект.

Занятия в группе дают заряд бодрости и отличное настроение на целый день, присоединяйтесь!

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- фитнес;

- йогу;

- цигун;

- занятия английским языком;

- танцы;

- занятия с психологом;

- рисование;

- прикладное творчество;

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте:

https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Дорогие друзья!

12 августа состоится спортивно-игровой фестиваль под открытым небом  «Азбука спорта», посвященный  Дню физкультурника.

Место проведения: г. Ульяновск, территория стадиона «Симбирск».

Начало фестиваля: 11:00 12 августа 2022 года

Заявки на участие в соревнованиях принимаются на электронный адрес: dolgoletie.2018@mail.ru до 05.08.2022 года.

Возраст участников: мужчины – 60 лет и старше, женщины – 55 лет и старше.

Контактный телефон для справок и дополнительной информации: 8 (8422) 27-18-86.

Партнеры спортивного марафона: Министерство труда и социального развития Ульяновской области, Министерство физической культуры и спорта Ульяновской области, Почта России, Ресурсный центр по развитию добровольчества Ульяновской области «Счастливый регион», Управление физической культуры и спорта Ульяновской области.

Для посетителей мероприятия будут организованы следующие площадки:

- ГТО;

- Мастер-класс по живописи;

- Выставки-продажи декоративно-прикладного творчества;

- Открытый микрофон (каждый желающий сможет прочесть стихи, спеть песню, выступить с творческим коллективом);

- Фитнес с тренером Ключниковой Н.Н.;

- Автомат со сладкой ватой.

Приглашаем вас принять участие в спортивном фестивале!

Много слышали о гимнастике цигун и давно хотели попробовать? Присоединяйтесь к занятиям цигун в Центрах активного долголетия!

Китайская гимнастика цигун обеспечивает энергетическое воздействие на весь организм, запуская в нем процесс самовосстановления и улучшая тем самым здоровье человека.

Комплексы упражнений состоят из плавных спокойных движений, которые легко запомнить, а также дыхательных практик.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- йога;

- кинезиофитнес;

- скандинавская ходьба;

- занятия прикладным творчеством;

- хореография;

- вокальная группа;

- занятия с психологом;

- рисование;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Центры активного долголетия работают во всех районах города Ульяновска и многих районах Ульяновской области. Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В парке «Прибрежный» прошел XIII Открытый городской фестиваль-конкурс любительского творчества «Рояль в кустах», в котором приняли активное участие творческие коллективы Центров активного долголетия.

Победителем в номинации «Хореография» стала хореографическая группа «Танцевальные кружева», Центр активного долголетия ул. Гоголя, 32а.

Танцевальный ансамбль «Вдохновение» Центра активного долголетия ул. Гафурова, 86 получил гран-при в номинации «Хореография» в возрастной категории 55+.

Приглашаем любителей активно и творчески проводить время в Центры активного долголетия! Вас ждут занятия спортом, вокальные и танцевальные группы, рисование и рукоделие, тематические встречи и праздничные мероприятия, экскурсии.

Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вам хочется заниматься спортом, интересно проводить свободное время, общаться в дружной компании? Приглашаем вас в Центр активного долголетия Засвияжского района по адресу: ул. Станкостроителей, 18!

Вы можете посещать спортивные занятия:

- фитнес;

- скандинавская ходьба;

- цигун;

- настольный теннис.

Если вы любите хоровое пение, присоединяйтесь к вокальной группе!

Большой популярностью пользуются встречи театральной студии, участники которой с успехом выступают на всех мероприятиях в Центре активного долголетия.

Много положительных эмоций приносят занятия в группе хореографии.  

Работает группа рукоделия и прикладного творчества.

Регулярно проводятся занятия с психологом, лекции по краеведению и другие тематические встречи – на темы здоровья и финансовой грамотности.

Также можно получить индивидуальную консультацию по работе со смартфоном.

Проводятся Дни открытых дверей, экскурсии и праздничные мероприятия, в которых активно участвуют посетители Центра.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Любите играть в шахматы, шашки, нарды? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!

Посетители Центров с удовольствием проводят время за игрой в различные настольные игры.

Интеллектуальные игры тренируют логику, память и интеллект, способствуют концентрации внимания, развивают творческие, личностные и умственные способности.

В Центрах работают волонтеры из числа посетителей, которые помогут вам освоить любую из этих игр – шашки, шахматы, нарды.

 В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать спортивные занятия – фитнес, йогу, скандинавскую ходьбу, дыхательную гимнастику; творческие студии –вокал, танцы, живопись, театр, прикладное творчество.

Проходят занятия с психологом, обучение работе со смартфоном, тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите танцевать и хотите освоить что-то новое? Приглашаем вас на занятия хореографией в Центры активного долголетия!

Занятия танцами развивают координацию движений, красивую осанку и походку, улучшают настроение и дарят заряд бодрости.

В процессе занятий вы будете равномерно загружать все мышцы, а это отличная возможность получить необходимую физическую нагрузку. 

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- йога;

- цигун;

- теннис и настольные игры;

- вокальная группа;

- живопись;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- кулинария;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Танцевальные занятия проходят во всех Центрах активного долголетия. Смотрите адреса и телефоны ближайшего к вам Центра на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем всех желающих на Дни открытых дверей в Центры активного долголетия!

В эти дни все гости наших Центров могут познакомиться с работой групп и кружков, а также поучаствовать в праздничной программе, которую организовывают участники творческих групп специально ко Дню открытых дверей.

В Центрах активного долголетия проходят различные спортивные занятия – фитнес, йога, цигун, скандинавская ходьба, творческие – танцы и вокал, рисование и рукоделие, занятия с психологом, тематические лекции, праздничные мероприятия.

Активное участие в различных занятиях и встречах сделает вашу жизнь интересной и насыщенной яркими эмоциями и событиями! Приходите, ждем вас!

Вы живете в Железнодорожном районе? Приглашаем вас в Центры активного долголетия по адресам:

г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-42-89.

Центры активного долголетия работают во всех районах города. Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите чувствовать себя активно и бодро, ощущать позитивный настрой? Приходите на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!

Активные физические упражнения необходимы для поддержания тонуса мышц, тренировки гибкости суставов и позвоночника, укрепления сердечно-сосудистой системы.

Занятия в группе единомышленников подарят вдохновение и энтузиазм, стремление к новым достижениям. Ждем вас на занятиях фитнесом!

В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:

- скандинавская ходьба;

- цигун;

- хореография;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия театральной студии;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/