Выбираете вид активных тренировок? Мы предлагаем вам активный фитнес!

Фитнес-тренировка заряжает энергией и хорошим настроением на весь день – это подтверждают все, кто посещает занятия в наших Центрах активного долголетия.

Фитнес-комплекс включает упражнения на проработку всех мышечных групп, силовые и кардиотренировки, задания на поддержание равновесия.

Занятия фитнесом не только тренируют мышцы, но и приносят пользу для головного мозга и психики.

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- танцы;

- скандинавскую ходьбу;

- вокальную группу;

- занятия живописью;

- рукоделие;

- занятия с психологом;

- занятия английским языком;

- театральную группу;

- играть в теннис, шахматы.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Руководитель: Скороходова Ольга Александровна.

Центры активного долголетия есть во всех районах города. Смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров активного долголетия на главной странице сайта.