Ритмическая гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86
Вам нравятся физические упражнения под энергичную музыку? Приглашаем вас на занятия ритмикой!
Ритмическая гимнастика — это комплекс универсальных упражнений, которые задействуют все группы мышц, улучшают метаболизм, укрепляют сердце и сосуды, улучшают дыхательную систему.
Регулярное выполнение упражнений способствует развитию выносливости, быстроты, гибкости, силы, координации.
У занятий ритмической гимнастикой мало противопоказаний, она прекрасно влияет на физическое и психическое состояние человека.
На занятиях вас ждут активные движения, заводная музыка и масса положительных эмоций!
В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- танцы;
- цигун;
- занятия живописью;
- вокальную группу;
- занятия с психологом;
- занятия немецким и английским языком;
- театральную группу;
- играть в теннис, шахматы;
- заниматься на тренажерах.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.
Телефон: 8 (8422) 27 42 86.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
День открытых дверей в Центре активного долголетия г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62
Вчера в Центре активного долголетия Заволжского района по адресу: пр-т Созидателей, 62 прошел День открытых дверей.
В этот день все желающие смогли познакомиться с Центром активного долголетия, узнать о работе спортивных и творческих групп, а также принять участие в праздничном мероприятии.
Творческие коллективы Центра подготовили концертную программу для посетителей и гостей. День открытых дверей – это теплая встреча старых друзей и знакомство с новыми.
Приглашаем в Центры активного долголетия! Здесь вы сможете заниматься физическими упражнениями для поддержания здоровья, петь и танцевать, общаться в группах по интересам.
Центры работают во всех районах города Ульяновска и во многих районах Ульяновской области. Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Приходите, ждем вас!
Проект «Нас услышат» - встречи с гражданами старшего поколения в р.п Сурское, р.п. Карсун, р.п. Вешкайма
На территории Ульяновской области продолжает свою работу «Просветительская лаборатория для старшего поколения «Нас услышат».
Сегодня прошли встречи с представителями старшего поколения в р.п Сурское, р.п. Карсун, р.п. Вешкайма.
Участники проекта узнали, как правильно написать обращение в органы власти в письменном виде, через сайт и социальные сети, а также через платформу обратной связи «Госуслуги: решаем вместе».
Работа в рамках проекта «Нас услышат» призвана решить проблему вакуума информированности пенсионеров о каналах коммуникации с властью.
Проект реализуется АНО ЦСОН «Долголетие» при поддержке Правительства Ульяновской области.
Все новости проекта «Просветительская лаборатория для старшего поколения «Нас услышат» смотрите на нашем сайте в разделе https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/proektyi1/proekt-nas-uslyishat
Патриотический фестиваль «Живи и здравствуй, Русь Святая!» в Центрах активного долголетия
В Центрах активного долголетия прошел патриотический фестиваль «Живи и здравствуй, Русь Святая!».
Мероприятия приурочены ко Дню славянской письменности и культуры.
В рамках фестиваля были организованы концерты, в которых участвовали танцевальные и вокальные коллективы наших Центров активного долголетия, а также тематические встречи.
Приглашаем всех желающих в Центры активного долголетия!
Здесь для вас проводятся спортивные и творческие занятия, обучающие и развлекательные мероприятия, общение по интересам.
Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Приходите, ждем вас!
Прикладное творчество в Центре активного долголетия г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62
Вам нравится заниматься рукоделием, и вы хотели бы научиться чему-то новому? Приглашаем вас в творческие мастерские Центров активного долголетия!
Занятия рукоделием всегда настраивают на особый творческий лад и дают возможность создать своими руками красивые и оригинальные вещи.
Посещение занятий дает возможность не только реализовать свои творческие способности и фантазию, а также и пообщаться в дружной теплой компании.
В Центре активного долголетия на пр-те Созидателей, 62 работают 2 кружка прикладного творчества – «Кружевница» и «Искусница».
В ЦАД на пр-те Созидателей, 62 вы также можете посещать спортивные занятия – фитнес, скандинавскую ходьбу, цигун; заниматься танцами, вокалом и живописью.
Регулярно проходят встречи с психологом, встречи женского клуба и лекции о здоровье. Работают театральная и литературная студии.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.
Телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Репетиция вокальной группы в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
Вы любите петь? Приглашаем вас на занятия вокальных групп в Центры активного долголетия!
Хоровое пение – это отличная возможность выразить свои эмоции и чувства, реализовать таланты, а также общение в дружной компании единомышленников.
Пение также является и физическим упражнением, и дыхательной гимнастикой, оно тренирует сердце и легкие, помогает поддерживать осанку.
Хоровое пение позволяет ощутить воодушевление и чувство полноты жизни. Ждем вас на репетициях вокальных групп!
В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- дыхательную гимнастику;
- скандинавскую ходьбу;
- театральную студию;
- занятия живописью;
- занятия с психологом;
- прикладное творчество;
- танцевальную группу;
- теннис и настольные игры;
- обучение работе со смартфоном;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Приглашаем вас в Центры активного долголетия на вокальные занятия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.
Занятия йогой в Центрах активного долголетия
Хотите поддерживать прекрасное самочувствие и укреплять здоровье? Приглашаем вас на занятия йогой в Центры активного долголетия!
Занятия йогой способны не только вернуть эластичность мышцам и подвижность суставам, но также поддерживать бодрость духа и успокаивать ум.
Наши опытные тренеры подбирают упражнения с учетом возрастных особенностей участников групп. Упор делается на дыхательную гимнастику, которая насыщает кровь кислородом, и релаксацию, помогающую обрести душевное равновесие.
Занятия в группах и общение со сверстниками настраивают на позитивный лад.
Йога в зрелом возрасте помогает восстановить энергию, укрепить тело, улучшить здоровье и возвратить молодость душе.
Ждем вас на занятиях йогой! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Патриотический фестиваль «Живи и здравствуй, Русь Святая!» в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18
Сегодня в Центре активного долголетия Засвияжского района прошел патриотический фестиваль «Живи и здравствуй, Русь Святая!».
В концертной программе участвовали творческие коллективы Центра с танцевальными и вокальными композициями. Среди приглашенных гостей были активисты ЦАД Заволжского района ул. Почтовая, 26.
Фестиваль приурочен ко Дню славянской письменности и культуры.
Приглашаем всех желающих в Центр активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18!
Здесь для вас проводятся спортивные занятия – фитнес, скандинавская ходьба, цигун, настольный теннис.
Вы можете участвовать в занятиях творческих групп – вокальной, танцевальной или театральной, заниматься рукоделием.
Проводятся занятия с психологом, краеведение, тематические встречи и лекции, индивидуальные консультации по работе со смартфоном.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.
Телефон: 8 (8422) 27 42 66.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Проект «Нас услышат» - встречи с гражданами старшего поколения в г. Новоульяновск, г. Сенгилей, р.п. Тереньга
«Просветительская лаборатория для старшего поколения «Нас услышат» продолжает свою работу.
Сегодня прошли встречи с представителями старшего поколения в г. Новоульяновск, г. Сенгилей и р.п. Тереньга.
Проект реализуется АНО ЦСОН «Долголетие» при поддержке Правительства Ульяновской области.
Основная задача проекта - научить представителей старшего поколения грамотно и корректно формулировать обращения в органы власти и местного самоуправления через все доступные каналы коммуникации.
В рамках проекта рассмотрены следующие варианты: обращение в органы власти в письменном виде, через единую службу 122, социальные сети, сайты органов власти, платформу обратной связи «Госуслуги: решаем вместе».
Все новости проекта «Просветительская лаборатория для старшего поколения «Нас услышат» смотрите на нашем сайте в разделе https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/proektyi1/proekt-nas-uslyishat
«За обедом - Что такое долголетие» - программа ГТРК «Волга» от 22.05.22г.
22 мая на канале ГТРК «Волга» вышла программа «За обедом - Что такое долголетие» https://www.youtube.com/watch?v=5OXhXV7Zuaw
Передача была посвящена реализации различных социальных проектов в Ульяновске и области, в том числе работе Центров активного долголетия.
В настоящее время в Центрах активного долголетия проходят спортивные и творческие занятия для старшего поколения, оказывается психологическая поддержка, проводятся различные мероприятия в рамках организации досуга. Также реализуются обучающие программы по работе со смартфоном и компьютером.
Центры активного долголетия есть во всех районах города Ульяновска и во многих районах Ульяновской области, адреса и телефоны всех Центров смотрите на главной странице сайта.
Приходите, ждем вас!
Всемирный день скандинавской ходьбы в Центрах активного долголетия
21 мая - Всемирный день скандинавской ходьбы.
Получатели социальных услуг «Ульяновского Долголетия» отметили этот день активно – провели марафон по скандинавской ходьбе в парках и скверах нашего города.
Ходьба с палками – простой и доступный вид физической активности, который тренирует все группы мышц, дыхательную и сердечную системы, дает заряд бодрости и отличное настроение!
Присоединяйтесь к группам скандинавской ходьбы в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Оздоровительная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск ул. Локомотивная, 85
Хотите поддерживать тело в тонусе, чувствовать себя энергично и бодро? Приглашаем вас в Центры активного долголетия на занятия оздоровительной гимнастикой!
Регулярная гимнастика помогает укрепить здоровье и увеличивает продолжительность активной жизни. Тренировки благотворно влияют на сердце, сосуды и нервную систему, улучшают обмен веществ, исправляют осанку и походку.
Занятия в группах проходят активно, разнообразно и весело. Комплексы упражнений включают в себя упражнения с гантелями, мячами, гимнастическими палками.
Утренняя гимнастика – залог бодрого настроения и отличного самочувствия на весь день!
В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- занятия английским языком;
- цигун;
- занятия танцами;
- живопись;
- занятия с психологом;
- занятия прикладным творчеством;
- вокальные занятия;
- тематические встречи и лекции;
- играть в теннис, шахматы.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.
Телефон: 8 (8422) 27-42-89.
Ждем вас в Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.
