Конференция в Zoom 18 февраля в 10:30: Обеспечение региональных льготников путёвками на санаторно-курортное лечение
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас на запланированную конференцию в Zoom.
Тема: Оказание мер социальной поддержки: обеспечение региональных льготников путёвками на санаторно-курортное лечение.
Проводит специалист соцзащиты - Белова Ольга Валентиновна.
Время: 18 февраля 2021г. в 10:30.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/4530566607?pwd=MTdVOUpJeVVieVpXY3B2TlhKQ1NNZz09
Идентификатор конференции: 453 056 6607
Код доступа: 181018
Ждем вас на онлайн встрече!
Ждем вас в Центре Активного долголетия г. Ульяновск, Верхняя Терраса, ул. Гоголя, 32а
Думаете, какой вид активных тренировок выбрать? Мы предлагаем вам фитнес!
Фитнес-тренировка зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день – это проверено всеми, кто посещает занятия в наших Центрах Активного долголетия.
Фитнес-комплекс включает упражнения на проработку всех мышечных групп, силовые и кардиотренировки, задания на поддержание равновесия.
Фитнес не только повышает мышечную силу, но и приносит пользу для головного мозга и психики. При плохом настроении и депрессиях особенно будут полезны групповые занятия, которые расширят ваш круг общения и отвлекут от неприятных мыслей.
В Центре Активного долголетия на Верхней Террасе вы также можете посещать занятия йогой и хореографией.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.
Телефон: 8 (8422) 27-42-44.
Руководитель: Вишнякова Ангелина Илларионовна.
В Левобережье несколько Центров Активного долголетия, вы можете посещать тот, который расположен ближе всего к вам! Приходите, ждем вас!
Приходите в Центр Активного долголетия г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85
Давно мечтаете заниматься йогой, но не знаете, с чего начать? Приходите на занятия с опытными инструкторами в Центры Активного долголетия!
Йога помогает укрепить тело и улучшить здоровье:
- сохраняется гибкость позвоночника и подвижность суставов;
- поддерживается мышечный каркас и правильная осанка;
- улучшается работа пищеварительной системы.
Занятия йогой стабилизируется настроение и психоэмоциональное состояние, а главное – начать вы можете в любом возрасте и с любым уровнем подготовки!
В Центре Активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать занятия:
- фитнесом;
- оздоровительной гимнастикой;
- танцами;
- играть в теннис.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.
Телефон: 8 (8422) 27 42 89.
Руководитель: Зевахина Наталия Александровна.
Занятия йогой вы можете посещать и в других Центрах Активного долголетия, смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров Активного долголетия на главной странице сайта.
Каждое утро вы можете заниматься спортом не выходя из дома!
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас на спортивные Zoom-трансляции.
Каждый день по будням в 09:30 по Ульяновскому времени.
15.02 – Фитнес. Тренер - Ключникова Наталья Николаевна.
16.02 – Оздоровительная гимнастика с гантельками. Тренер - Вагайцева Елена Анатольевна.
17.02 – Фитнес. Тренер - Ключникова Наталья Николаевна.
18.02– Оздоровительная гимнастика. Тренер - Вагайцева Елена Анатольевна.
19.02 – ZUMBA GOLD (зумба).
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/4530566607?pwd=MTdVOUpJeVVieVpXY3B2TlhKQ1NNZz09
Идентификатор конференции: 453 056 6607
Код доступа: 181018
Тренируйтесь вместе с нами и будьте здоровы!
Приглашаем вас в Центр Активного долголетия г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1
Делаете ли вы гимнастику каждый день? Если упражнения еще не стали частью вашей повседневной жизни, приглашаем вас на оздоровительную гимнастику!
Оздоровительная гимнастика тренирует все группы мышц, способствует гибкости позвоночника и суставов.
Регулярные физические нагрузки улучшат ваше физическое здоровье и самочувствие, а также помогут контролировать вес тела.
В Центре Активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- танцы.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.
Телефон: 8 (8422) 27-42-83.
Руководитель: Зевахина Наталия Александровна.
Если вы живете далеко от Центра Активного долголетия на ул. Варейкиса 15/1 - обратите внимания на другие наши центры!
Приходите, ждем вас!
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас на запланированную конференцию в Zoom.
Тема: Спорт-норма жизни! Йога.
Время: 12 февраля 2021г. 09:30 по Ульяновскому времени.
Тренер - Баландина Ольга Юрьевна.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/4530566607?pwd=MTdVOUpJeVVieVpXY3B2TlhKQ1NNZz09
Идентификатор конференции: 453 056 6607
Код доступа: 181018
Ждем вас на онлайн встрече!
Ждем вас в Центре Активного долголетия г. Ульяновск, Нижняя Терраса
Хотите начинать утро в активном движении на свежем воздухе? Присоединяйтесь к группе скандинавской ходьбы!
Скандинавская ходьба укрепляет осанку и весь опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение и нормализует артериальное давление, задействует практически все группы мышц, а также улучшает настроение и помогает избавиться от депрессии.
В Центре Активного долголетия на Нижней Террасе вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- занятия с психологом;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД Нижняя Терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Руководитель: Матвеева Людмила Валентиновна, тел.: 8 927 981 81 92.
Приглашаем вас в Центры Активного долголетия!
Внимание! Ищем сотрудников!
В Центры Активного долголетия требуются на платной основе:
- хореографы;
- вокалисты;
- преподаватели актерского мастерства;
- преподаватели изобразительного искусства;
- психологи.
Звоните нам по телефону: 8 (8422) 27-42-89.
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас на запланированную конференцию в Zoom.
Тема: Спорт-норма жизни! Оздоровительная гимнастика.
Время: 11 февраля 2021г. 09:30 по Ульяновскому времени.
Тренер - Вагайцева Елена Анатольевна.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/4530566607?pwd=MTdVOUpJeVVieVpXY3B2TlhKQ1NNZz09
Идентификатор конференции: 453 056 6607
Код доступа: 181018
Ждем вас на онлайн встрече!
Приглашаем вас снова позаниматься йогой!
Сегодня вы сможете освоить практику Сурья Намасхар – «Приветствие Солнцу».
Эта практика выполняется утром, с ее помощью разогреваются мышцы и связки, она помогает позитивно настроиться на новый день.
Занятие ведет тренер АНО ЦСОН «Долголетие» Баландина Ольга Юрьевна.
Не пропустите новые видео проекта «Спорт – норма жизни!»
Центры Активного долголетия вновь открывают двери!
После снятия ограничений Центры возвращаются к привычному формату работы.
Съемочная группа ГТРК «Волга» посетила один из Центров Активного долголетия города Ульяновска, находящийся на Нижней террасе.
Представители старшего поколения вновь активно занимаются танцами, фитнесом, йогой и гимнастикой.
В Центрах Активного долголетия каждый найдет себе занятие по душе! Приходите, мы ждем вас!
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас на запланированную конференцию в Zoom.
Тема: Спорт-норма жизни! Фитнес.
Время: 10 февраля 2021г. 09:30 по Ульяновскому времени.
Тренер - Ключникова Наталья Николаевна.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/4530566607?pwd=MTdVOUpJeVVieVpXY3B2TlhKQ1NNZz09
Идентификатор конференции: 453 056 6607
Код доступа: 181018
Ждем вас на онлайн встрече!
