Приглашаем на занятия арт-терапией в Центр активного долголетия Засвияжского района по адресу: ул. Артёма, 7/59!

Даже если вы давно не рисовали, важно само погружение в увлекательный творческий процесс. Терапия творчеством возвращает ощущение спокойствия и радости, гармонии и уверенности в себе.

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- йогу;

- цигун;

- кинезиофитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- вокальную группу;

- хореографию;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите познакомиться с оздоровительной гимнастикой цигун? Приглашаем вас на занятия в Центры активного долголетия!

Занятия цигун включают дыхательные практики и физические упражнения, которые позволяют провести оздоровление всего организма, поддерживать двигательную активность и тонус мозга.

Китайская гимнастика цигун обеспечивает энергетическое воздействие на весь организм, запуская в нем процесс самовосстановления и улучшая тем самым здоровье человека.

Гимнастика цигун подходит абсолютно всем людям без ограничений по возрасту и физическому состоянию. Комплекс упражнений несложен и очень эффективен. Ждем вас на занятиях!

Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вам хочется освоить комплекс активных физических упражнений? Присоединяйтесь к фитнес-тренировкам в Центрах активного долголетия!

Регулярные занятия фитнесом помогут ускорить процессы обмена веществ и энергии, укрепить мышечный корсет, улучшить координацию движений, тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, стимулировать иммунную защиту, а также нормализовать психоэмоциональное состояние.

Занятия в группе дают дополнительную мотивацию и заряжают позитивом. Приходите, ждем вас!

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- йогу;

- танцевальную группу;

- рисование;

- занятия английским языком;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-18-86.

Приглашаем в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вам нравится заниматься рукоделием, и вы хотели бы научиться чему-то новому? Приглашаем вас в творческие мастерские Центров активного долголетия!

Занятия прикладным творчеством – это возможность создавать красивые и полезные вещи своими руками.

Наши рукодельницы занимаются различными видами прикладного творчества – бисероплетением, вышивкой, вязанием, созданием композиций из бумажных трубочек и декоративных панно, шьют кукол и гномов, делают бусы и броши.

Также сами придумывают и шьют костюмы для выступлений на праздничных мероприятиях, проходящих в Центрах активного долголетия.

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- скандинавскую ходьбу;

- фитнес;

- йогу;

- цигун;

- дыхательную гимнастику;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- театральную студию;

- танцевальную группу;

- занятия живописью;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия танцами в Центры активного долголетия!

Занятия танцами – это и творческий процесс, и оздоравливающая нагрузка на все группы мышц, а также тренировка осанки и координации движений.

В Центрах активного долголетия проходят занятия по различным танцевальным направлениям - восточные, народные, бальные, современные. Приходите, ждем вас!

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- ритмическую гимнастику;

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

В Центре активного долголетия Заволжского района на проспекте Созидателей, 62 состоялась музыкальная творческая встреча.

Участники «Встречи с песней» тепло общались и пели любимые песни под гитару.

Вам хочется больше общаться, активно участвовать в творческих и спортивных мероприятиях? Приглашаем в Центры активного долголетия!

В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- театральную группу;

- занятия хореографией;

- литературную студию;

- занятия прикладным творчеством;

- рисование;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Поздравляем с Днём народного единства!

От души желаем неизменно и искренне верить в себя, в свой народ, в общие силы и единые цели.

Желаем мира и удачи, радости и благополучной жизни среди добрых, отзывчивых, весёлых, прекрасных людей!

Хотите восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов? Приглашаем на занятия йогой в Центры активного долголетия!

Занятия йогой помогут укрепить мышцы тела, нормализовать кровоснабжение, вернут правильную осанку и поспособствуют уменьшению боли в спине и суставах, придадут сил и улучшат настроение.

Йога научит расслабляться и правильно дышать, благодаря дыхательным упражнениям увеличивается объём легких,  улучшаются умственная деятельность и сон.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- кинезиофитнес;

- цигун;

- бальные танцы;

- клуб любителей пения;

- занятия с психологом;

- живопись;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Ждем вас в Центрах активного долголетия, адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

День открытых дверей прошел в Центре активного долголетия Заволжского района ул. Гоголя, 32а.

В этот день все гости Центра могли познакомиться с работой групп и кружков, а также поучаствовать в праздничной программе, которую организовали участники творческих групп Центра.

Приглашаем вас в Центр активного долголетия! Для вас ежедневно проводятся спортивные занятия – фитнес, цигун, йога, суставная гимнастика. Работают вокальные и танцевальные группы, проходят занятия с психологом, рисование и рукоделие, а также тематические встречи и праздничные мероприятия.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Сотрудники АНО ЦСОН «Долголетие» принимают активное  участие в сельскохозяйственных ярмарках, которые проходят в разных районах г. Ульяновска.

Представители «Ульяновского долголетия» раздают информационные листовки и рассказывают всем интересующимся о работе Центров активного долголетия, о мероприятиях, которые организуются и проводятся для граждан старшего поколения в Центрах активного долголетия г. Ульяновска.

Приходите на занятия фитнесом, йогой, цигун, скандинавской ходьбой, живописью, хореографией и рукоделием, занятия вокальной и театральной студии, занятия с психологом в Центры активного долголетия!

Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия города Ульяновска и области смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем вас на занятия с психологом в Центры активного долголетия!

Занятия в группе позволят восстановить эмоциональное состояние и психофизиологическое здоровье, снять излишнее эмоциональное напряжение и расслабиться.

Занятия с психологом помогут вам разобраться в своих мыслях и чувствах, а также развить навыки общения и повысить самооценку.

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- кинезиофитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- хореографию;

- рукоделие;

- хоровое пение;

- театральную группу;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Давно мечтали заняться танцами? Приглашаем вас на уроки хореографии в Центры активного долголетия!

Танцевальные занятия на регулярной основе способствуют улучшению осанки и координации, тренируют мышцы и суставы, дыхательную и сердечную системы.

Танцы – это отличное настроение и позитивный настрой на весь день! Присоединяйтесь к занятиям!

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- йогу;

- цигун;

- кинезиофитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- вокальную группу;

- рисование;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/