Клубный день в Центре активного долголетия г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5
Яркий осенний праздник состоялся в Центре активного долголетия Заволжского района.
Праздничное мероприятие "И СНОВА ОСЕНИ ПОРТРЕТ ПРИРОДА ВЕШАЕТ В ГОСТИНОЙ" собрало гостей и участников в уютном зале по адресу: б-р Фестивальный, 5.
Звучали стихи и песни, посвященные этому удивительному времени года.
Приглашаем жителей Заволжского района в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны Центров смотрите на главной странице сайта.
В Центре активного долголетия «Возрождение» по адресу: б-р Фестивальный, 5 для вас проводятся занятия:
- фитнес;
- скандинавская ходьба;
- хореография;
- стретчинг;
- занятия прикладным творчеством;
- занятия с психологом;
- вокальная группа;
- занятия живописью;
- занятия театральной студии;
- тематические встречи и беседы.
Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.
Телефон: 8 (8422) 65 88 48.
Руководитель: Толмачев Владимир Александрович.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Приходите, будем рады вам!
Игра петанк в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18
Хотите весело провести время и освоить новую игру петанк? Присоединяйтесь к участникам Центра активного долголетия ул. Станкостроителей, 18!
Петанк - это французская национальная игра, одна из разновидностей игры в мяч.
Участие в игре не требует специальной спортивной подготовки и применения сложного оборудования. Нужен лишь набор снарядов (шаров) и ровный чистый участок поверхности земли, гравия или асфальта.
Петанк помогает развить полезные физические навыки и глазомер.
Командная игра на свежем воздухе подарит вам бодрость и отличное настроение! Приходите, ждем вас!
В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:
- скандинавскую ходьбу;
- фитнес;
- йогу;
- пилатес;
- оздоровительную гимнастику;
- танцевальную группу;
- занятия с психологом;
- вокальную группу;
- занятия прикладным творчеством;
- играть в теннис.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.
Телефон: 8 (8422) 27 42 66.
Руководитель: Штифанова Елена Ивановна.
Ждем вас в Центрах активного долголетия!
Марафон "Осенний шик" в Центрах активного долголетия
9 сентября во всем мире отмечается Международный день красоты.
Сегодня в честь Дня красоты проходит марафон «Осенний шик». Участники Центров активного долголетия демонстрируют оригинальные яркие наряды, которые подарят отличное настроение даже в ненастные осенние дни.
Видео всех участников марафона «Осенний шик» смотрите сегодня с 13:00 в группе «Ульяновское Долголетие» https://ok.ru/anotssond.
Расписание мероприятий на сентябрь в Online центре Долголетия размещено на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/raspisanie.
Приглашаем участвовать в конкурсах, марафонах и флешмобах, которые проводит «Ульяновское долголетие»!
Ждем вас в Центрах активного долголетия!
Центр Долголетие - ГТРК "Волга" проект "За обедом", выпуск 61
Активное долголетие вновь стало темой передачи ГТРК «Волга».
В студии проекта «За обедом» состоялась беседа об активной жизни ульяновских пенсионеров, их увлечениях и общении в Центрах активного долголетия.
Гостем студии была Гелия Виликовна Кузьмина, директор АНО ЦСОН «Долголетие».
Приглашаем людей старшего поколения в Центры активного долголетия, которые работают в каждом районе города Ульяновска и многих районах Ульяновской области! Адреса и телефоны Центров вы можете уточнить на главной странице сайта «Ульяновского долголетия» https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/glavnaya
В Центрах активного долголетия ежедневно проходят бесплатные занятия:
- спортивные (фитнес, йога, скандинавская ходьба);
- творческие (рисование, пение, рукоделие, танцы);
- занятия с психологом.
Организованы группы, обучающие компьютерной грамотности и пользованию смартфоном.
Также работает Online центр Долголетия, где проводятся встречи в формате ZOOM конференций. Подробности смотрите здесь https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/raspisanie.
В Центрах активного долголетия вы всегда найдете себе занятие по душе и хорошую компанию для общения! Приходите, ждем вас!
"До свидания, лето!" в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1
Осень – не время грустить!
Приглашаем в Центры активного долголетия на веселые праздники!
Вчера в Центре активного долголетия Железнодорожного района состоялся праздник «До свидания, лето!» В программе были веселые конкурсы, песни и многое другое!
Ждем вас в Центр активного долголетия ул. Варейкиса, 15/1 на занятия:
- оздоровительная гимнастика;
- фитнес;
- йога;
- скандинавская ходьба;
- занятия прикладным творчеством;
- танцевальная группа;
- хоровая группа;
- занятия с психологом;
- театральная группа;
- тематические беседы и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.
Телефон: 8 (8422) 27-42-83.
Руководитель: Романова Ирина Викторовна.
В железнодорожном районе есть еще один Центр активного долголетия по адресу: ул. Локомотивная, 85. Приходите, ждем вас!
Занятия с психологом в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а
Положительные эмоции, физические упражнения и занятия творчеством способствуют активному долголетию и повышают качество жизни.
В Центрах активного долголетия для вас ежедневно проводятся различные виды спортивных, творческих и интеллектуальных занятий, а также занятия с психологом.
На занятиях с психологом есть возможность открыто и откровенно рассказать свои мысли, убеждения, поделиться жизненным опытом, попросить совета в сложной ситуации.
Групповые занятия с психологом включают элементы арт-терапии, игры, психотренингов, нейрогимнастику для мозга и многое другое.
В Центре активного долголетия на Верхней террасе вы также можете посещать занятия:
- фитнесом;
- йогой;
- скандинавской ходьбой;
- хореографией;
- живописью;
- прикладным творчеством;
- вокальной группы;
- театральной студии;
- теннис и настольные игры.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.
Телефон: 8 (8422) 27-42-44.
Руководитель: Вишнякова Ангелина Илларионовна.
Приглашаем на занятия с психологом в Центры активного долголетия!
Адреса и телефоны Центров смотрите на главной странице сайта.
Пилатес в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18
Вы интересуетесь различными спортивными направлениями и хотите освоить что-то новое? Приглашаем вас на занятия пилатесом в Центры активного долголетия!
Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация движений. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.
Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется контролю за техникой дыхания.
Пилатес предполагает работу не только с телом, но еще и с умом, учит концентрации и позитивному мышлению, снижая уровень эмоциональных нагрузок и упорядочивая мысли.
В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:
- скандинавскую ходьбу;
- фитнес;
- йогу;
- оздоровительную гимнастику;
- танцевальную группу;
- занятия с психологом;
- вокальную группу;
- занятия прикладным творчеством;
- играть в теннис.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.
Телефон: 8 (8422) 27 42 66.
Руководитель: Штифанова Елена Ивановна.
Любые спортивные занятия – это всегда хорошее настроение и заряд бодрости! Ждем вас на тренировки в Центрах активного долголетия!
Прикладное творчество в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
Вы любите создавать красивые и полезные вещи своими руками? Приглашаем вас в мастерские прикладного творчества!
Здесь вы сможете освоить новый вид рукоделия или поделиться своими знаниями и умениями.
Творческий процесс увлекает и дает возможность выразить себя, свои мысли и чувства.
На занятиях наши рукодельницы осваивают различные виды прикладного искусства - это вышивка, вязание, бисероплетение, кройка и шитье, плетение кружев, изготовление корзинок из газет, создание игрушек и кукол, валяние из шерсти и многое другое.
В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:
- скандинавскую ходьбу;
- йогу;
- фитнес;
- занятия суставной гимнастикой;
- танцевальную группу;
- вокальную группу;
- занятия живописью;
- занятия с психологом;
- теннис и настольные игры;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Руководитель: Матвеева Людмила Валентиновна.
Занятия рукоделием проходят во всех Центрах активного долголетия. Приходите, будем рады вам!
Лекция по финансовой грамотности в Центре активного долголетия г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5
Вы активный и интересующийся человек, любите узнавать и применять на практике что-то новое? Приглашаем вас на тематические лекции и беседы в Центры активного долголетия!
Для вас проводятся лекции на актуальные темы:
- финансовая грамотность;
- защита прав потребителей;
- часы здоровья.
Также вас ждут встречи с интересными творческими людьми.
В Центре активного долголетия «Возрождение» в Новом городе для вас также проводятся занятия:
- фитнес;
- скандинавская ходьба;
- хореография;
- занятия прикладным творчеством;
- занятия с психологом;
- вокальная группа;
- занятия живописью;
- занятия театральной студии.
Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.
Телефон: 8 (8422) 65 88 48.
Руководитель: Толмачев Владимир Александрович.
Ждем вас в Центрах активного долголетия!
Скандинавская ходьба в Центре активного долголетия р.п. Ишеевка, ул. Мира, 24
Динамичная прогулка в хорошей компании – что может быть лучше! Приглашаем вас на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!
Скандинавская ходьба – это спорт на открытом воздухе для людей любого возраста и подготовки, укрепляющий сердце, мышцы и включающий растяжку.
Скандинавская ходьба тренирует мышцы спины и плечевого пояса, способствует увеличению объема легких, улучшает осанку, баланс и координацию движений.
На тренировке можно чередовать отрезки с медленной ходьбой и быстрые отрезки, широкий и мелкий шаг, совмещать ходьбу с короткими пробежками, физическими упражнениями и даже перерывами.
В Центре активного долголетия в р.п. Ишеевка вы также можете посещать:
- фитнес;
- вокальную группу;
- танцевальную группу;
- занятия с психологом;
- рукоделие;
- занятия на тренажерах;
- тематические встречи и беседы.
Адрес ЦАД: Ульяновский район, р.п. Ишеевка, ул. Мира, 24.
Телефон: 8 842 54 2-32-12.
Руководитель: Абдуллаева Мила Камаловна.
Занятия скандинавской ходьбой проходят во всех Центрах активного долголетия. Приходите, ждем вас!
Занятия фитнесом в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86
Активно и энергично проходят занятия фитнесом в Центрах активного долголетия. Приглашаем вас присоединиться к фитнес-тренировкам!
Всем известно, что физические упражнения способны сохранить здоровье человека на долгие годы.
Важнейшее значение фитнеса — укрепление мускулатуры и улучшение эластичности связок. В результате регулярных занятий тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, координация движений.
Тренировки в группе поддерживают хорошее психоэмоциональное состояние, защищают от депрессий и просто поднимают настроение!
В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:
- йогу;
- оздоровительную гимнастику;
- танцы;
- скандинавскую ходьбу;
- вокальную группу;
- занятия живописью;
- рукоделие;
- занятия с психологом;
- занятия немецким и английским языком;
- театральную группу;
- играть в теннис, шахматы.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.
Телефон: 8 (8422) 27 42 86.
Руководитель: Скороходова Ольга Александровна.
Ждем вас на занятия фитнесом в Центрах активного долголетия!
Оздоровительная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск ул. Артема, 7/59
Приглашаем всех желающих в Центры активного долголетия на занятия оздоровительной гимнастикой!
Укреплять и оздоравливать свой организм нужно всегда, но особенно это важно в зрелом возрасте.
Оздоровительная гимнастика включает общеукрепляющий комплекс, упражнения на развитие гибкости и координации.
Оздоровительный эффект гимнастики становится очевиден при регулярных занятиях.
В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать занятия фитнесом и танцами.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.
Телефон: 8 (8422) 27-42-73.
Руководитель: Морозова Елена Леонидовна.
Вы живете в другом районе? Смотрите адреса и телефоны всех Центров активного долголетия на главной странице сайта.
