Скандинавская ходьба в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
Хотите больше времени проводить на свежем воздухе в активном движении? Приходите на занятия скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!
Скандинавская ходьба укрепляет мышцы спины и плечевого пояса, улучшает осанку, баланс и координацию движений. Опора на палки позволяет значительно уменьшить нагрузку на колени и стопу.
Начать заниматься скандинавской ходьбой можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки, присоединяйтесь!
В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- дыхательную гимнастику;
- вокальную группу;
- занятия с психологом;
- театральную студию;
- прикладное творчество;
- танцевальную группу;
- занятия живописью;
- теннис и настольные игры;
- обучение работе со смартфоном;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Оздоровительная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85
С чего начинается бодрое утро? Конечно, с гимнастики! Приглашаем всех желающих на оздоровительную гимнастику в Центры активного долголетия!
Занятия в группах проходят активно и разнообразно. Комплексы упражнений включают в себя упражнения с гантелями, мячами, гимнастическими палками.
В результате вам обеспечена оптимальная физическая нагрузка, тренировка гибкости и координации, а также позитивное настроение на целый день!
В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:
- фитнес;
- цигун;
- йогу;
- танцевальную группу;
- рисование;
- занятия английским языком;
- занятия с психологом;
- прикладное творчество;
- вокальные занятия;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.
Телефон: 8 (8422) 27-18-86.
Приглашаем в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Хореография в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а
Приглашаем на занятия хореографией в Центры активного долголетия!
Хореография – это и танец, красивые плавные движения, и физическая нагрузка на все группы мышц, тренировка силы и координации.
Занятия хореографией в группе – это музыка, движение и масса позитивных эмоций! Присоединяйтесь к нашим группам!
В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:
- фитнес;
- цигун;
- йога;
- суставная гимнастика;
- вокальная группа;
- живопись;
- прикладное творчество;
- театральная студия;
- литературная студия;
- кулинария;
- занятия с психологом;
- обучение работе со смартфоном.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.
Телефон: 8 (8422) 27-42-44.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны ближайшего к вам Центра на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Занятия живописью в Центре активного долголетия г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62
Вы любите рисовать или хотите научиться? Приглашаем вас на занятия живописью в Центры активного долголетия!
На занятиях вы погрузитесь в увлекательный мир ярких красок и сможете создать свой собственный художественный шедевр.
Рисование принесет вам массу удовольствия, отличное настроение и вдохновение! Ждем вас на занятиях!
В Центре активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 вы также можете посещать:
- фитнес;
- скандинавскую ходьбу;
- цигун;
- театральную группу;
- занятия хореографией;
- литературную студию;
- занятия прикладным творчеством;
- вокальную группу;
- занятия с психологом;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.
Телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
С теплом и молитвой. Ульяновские пенсионеры вяжут носки для военных
Информационный портал «УлПравда» опубликовал сегодня видео сюжет «С теплом и молитвой. Ульяновские пенсионеры вяжут носки для военных»
Сердца российских женщин всегда болят за своих мужчин. Сыновей, внуков, племянников. С объявлением частичной мобилизации хранительницы очага и вовсе потеряли покой. Но унывать и жаловаться на судьбу – не в традициях нашего народа. Ульяновские мастерицы взялись за дело. С молитвой и любовью, петля за петлей, они вяжут своим защитникам шерстяные носки.
Галина БОРИСОВА – АКТИВИСТКА КЛУБА ПРИКЛАДНОГО ТВОРЧЕСТВА ГЕРОНТОЛОГИЧЕСКОГО ЦЕНТРА:
«Именно сейчас, когда настало такое время, мы присоединились к акции «Тепло солдатам». Мы очень волнуемся. Считаем, что это очень важно, нужно. Наш труд, хоть маленький, хоть что-то, но внести».
Слезы на глаза наворачиваются почти у всех. Никто из женщин не знает, обнимет ли своего защитника вновь. Для родных они вяжут почти с детства. Шерстяные подарки, сделанные их руками, значительно отличаются от массового производства.
Людмила СЕРЕБРЯКОВА - АКТИВИСТКА КЛУБА ПРИКЛАДНОГО ТВОРЧЕСТВА ГЕРОНТОЛОГИЧЕСКОГО ЦЕНТРА:
«Для солдат нужно чуть повыше, на уровне его ботинка. И пятку надо двойную, углубленную, чтобы она не слетала с пятки, не натирала мозоли».
Так, обмениваясь опытом, женщины связали меньше чем за месяц уже несколько десятков пар носков. Творческая мастерская развернулась в геронтологическом центре. Инициатива пришла от самих рукодельниц. Во всех организационных вопросах помогли медработники.
Екатерина ВАСИЛЬЕВА – ЗАВЕДУЮЩАЯ ОТДЕЛЕНИЕМ «СОЦИАЛЬНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ» ГЕРОНТОЛОГИЧЕСКОГО ЦЕНТРА:
«Есть проживающие, которые не умеют заниматься вязанием. Наши инструкторы учреждения оказывают в этом помощь. Они могут подсказать, если кто-то забыл навыки вязания, напомнить либо обучить».
Единомышленников в добром деле становится все больше. Присоединяются центры активного долголетия. Один из таких - на улице Локомотивной.
Евдокия АИСОВА – АКТИВИСТКА ЦЕНТРА АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ:
«С теплом, молитвой, нежностью, вязала я носки. Носи, сыночек, миленький, и Бог тебя храни. Твоя бабушка».
Такое послание пенсионерки вкладывают в каждый носочек. У многих в процессе вязания сердце стучит сильнее спиц. Шерсть прядут сами. Тем самым утепляют готовые изделия. Качество обеспечения солдат необходимой амуницией – головная боль Министерства обороны. А вот поддержать теплотой души могут только родные.
Ирина ЛЯЛИНА – АКТИВИСТКА ЦЕНТРА АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ:
«Идея вязать носки пришла у нас в центре всем женщинам, потому что у кого-то забрали мужа, сына, внуков, племянников. Все мы женщины, и с добротой относимся к нашим мужчинам, чтобы они у нас были здоровыми, ноги были в тепле, тем более скоро зима».
Елена МОРОЗОВА – ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА АНО «ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ «ДОЛГОЛЕТИЕ»:
«В данное время мы все хотим подбодрить, поддержать наших мальчишек. Верим в них, верим в нашу победу».
В Ульяновской области открыто 18 центров долголетия. Каждый из них присоединился к акции. Уже с этой недели ряды пополнят сестры милосердия. Новеньких в ремесле обучат. Мастер-классы проводят в комплексном центре социального обслуживания населения «Исток» по вторникам в 14:00. Присоединиться может каждый, у кого где-то внутри теплится надежда, что именно эти носки станут талисманом для наших мужчин.
Статью полностью смотрите по ссылке https://ulpravda.ru/tv/novost_dnia/s-teplom-i-molitvoi-ulianovskie-pensionery-viazhut-noski-dlia-voennykh
Волонтёры «Ульяновского долголетия» провели мастер-класс по вязанию в рамках патриотической благотворительной акции «Береги себя солдат!»
АНО ЦСОН «Долголетие» и партия «Единая Россия» проводят патриотическую благотворительную акцию «Береги себя солдат!»
Участницы акции вяжут для солдат шерстяные вещи, которые помогут сохранить тепло и здоровье.
Сегодня на базе ОГБУСО КЦСОН «Исток» прошел первый мастер-класс по вязанию для сотрудников и сестёр милосердия, который провели волонтёры «Ульяновского долголетия».
Каждый вторник в Центре «Исток» будут проходить мастер-классы по вязанию носков в рамках данной акции.
Адрес: г. Ульяновск, ул. Полбина, 45а.
Телефон: 58-27-10.
Присоединяйтесь к акции «Береги себя солдат!»
Кинезиофтнес в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Артёма, 7/59
Хотите поддерживать хорошую физическую форму с помощью простых упражнений? Приглашаем вас на занятия кинезиофитнесом в Центры активного долголетия!
Кинезиофитнес – это высокоэффективная система упражнений, которая оказывает комплексное действие на весь организм, используя принцип правильного движения.
Регулярные занятия способствуют восстановлению ослабленных мышц, поддерживают правильную осанку и походку.
В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:
- оздоровительную гимнастику;
- йогу;
- цигун;
- скандинавскую ходьбу;
- вокальную группу;
- занятия театральной студии;
- хореографию;
- рисование;
- занятия с психологом;
- прикладное творчество;
- обучение пользователей смартфонов;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.
Телефон: 8 (8422) 27-42-73.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Гимнастика цигун в Центре активного долголетия г. Ульяновск ул. Гафурова, 86
Хотите освоить комплекс упражнений цигун для здоровья и долголетия? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!
Китайская гимнастика цигун проводится в спокойном темпе, упражнения несложные, вы быстро их запомните, а также научитесь контролировать дыхание и следить за своим самочувствием.
После тренировки вы будете чувствовать себя бодрым и полным энергии. Присоединяйтесь к занятиям!
В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:
- ритмическую гимнастику;
- фитнес;
- хореографию;
- йогу;
- хоровую группу;
- занятия иностранными языками;
- занятия с психологом;
- прикладное творчество;
- занятия живописью;
- тематические встречи и лекции;
- играть в теннис, шахматы;
- заниматься на тренажерах.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.
Телефон: 8 (8422) 27 42 86.
Занятия гимнастикой цигун проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Настольный теннис в Центре активного долголетия г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5
Любите играть в теннис или хотите научиться? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!
Регулярные занятия настольным теннисом способствуют укреплению мышц ног, рук, спины и пресса. Кроме того, это отличная тренировка суставов, которая позволяет сохранять их гибкость и подвижность.
В течение игры необходимо постоянно поддерживать внимание и концентрацию, что положительно влияет на работу мозга и скорость мыслительных процессов.
Столы для тенниса есть во всех Центрах активного долголетия, приходите!
В Центре активного долголетия «Возрождение» для вас также проводятся занятия:
- скандинавская ходьба;
- цигун;
- стретчинг;
- зумба;
- хореография;
- занятия с психологом;
- рисование;
- занятия театральной студии;
- обучение работе со смартфоном;
- тематические встречи и беседы.
Адрес ЦАД «Возрождение»: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.
Телефон: 8 (8422) 65 88 48.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Оздоровительная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1
Хотите каждое утро заряжаться энергией и позитивом? Ждем вас на занятия оздоровительной гимнастикой в Центры активного долголетия!
Регулярные занятия способствуют поддержанию тонуса мышц, тренируют сердечно-сосудистую систему, улучшают подвижность в суставах, укрепляют иммунной системы. В комплексы обязательно включаются упражнения для развития гибкости и координации.
Кроме общеоздоровительного эффекта занятия в группе создадут отличное настроение на весь день, присоединяйтесь!
В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:
- йога;
- кинезиофитнес;
- цигун;
- вокальная группа;
- клуб любителей танца;
- занятия с психологом;
- рисование;
- занятия английским языком;
- обучение пользователей смартфонов;
- настольные игры и теннис.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.
Телефон: 8 (8422) 27-42-83.
Приглашаем в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Театральная студия в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
Вы активный творческий человек и любите участвовать в различных мероприятиях? Приглашаем вас в театральные студии Центров активного долголетия!
Здесь вы сможете реализовать свои творческие способности и планы, общаться с такими же активными и заинтересованными людьми, а также выступать с творческими номерами в концертных программах.
Участие в театральных сценках подарит вам радость самовыражения, отличное настроение и признание зрителей. Ждем вас!
В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- скандинавскую ходьбу;
- дыхательную гимнастику;
- вокальную группу;
- занятия с психологом;
- прикладное творчество;
- танцевальную группу;
- занятия живописью;
- теннис и настольные игры;
- обучение работе со смартфоном;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Адреса и телефоны всех Центров активного долголетия смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
АНО ЦСОН «Долголетие» и партия «Единая Россия» проводят патриотическую благотворительную акцию «Береги себя солдат!»
Автономная некоммерческая организация Центр социального обслуживания населения «Долголетие» совместно с партией «Единая Россия» проводят патриотическую благотворительную акцию «Береги себя солдат!»
Скоро наступят холода. Российским бойцам, участвующим в специальной военной операции, необходимы наши поддержка и забота. Участницы акции вяжут для солдат шерстяные вещи, которые помогут сохранить тепло и здоровье.
В акции принимают активное участие получатели социальных услуг «Ульяновского долголетия», сотрудники многих организаций города Ульяновска и области, сестры милосердия.
Пусть наши воины почувствует теплоту и заботу наших мам и бабушек!
Присоединяйтесь к акции «Береги себя солдат!»
