Хотите узнать, чем полезны занятия йогой? Приходите в Центры активного долголетия!

Йога позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело. Начать заниматься вы можете в любом возрасте. Люди, которые регулярно занимаются йогой, укрепляют свое здоровье, формируют в себе выносливость и постепенно учатся управлять своими эмоциями и телом.

Занятия йогой помогают улучшить кровообращение конечностей, снять избыточный тонус мышц, снизить боль и воспаление в суставах, нормализовать работу сердца и сосудов. Отличный результат дает сочетание занятий йогой и кардионагрузок в виде ходьбы или плавания.

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- цигун;

- суставная гимнастика;

- вокальная группа;

- хореография;

- живопись;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- кулинария;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

Приглашаем на оздоровительные занятия в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны ближайшего к вам Центра на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия живописью в Центры активного долголетия!

Рисование – очень увлекательное занятие, которое помогает испытывать яркие эмоции и творить необыкновенные картины.

Занятия живописью дают свободу самовыражения, успокаивают нервную систему, тренируют память и мелкую моторику.

Творческий процесс дарит радость и отличное настроение, возможность общения с единомышленниками. Присоединяйтесь к нашим художникам!

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- фитнес;

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- йогу;

- танцевальную группу;

- занятия английским языком;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-18-86.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

С праздником, дорогие наши мамы и папы, бабушки и дедушки!

Желаем вам крепкого здоровья, активного долголетия, радости от любимых занятий, добра, любви и душевного спокойствия!

Пусть каждый будет одарен вниманием и заботой родных и близких людей.

Счастья вам!

Хотите регулярно совершать активные прогулки на свежем воздухе? Ждем вас на занятиях скандинавской ходьбой в Центры активного долголетия!

Скандинавская ходьба – это кардионагрузка и прекрасная профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Ходьба с палками укрепляет мышечный каркас, включает в работу пояс верхних конечностей и почти все мышечные группы тела.

Во время активной прогулки можно общаться с друзьями, получать приятные эмоции. Присоединяйтесь!

В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:

- фитнес;

- цигун;

- хореография;

- занятия прикладным творчеством;

- занятия с психологом;

- вокальная группа;

- занятия театральной студии;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- обучение работе со смартфоном.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.

Телефон: 8 (8422) 65 88 48.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите зарядиться энергией и отличным настроением? Приходите на занятия танцами в Центры активного долголетия!

Танцевальные занятия на регулярной основе способствуют улучшению осанки и координации, тренируют мышцы и суставы, дыхательную и сердечную системы.

Красивые движения и музыка создают хорошее настроение и настраивают на позитив. Приходите, ждем вас!

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- ритмическую гимнастику;

- фитнес;

- цигун;

- йогу;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

Приходите в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Сегодня в Центре креативных компетенций «Патриот» г. Ульяновска состоялся финальный этап регионального конкурса Дельфийские игры «Энергия долголетия» среди граждан старшего поколения Ульяновской области.

В финале приняли участие 19 творческих коллективов из разных районов Ульяновской области. Участники порадовали гостей конкурса задорными песнями, зажигательными танцами и веселыми театральными сценками.

Победителями Дельфийских игр «Энергия долголетия» стали:

В номинации «Хоровое исполнение»:

1 место - Старомайнский р. Вокальная группа «Мокшанка»

2 место – г. Ульяновск. Народный коллектив «Хор серебряные россыпи»

3 место - Майнский р. Народный коллектив «Хор ветеранов»

В номинации «Хореография»:

1 место – г. Ульяновск. Группа «Танцевальное кружево»

2 место – г. Ульяновск. Группа «Мечты сбываются»

3 место – г. Ульяновск. Коллектив «Позитивчики»

В номинации «Театральная постановка»:

1 место - Новоспасский р. Коллектив «Театрал»

2 место - г. Ульяновск. Постановка «Любви все возрасты покорны»

3 место - Сурский р. ЦАД «Серебряные нити»

Приз зрительских симпатий – г. Ульяновск. Танцевальная группа «Серпантин»

Поздравляем победителей и благодарим всех участников Дельфийских игр!

Приглашаем граждан старшего поколения г. Ульяновска и Ульяновской области принимать активное участие в мероприятиях, которые организует «Ульяновское долголетие»!

Следите за анонсами и новостями в соцсетях и на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Дорогие друзья!

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова» в октябре впервые проводит Всероссийский чемпионат по финансовой грамотности среди лиц пенсионного возраста.

Чемпионат будет проводиться в два этапа:

- 03 октября 2022 года - региональный этап состоится на территории Ульяновской области;

- 19 октября 2022 года - федеральный этап.

Ульяновская область вошла в 20-ку региональных площадок, на которых будет проходить региональный этап Всероссийского чемпионата.

Приглашаем принять участие в региональном этапе Всероссийского чемпионата по финансовой грамотности среди лиц пенсионного возраста, которой состоится:

03 октября 2022 года с 10.00 до 13.00

по адресу: г. Ульяновск, ул. Минаева, д.50 «Дворец творчества детей и молодежи»

Все участники Регионального этапа получат памятные сертификаты, а победители – ценные призы и право на участие в финале Чемпионата.

С более подробной информацией о Чемпионате вы можете ознакомиться по ссылке  https://fingram.rea.ru/chempionat

Организатором чемпионата на территории Ульяновской области является Центр развития налоговой культуры и финансовой грамотности  Министерства финансов Ульяновской области.

Приглашаем вас на занятия оздоровительной гимнастикой цигун в Центры активного долголетия!

Цигун – китайская гимнастика, которая позволяет восстановить поток энергии во всем теле и достичь оздоровления организма.

Преимущества гимнастики цигун вы оцените сразу - мягкий, спокойный темп занятий, статические нагрузки, сочетание с дыхательными практиками.

Регулярные занятия цигун помогают при повышенном давлении, болезнях нервной системы, проблемах с позвоночником и суставами.

Ждем вас на занятиях!

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- кинезиофитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- театральную группу;

- рукоделие;

- хоровое пение;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите зарядиться энергией на весь день? Присоединяйтесь к занятиям оздоровительной гимнастикой в Центрах активного долголетия!

Регулярное выполнение упражнений поможет вернуть тонус мышцам, подвижность суставам, эластичность связкам, а также окажет благоприятное воздействие на все системы организма в целом.

Оздоровительная гимнастика обеспечит вам хорошее самочувствие и позитивный настрой, а занятия в группе дадут отличную мотивацию и возможность общения.

В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:

- кинезиофитнес;

- йогу;

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- вокальную группу;

- занятия театральной студии;

- хореографию;

- рисование;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- обучение пользователей смартфонов;

- тематические встречи и лекции.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.

Телефон: 8 (8422) 27-42-73.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Сегодня прошел II отборочный этап «Дельфийских игр» среди граждан старшего поколения Ульяновской области для г. Ульяновска.

Победителями II отборочного этапа «Дельфийских игр» стали:

Номинация «Хоровое исполнение»:

Фольклорная вокальная группа «Кумушки». Композиция «Туман».

Хор «Серебреные россыпи».  Композиция «Кадриль».

Номинация «Театральная постановка»:

Творческая мастерская «Исток». Постановка «Аптека счастья».

Номинация «Хореография»:

Группа «Танцевальное кружево». Танец «Русские узоры».

Танцевальная группа «Мечты сбываются». Танец «Нежность».

Поздравляем победителей!

Следите за новостями «Дельфийских игр» на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем вас на занятия танцевальных групп в Центры активного долголетия!

Танцы – это прекрасный способ весело и активно провести время, зарядиться позитивом и пообщаться с друзьями.

Наши танцевальные коллективы выступают на различных праздничных мероприятиях в Центрах активного долголетия, а также принимают участие в городских и областных фестивалях и конкурсах.

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- йога;

- кинезиофитнес;

- цигун;

- вокальная группа;

- занятия с психологом;

- рисование;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/