Хотите проводить больше времени на свежем воздухе в активном движении? Приглашаем вас в группы скандинавской ходьбы!

Скандинавская ходьба тренирует все группы мышц, улучшает работу лёгких и сердца, позволяет поддерживать и даже исправлять осанку, улучшает координацию, тренирует чувство равновесия.

В отличие от обычной ходьбы и бега, ходьба с палками уменьшает нагрузку на коленные суставы, при этом активно задействуя руки и плечи.

 

В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:

- фитнес;

- йогу;

- дыхательную гимнастику;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- театральную студию;

- прикладное творчество;

- танцевальную группу;

- занятия живописью;

- теннис и настольные игры;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.

Телефон: 8 (8422) 27-42-30.

 

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Хотите зарядиться энергией и позитивом на весь день? Начинайте утро с фитнес-тренировки в Центрах активного долголетия!

Занятия фитнесом включают упражнения на развитие гибкости и координации, кардио и силовые элементы.

Наши тренеры учитывают особенности возраста и физического состояния участников группы и предлагают различные варианты выполнения упражнений.

Занятия фитнесом не только оздоровят ваш организм и сделают вас бодрее, но и принесут благотворный психологический эффект, что очень важно в зрелом возрасте.

 

В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:

- оздоровительную гимнастику;

- цигун;

- йогу;

- танцевальную группу;

- занятия английским языком;

- занятия с психологом;

- рисование;

- прикладное творчество;

- вокальные занятия;

- тематические встречи и лекции.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.

Телефон: 8 (8422) 27-18-86.

 

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

 

Сегодня прошел II отборочный этап «Дельфийских игр» среди граждан старшего поколения Ульяновской области для следующих МО:

Павловского, Старокулатскинского, Радищевского, Кузоватовского, Новоспасского районов.

 

Победителями II отборочного этапа «Дельфийских игр» стали:

 

Номинация «Хоровое исполнение»:

Радищевский р-н. ЦАД «Пион», номер «Возьму гармонь».

Кузоватовский р-н. Коллектив «Сударушка», номер «Во кузнице».

 

Номинация «Театральная постановка»:

Новоспасский р-н. Коллектив «Театрал», номер «Урок дочкам и сыночкам».

 

Поздравляем победителей!

Следите за новостями «Дельфийских игр» на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Вы любите петь? Приглашаем вас проявить свои вокальные таланты на занятиях хоровым пением в Центрах активного долголетия!

Вокальные упражнения положительно влияют и на физическое, и на душевное состояние. Ритм, мелодия, гармония затрагивают в душе человека самые светлые чувства, поэтому хоровое пение наполняет людей радостью и настраивает на позитивный лад.

 Для пения очень важно правильное дыхание, при котором тренируется дыхательная мускулатура и увеличивается жизненная емкость легких. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, лечит бронхиальную астму, снимает усталость и переутомление, избавляет человека от многих болезней.

Присоединяйтесь к нашим хоровым коллективам!

 

В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:

- фитнес;

- цигун;

- суставная гимнастика;

- йога;

- хореография;

- живопись;

- прикладное творчество;

- театральная студия;

- литературная студия;

- кулинария;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.

Телефон: 8 (8422) 27-42-44.

 

Вокальные занятия проходят во всех Центрах активного долголетия, ждем вас! Смотрите адреса и телефоны ближайшего к вам Центра на сайте: https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

 

Хотите восстановить баланс энергии в организме с помощью простых упражнений? Приглашаем вас на занятия гимнастикой цигун!

Цигун — китайская оздоровительная система для поддержания физического и духовного здоровья, основанная на методиках работы с энергией.

Все упражнения выполняются медленно и плавно, без резких движений, упражнения несложные, их легко запомнить, вы можете начать заниматься с любым уровнем подготовки.

 

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- ритмическую гимнастику;

- фитнес;

- хореографию;

- йогу;

- хоровую группу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

 

Приходите в Центры активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия кинезиофитнесом в Центры активного долголетия!

Кинезио-тренировки учат выполнять физиологически правильные движения, способствуют восстановлению ослабленных мышц, поддерживают правильную осанку и походку.

Упражнения кинезиофитнеса выравнивают энергетический баланс тела и мышечный тонус, гармонизируют эмоциональный фон, готовят организм к новому дню.

Ждем вас на занятиях!

 

В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:

- цигун;

- скандинавскую ходьбу;

- хореографию;

- театральную группу;

- рукоделие;

- хоровое пение;

- занятия с психологом;

- обучение работе со смартфоном;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис и настольные игры.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.

Телефон: 8 (8422) 27 42 66.

 

Центры активного долголетия работают во всех районах города, адреса и телефоны ближайшего к вам Центра смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

 

Что такое активное долголетие? Это движение, общение и позитивный настрой! Все это вы можете получить на занятиях хореографией в Центрах активного долголетия.

У тех, кто регулярно занимается танцами, становится лучше координация, исправляется осанка, суставы и мышцы становятся более эластичными, развивается дыхательная система, нормализуется давление.

Кроме того, танцы стимулируют мозговую деятельность, повышают уровень энергии, помогают избавиться от депрессивных состояний и чувства одиночества.

Хорошая музыка, красивые плавные движения, общение с близкими по духу единомышленники – все это обеспечит вам позитивный настрой. Ждем вас на занятиях!

 

В Центре активного долголетия на пр-те Созидателей, 62 вы также можете посещать:

- фитнес;

- скандинавскую ходьбу;

- цигун;

- театральную группу;

- прикладное творчество;

- литературную студию;

- занятия живописью;

- вокальную группу;

- занятия с психологом;

- тематические встречи и лекции.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.

Телефон: 8 (8422) 27-41-91.

 

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Сегодня прошел II отборочный этап «Дельфийских игр» среди граждан старшего поколения Ульяновской области.

Победителями II отборочного этапа «Дельфийских игр» стали:

 

Номинация «Хоровое исполнение»

Мелекесский р. ЦАД «Рябинушка»

Старомайнский р. Вокальная группа «Мокшанка»

г. Димитровград Хор «Сударушки»

Сенгилеевский р. Вокальная группа «Родные напевы»

Майнский р. Народный коллектив «Хор ветеранов»

Инзенский р. С песней «Инза славный городок»

 

Номинация «Хореография»

Новомалыклинский р.  Танцевальный коллектив «Гармония»

г. Димитровград   Танцевальный коллектив «Фантазия»

Цильнинский р. Микка Г.А., Пономарева Л.П.

Вешкаймский р. Танец «Кадриль»

Барышский р. «Танец с платками»

 

Номинация «Театральная постановка»:

Сенгилеевский р. Театральная студия «Маска»

Сурский р. ЦАД «Серебряные нити»

Барышский р. «Свадьба с приданым»

 

Поздравляем победителей!

 

II отборочный этап «Дельфийских игр» для участников из Павловского, Старокулатскинского, Радищевского, Кузоватовского, Новоспасского районов будет проходить 19 сентября 2022 года, г. Ульяновска - 22 сентября 2022 года в формате онлайн.

Ссылки на онлайн конференции 19 и 22 сентября 2022 года будут размещены на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

13 сентября 2022 года состоится  II отборочный этап «Дельфийских игр» среди граждан старшего поколения Ульяновской области.

II отборочный этап «Дельфийских игр» будет проходить в формате онлайн на площадке ZOOM c 10.00 среди следующих муниципальных образований:

 

10.00-10.30 - участвуют победители отборочного этапа Базарносызганского, Николаевского, Барышского и Инзенского районов.

Ссылка на онлайн конференцию: https://us04web.zoom.us/j/77075846389?pwd=YzfKG7aIj0b1MrIvO1zXxmRzUK1gfX.1

Идентификатор конференции: 770 7584 6389

Код доступа: PHPk86

 

10.30-11.00 - участвуют победители отборочного этапа Сурского, Карсунского, Вешкаймского, Майнского районов.

Ссылка на онлайн конференцию: https://us04web.zoom.us/j/77380702034?pwd=AEed7gChCbEio8DauC13btaKhDN3bq.1

Идентификатор конференции: 773 8070 2034

Код доступа: 6FTD6p

 

11.00-11.30 - участвуют победители отборочного этапа Ульяновского, Тереньгульского, Сенгилеевского, Цильнинского районов и г. Новоульяновск.

Ссылка на онлайн конференцию: https://us04web.zoom.us/j/74244620045?pwd=bfkT2NER9tIO7X837wSenzs3HlJ48g.1

Идентификатор конференции: 742 4462 0045

Код доступа: 9GYhfZ

 

11.30-12.00 - участвуют победители отборочного этапа г. Димитровград и победители отборочного этапа Новомалыклинского, Мелекесского, Старомайнского и Чердаклинского районов.

Ссылка на онлайн конференцию: https://us04web.zoom.us/j/71785234914?pwd=ZVsXaQYWFIKRBsMGMUJcxS9wR4PkfH.1

Идентификатор конференции: 717 8523 4914

Код доступа: 0yLrP6

 

По итогу II отборочного этапа «Дельфийских игр» будет определено по одному победителю в каждой номинации.

 

Победители отборочного этапа Павловского, Старокулатскинского, Радищевского, Кузоватовского, Новоспасского районов будут проходить отбор 19 сентября 2022 года так же в онлайн формате.

 

Победители отборочного этапа в г. Ульяновск будут проходить отбор 22 сентября 2022 года так же в онлайн формате.

Ссылки на онлайн конференции 19 и 22 сентября 2022 года будут размещены позже на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Мечтаете научиться рисовать? Присоединяйтесь к занятиям живописью в Центрах активного долголетия!

Даже если вы давно держали в руках кисти и краски, вы сможете освоить несложные техники и нарисовать картину на первом занятии.

Рисование – захватывающее занятие и вдохновляющий процесс, который подарит радость  творчества и отличное настроение. Приходите, ждем вас!

 

В Центре активного долголетия на ул. Варейкиса, 15/1 также проходят занятия:

- оздоровительная гимнастика;

- йога;

- кинезиофитнес;

- цигун;

- вокальная группа;

- занятия с психологом;

- танцевальная группа;

- занятия английским языком;

- обучение пользователей смартфонов;

- настольные игры и теннис.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.

Телефон: 8 (8422) 27-42-83.

 

Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

Приглашаем на занятия хоровых групп в Центры активного долголетия!

Хоровое пение создает уникальную атмосферу радости и доброжелательного общения, дает возможность проявить свои способности и таланты.

Вокальные занятия также положительно сказываются на общем самочувствии и физическом здоровье, так как пение тренирует дыхательную систему и способствует насыщению крови кислородом. 

 

В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:

- ритмическую гимнастику;

- цигун;

- фитнес;

- хореографию;

- йогу;

- занятия иностранными языками;

- занятия с психологом;

- прикладное творчество;

- занятия живописью;

- тематические встречи и лекции;

- играть в теннис, шахматы;

- заниматься на тренажерах.

 

Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.

Телефон: 8 (8422) 27 42 86.

 

Центры активного долголетия есть во всех районах города, адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/

 

Во второй этап региональных Дельфийских игр «Энергия долголетия» среди граждан старшего поколения на территории Ульяновской области в 2022 году проходят:

Базарносызганский р.

Коллектив/участники:

Калинкина Алла Васильевна;

Веткасова Лариса Александровна;

Веткасова Антонина Григорьевна

В номинации хоровое исполнение.

 

Барышский р.

Коллектив:

ЦАД «Активист»

В номинации театральная постановка, хоровое исполнение, хореография. (4 номера)

 

Инзенского р.

С песней «Инза славный городок»

В номинации хоровое исполнение.

 

Сурского, р.

Коллектив:

ЦАД «Серебряные нити»

В номинации театральная постановка.

 

Карсунского, р.

Коллектив:

Народный коллектив хор ветеранов «Надежда»

В номинации хоровое исполнение.

 

Вешкаймского, р.

Коллектив:

«Ивушки» в номинации хоровое исполнение.

Пискова Любовь Александровна, Поспелов Евгений Александрович в номинации театральная постановка.

Танец «Кадриль» в номинации хореография.

 

 Майнского р.

Коллектив:

Танцевальный коллектив «Гармония» в номинации хореография.

Народный коллектив «Хор ветеранов» в номинации хоровое исполнение.

«Старушки-веселушки» в номинации театральная постановка.

 

Ульяновского, р.

Коллектив:

«Мазайка» в номинации хоровое исполнение.

«Самоцветы» в номинации хореография.

«Лицедеи» в номинации театральная постановка.

 

Тереньгульского, р.

Коллектив:

Народный коллектив хора ветеранов труда «Ностальжи» в номинации хоровое исполнение.

«Водевиль» в номинации театральная постановка. (2 номера)

 

Сенгилеевского, р.

Коллектив:

Вокальная группа «Родные напевы» в номинации хоровое исполнение.

Танцевальная группа «ИдеЯ» в номинации хореография.

Театральная студия «Маска» в номинации театральная постановка.

 

Цильнинского р.

Коллектив:

Надежда / Сибирякова Л.Т., Артамонова Е.А., Соснова З.А., Курылев Е.В. (гармонист) в номинации хоровое исполнение.

Микка Г.А., Пономарева Л.П. в номинации хореография.

 

Павловского, р.

Коллектив:

«Любавушка» в номинации хоровое исполнение.

 

Старокулатскинского, р.

Коллектив:

«Серебряный дождь» в номинации хоровое исполнение.

 

Радищевского, р.

Коллектив:

ЦАД «Пион» с песнями: Песня «Возьму гармонь», Песня «А нам для счастья…» в номинации хоровое исполнение.

ЦАД «Весёлые ребята» в номинации хоровое исполнение.

ЦАД «Белая черёмуха» в номинации театральная постановка.

ЦАД «Пион» в номинации театральная постановка.

 

Кузоватовского, р.

Коллектив:

Инклюзивная театральная студия «Экспромт» в номинации театральная постановка.

ЦАД «Оптимисты» в номинации хоровое исполнение.

«Манейне» песня «Завалинка» в номинации хоровое исполнение.

Рябинушка песня ЭХ ГОРМОШЕЧКА ИГРЙ РАЗГОВАРИВАЙ в номинации хоровое исполнение.

«Шабры» в номинации хоровое исполнение.

«Родник» песня «Не грусти калина» в номинации хоровое исполнение.

«Сударушки» в номинации хоровое исполнение.

 

Новоспасского р.

Коллектив:

«Жемчужина» в номинации хоровое исполнение.

«Театрал» в номинации театральная постановка.

Бещук Евгения в номинации хореография.

 

г. Димитровград.

Коллектив:

«Фантазия» в номинации хореография.

«Арабески» в номинации хореография.

«Сувенир» в номинации хореография.

Хор «Сударушки» в номинации хоровое исполнение.

 

Новомалыклинского, р.

Коллектив:

«Гармония» в номинации хореография.

 

Мелекесского, р.

Коллектив:

ЦАД «Рябинушка» в номинации хоровое исполнение.

 

Старомайнского р.

Коллектив:

ЦАД «Бодрячок» в номинации хоровое исполнение и театральная постановка.

 

Г. Ульяновск

ОГБУСО КЦСОН Исток

Фольклорная вокальная группа Кумушки      

Танцевальная группа «Тонус», «Морячка»   

Творческая мастерская «Исток» «Аптека счастье»

 

Станкостроителей, 18

«Задоринка» Песня «Гуляй ,Россия» 

«Позитивчики» Танец «Ромашковая Русь»   

«Позитивчики» Сценка «Подружки»

 

Гафурова, 86    

Хор «Серебряные россыпи».

Трио «Северяночка»  

 

Почтовая, 26                   

Танец «Весна»

1.Бабушки на лавочке

2 Бабушки на лавочке

 

Гоголя, 32а                       

группа «Танцевальное кружево» Танец «Русские узоры»   

 

Созидателей, 62           

Хор «Гармония» «Нам песня строить и жить помогает»        

 

Фестивальный, 5

Хоровая группа «Симбирские Зори» Песня «Счастливая»

Вокальная группа «Хорошие девчата» Песня «Бродячие артисты»

Танцевальная группа «Мечты сбываются» Вальс «Нежность»          

Театральная группа «Фантазёры»

Сценка «Встреча одноклассников»

 

Варейкиса, 15/1

Хор - Катит волны речка, Я лечу над Россией, Радуйся

Хореография - Вальс каприз, Восточный танец, Сударушка

Сценки - В купе поезда,Свидание