Настольный теннис в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Артёма, 7/59
Вы любите играть в настольный теннис? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!
Игра в теннис - это прекрасная возможность всегда оставаться в хорошей физической форме, а также общение и отличное настроение.
Теннис разрабатывает и улучшает гибкость суставов, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, нормализует давление, развивает подвижность кистей рук и мелкую моторику, улучшает координацию движений, отлично тренирует вестибулярный аппарат и развивает высокую скорость реакции.
В Центре активного долголетия на ул. Артема, 7/59 вы также можете посещать:
- кинезиофитнес;
- цигун;
- йогу;
- скандинавскую ходьбу;
- вокальную группу;
- хореографию;
- занятия театральной студии;
- живопись;
- занятия с психологом;
- прикладное творчество;
- индивидуальное обучение пользователей смартфонов;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Артема, 7/59.
Телефон: 8 (8422) 27-42-73.
Центры активного долголетия есть во всех районах города. Приходите, ждем вас! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Фитнес-тренировки в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86
Хотите улучшить самочувствие, укрепить мышцы и зарядиться отличным настроением? Приглашаем вас на занятия фитнесом в Центры активного долголетия!
Регулярные фитнес-тренировки в группе улучшат ваше физическое и психическое состояние.
Активные занятия помогают держать тело в тонусе, тренируют координацию и гибкость, улучшают работу сердца, способствуют повышению иммунитета.
Во время физических упражнений в организме вырабатываются гормоны радости – эндорфины. Они способствуют повышению настроения и подъему общего психоэмоционального состояния.
Ждем вас на фитнес-тренировках!
В Центре активного долголетия на ул. Гафурова, 86 вы также можете посещать:
- ритмическую гимнастику;
- йогу;
- танцы;
- цигун;
- вокальную группу;
- занятия с психологом;
- занятия немецким и английским языком;
- театральную группу;
- занятия живописью;
- играть в теннис, шахматы;
- заниматься на тренажерах.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гафурова, 86.
Телефон: 8 (8422) 27 42 86.
Оздоровительные занятия проходят во всех Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Смотрите адреса и телефоны ближайших к вам Центров на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
День открытых дверей в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
День открытых дверей прошел в Центре активного долголетия Заволжского района ул. Почтовая, 26.
В этот день все гости Центра могли познакомиться с работой групп и кружков, а также поучаствовать в праздничной программе, которую организовали участники творческих групп Центра.
Также работала выставка изделий, созданных рукодельницами на занятиях прикладным творчеством, и выставка рисунков.
Приглашаем в Центры активного долголетия всех желающих! Для вас ежедневно проводятся спортивные занятия – фитнес, цигун, скандинавская ходьба. Работают вокальные и танцевальные группы, проходят занятия с психологом, познавательные тематические встречи.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Оздоровительная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85
Что дает отличный настрой на новый день? Конечно, утренняя гимнастика! Приглашаем на занятия оздоровительной гимнастикой в Центры активного долголетия!
Оздоровительная гимнастика способствует укреплению организма, поддержанию необходимого уровня физической и психической активности.
Разнообразные гимнастические комплексы, которые предлагают наши тренеры, учитывают возрастные и индивидуальные особенности участников тренировки.
В Центре активного долголетия на ул. Локомотивная, 85 вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- занятия английским языком;
- цигун;
- занятия танцами;
- живопись;
- занятия с психологом;
- занятия прикладным творчеством;
- вокальные занятия;
- тематические встречи и лекции;
- играть в теннис, шахматы.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Локомотивная, 85.
Телефон: 8 (8422) 27-42-89.
Ждем вас в Центрах активного долголетия, присоединяйтесь! Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.
День открытых дверей в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1
День открытых дверей прошел в Центре активного долголетия Железнодорожного района ул. Варейкиса, 15/1.
Творческие коллективы Центра подготовили концертную программу с вокальными и танцевальными номерами. Также выступили участники театральной студии, которые порадовали зрителей интересными сценками.
Приглашаем вас в Центр активного долголетия! Здесь проводятся спортивные и творческие занятия, развивающие тематические и праздничные мероприятия. Присоединяйтесь!
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Варейкиса, 15/1.
Телефон: 8 (8422) 27-42-83.
Центры активного долголетия работают во всех районах города. Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на главной странице сайта.
Скандинавская ходьба в Центрах активного долголетия г. Ульяновск б-р Фестивальный, 5 и пр-т Созидателей, 62
Хотите проводить больше времени на свежем воздухе в активном движении? Приглашаем вас в группы скандинавской ходьбы!
Ходьба с палками тренирует все группы мышц, при этом активно работают сердечно-сосудистая и дыхательная системы человека, укрепляется иммунная система.
Активная прогулка даёт заряд бодрости на весь день и отличное настроение! Присоединяйтесь!
В Центрах активного долголетия в Новом городе вы можете также посещать занятия:
- фитнес;
- цигун;
- хореография;
- занятия прикладным творчеством;
- занятия с психологом;
- вокальная группа;
- занятия театральной студии;
- занятия живописью;
- тематические встречи и лекции;
- обучение работе со смартфоном.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.
Телефон: 8 (8422) 65 88 48.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.
Телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Кружок рукоделия в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26
Вы любите шить, вязать, вышивать? Приглашаем вас на занятия прикладным творчеством в Центры активного долголетия!
Занятия рукоделием дают возможность реализовать ваши творческие замыслы, создать необычные и полезные вещи своими руками.
На занятиях наши рукодельницы шьют и вяжут, создают мягкие игрушки, композиции из бумажных трубочек, украшения из бисера и фоамирана и многое другое.
В Центре активного долголетия на Нижней террасе вы также можете посещать:
- фитнес;
- йогу;
- скандинавскую ходьбу;
- дыхательную гимнастику;
- вокальную группу;
- театральную студию;
- занятия живописью;
- занятия с психологом;
- танцевальную группу;
- теннис и настольные игры;
- обучение работе со смартфоном;
- тематические встречи и лекции.
Адрес ЦАД Нижняя терраса: г. Ульяновск, ул. Почтовая, 26.
Телефон: 8 (8422) 27-42-30.
Ждем вас в Центрах активного долголетия! Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Центр активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а
Вам хочется разнообразить свой досуг, укреплять здоровье, заниматься творчеством? Все это доступно для пенсионеров города Ульяновска в Центрах активного долголетия!
Съемочная группа ГТРК «Волга» побывала в Центре активного долголетия по адресу: ул. Гоголя, 32а.
Здесь ежедневно проводятся занятия по различным направлениям:
- спортивные – суставная гимнастика, йога, цигун, фитнес, теннис;
- творческие – вокал, танцы, рукоделие;
- интеллектуальные – литературные встречи, тематические беседы.
Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Адрес ближайшего к вам Центра смотрите на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
День открытых дверей в Центре активного долголетия г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5
День открытых дверей прошел в Центре активного долголетия Заволжского района б-р Фестивальный, 5.
Творческие коллективы Центра подготовили концертную программу, в которой выступили участники с вокальными и танцевальными номерами, а также участники театральной студии со смешными сценками.
Также работала выставка картин, созданных на занятиях живописью.
Приглашаем вас в Центр активного долголетия! Здесь проводятся оздоровительные и развивающие занятия, различные творческие и праздничные мероприятия. Вы обязательно найдете себе дело по душе и новых друзей!
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, б-р Фестивальный, 5.
Телефон: 8 (8422) 65 88 48.
Центры активного долголетия работают во всех районах города. Адреса и телефоны ближайших к вам Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Суставная гимнастика в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а
Хотите улучшить гибкость тела и суставов? Приходите на занятия суставной гимнастикой.
Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Комплекс состоит из достаточно простых, но эффективных упражнений, которые обеспечивают организм необходимой физической нагрузкой.
Занятия суставной гимнастикой ведут к повышению гибкости тела и выносливости организма в целом, а также улучшению кровоснабжения всех органов и тканей.
Регулярные занятия способствует приливу бодрости, увеличению активности и хорошему настроению! Приходите, ждем вас!
В Центре активного долголетия на Верхней террасе для вас также проводятся следующие занятия:
- фитнес;
- йога;
- настольный теннис;
- хореография;
- живопись;
- прикладное творчество;
- вокальная группа;
- театральная студия;
- литературная студия;
- кулинария;
- занятия с психологом;
- обучение работе со смартфоном.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Гоголя, 32а.
Телефон: 8 (8422) 27-42-44.
Приглашаем вас в Центры активного долголетия! Смотрите адреса и телефоны всех Центров на главной странице сайта https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
Занятия цигун в Центре активного долголетия г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18
Хотите познакомиться с китайской оздоровительной гимнастикой цигун? Приглашаем вас в Центры активного долголетия!
С помощью этой гимнастики можно излечиться от дыхательных и сердечных заболеваний, избавиться от проблем с пищеварением, нормализовать двигательную функцию.
Занятия цигун — это не только комплекс упражнений и дыхательных практик. Это целое искусство, позволяющее человеку контролировать собственное тело и управлять его энергией.
Все упражнения выполняются медленно и плавно, их легко запомнить. Начать заниматься можно с любым уровнем физической подготовки, присоединяйтесь!
В Центре активного долголетия на ул. Станкостроителей, 18 вы также можете посещать:
- фитнес;
- скандинавскую ходьбу;
- хореографию;
- театральную группу;
- прикладное творчество;
- хоровое пение;
- занятия с психологом;
- обучение работе со смартфоном;
- краеведение;
- тематические встречи и лекции;
- играть в теннис и настольные игры.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, ул. Станкостроителей, 18.
Телефон: 8 (8422) 27 42 66.
Спортивные занятия проходят во всех Центрах активного долголетия! Приходите, ждем вас!
Адреса и телефоны Центров смотрите на нашем сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
День открытых дверей в Центре активного долголетия г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62
День открытых дверей прошел в Центре активного долголетия Заволжского района пр-т Созидателей, 62.
В концертной программе выступили участники творческих коллективов Центра с вокальными и танцевальными номерами.
Также работала выставка изделий, созданных рукодельницами на занятиях прикладным творчеством.
Приглашаем в Центр активного долголетия всех желающих! Для вас ежедневно проводятся спортивные занятия – фитнес, цигун, скандинавская ходьба. Работают вокальные и танцевальные группы, проходят занятия с психологом, познавательные тематические встречи.
Адрес ЦАД: г. Ульяновск, пр-т Созидателей, 62.
Телефон: 8 (8422) 27-41-91.
Вы живете в другом районе города? Адреса и телефоны всех Центров смотрите на сайте https://dolgoletie-ulyanovsk.ru/
