Не можете стравиться со стрессом? Смотрите новое видео проекта «Мой психолог»!
Психолог АНО ЦСОН Долголетие Воронина Наталья Леонидовна делится простыми техниками, которые помогут восстановить душевное равновесие и преодолеть сложную ситуацию.
Применяйте эти техники в стрессовых ситуациях, и вы заметите положительный эффект!
Поздравляем с Днём народного единства!
Поздравляем с Днём народного единства!
От души желаем неизменно и искренне верить в себя, в свой народ, в общие силы и единые идеи. Желаем мира и удачи, радости и благополучной жизни среди добрых, щедрых, весёлых, прекрасных людей!
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас посетить Онлайн-лекцию «Меры социальной поддержки» на платформе Zoom.
Тема: "Компенсационные расходы на лекарственные средства в связи с Covid"
Время: 05 ноября 2020г. в 11:00 по Ульяновскому времени.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82370390937?pwd=NGh4ZlBVbXlCcktBR1NXQlA3K0ZPUT09
Идентификатор конференции: 823 7039 0937
Код доступа: rmkW8L
Ждем вас на онлайн встрече!
Как защититься от стресса?
Представляем вам новый проект АНО ЦСОН Долголетие – «Мой психолог».
Как справиться с эмоциями в стрессовой ситуации, рассказывает психолог Воронина Наталья Леонидовна.
Простые дыхательные упражнения помогут вам вернуть спокойствие и уравновешенность.
Смотрите новые видео проекта «Мой психолог»!
Сегодня в нашей рубрике «Спорт – норма жизни» предлагаем вам комплекс упражнений для развития и улучшения равновесия и координации.
Что дают упражнения на равновесие?
Улучшают координацию движений.
Позволяют быстрее реагировать в критической ситуации.
Улучшают умственные способности: повышают сосредоточенность, умение концентрироваться.
Улучшают работу нервной системы и вестибулярного аппарата.
Повышают стабильность позвоночника и суставов, укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы.
Понижают риск травм, развивают ловкость.
Сохраняют плавность и красоту движений.
Делайте упражнения из этого комплекса ежедневно, и вам обеспечены бодрость и отличное настроение!
Продолжается марафон "Осенняя сказка"
Продолжается марафон "Осенняя сказка" в нашей группе в Одноклассниках https://ok.ru/anotssond.
Благодарим всех участников марафона за то, что вы делитесь необыкновенно красивыми осенними фотографиями и хорошим настроением!
У вас есть красивые фотографии на осеннюю тематику? Участвуйте в нашем марафоне!
Фото Филимоновой Людмилы Викторовны
ЦАД "Северное сияние", Ленинский район г. Ульяновска
Сегодня в рубрике «Спорт – норма жизни» представляем вам оздоровительный комплекс упражнений с гимнастической палкой, который тренирует и укрепляет все группы мышц, а также подвижность и гибкость суставов.
Лечебная физкультура эффективна в любом возрасте, ведь все упражнения направлены на оздоровление и укрепление организма.
Делайте упражнения ежедневно и будьте здоровы!
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас посетить Онлайн-группы Психологической поддержки на платформе Zoom.
Тема: В гармонии с собой.
Время: 30 октября 2020г. в 11:00 по Ульяновскому времени.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87209145633?pwd=RWtCaFU4MUp1YnFRaEYxbHZuMkhwdz09
Идентификатор конференции: 872 0914 5633
Код доступа: 878734
Ждем вас на онлайн встрече!
Как быть в гармонии с самим собой?
Разговор по душам в рубрике ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН.
Как пройти кризис зрелости и жить в гармонии с собой, принимая и позитивные, и негативные свои эмоции, рассказывает Скрыгина Ольга Евгеньевна - ведущий специалист Центра коррекционной семейной психологии.
Смотрите новое видео из проекта «Психолог ОНЛАЙН»!
30 октября в 10:00 Школа самозанятости «Снова в деле» - Курс "С компьютером и смартфоном на "ты"
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас посетить Онлайн-школу самозанятости для пенсионеров «Снова в деле» на платформе Zoom.
Тема: Курс "С компьютером и смартфоном на "ты" (3 занятие).
Время: 30 октября 2020г. в 10:00 по Ульяновскому времени.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82235633905?pwd=Nm1rQXhtaFRldGQ1Ry9pU2VNRDVCUT09
Идентификатор конференции: 822 3563 3905
Код доступа: 578015
Ждем вас на онлайн встрече!
Как же без карманов?
Последний видео-урок нашего курса посвящен этой теме. Сегодня вы научитесь выкраивать и пришивать к изделию накладные карманы. Занятие ведет Елена Алексеевна Улашкевич.
Наш курс Кройки и шитья подходит к концу, мы благодарим всех, кто шьет вместе с нами. Ждем ваши отзывы и предложения. До новых встреч в других наших курсах рукоделия!
29 октября в 11:00 Школа самозанятости «Снова в деле» - Курс "Самозанятость и индивидуальное предпринимательство: в чем разница?"
АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас посетить Онлайн-школу самозанятости для пенсионеров «Снова в деле» на платформе Zoom.
Тема: Юридический курс "Самозанятость и индивидуальное предпринимательство: в чем разница?".
Время: 29 октября 2020г. в 11:00 по Ульяновскому времени.
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/85292167585?pwd=b1hBV0VBUGpva3VHRkZsSGZRZHcvdz09
Идентификатор конференции: 852 9216 7585
Код доступа: 243192
Ждем вас на онлайн встрече!
