«12...157158159160161»

ОНЛАЙН курс кройки и шитья. Занятие 8

Кройка и шитьё

Давно хотели обновить кухонные принадлежности? В нашем онлайн курсе «Кройки и шитья» мы начинаем цикл занятий на эту тему – сошьем фартук, полотенце, прихватки и грелку для чайника.

Сегодня построим выкройку фартука и раскроим все основные детали. Занятия проводит Елена Алексеевна Улашкевич.

Мы поможем вам обучиться кройке и шитью одежды с нуля до профессионального уровня.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

30 сентября в 11:00 - онлайн-группы Психологической поддержки

Анонс

АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас посетить Онлайн-группы Психологической поддержки на платформе Zoom.

Тема: Что делать, если вы столкнулись с болезнью.

Время: 30 сентября 2020г. в 11:00 по Ульяновскому времени.

Подключиться к конференции Zoom

https://us02web.zoom.us/j/81286904873?pwd=SFNkeWs4LzNsQktMa1lIWkd2N0svZz09

Идентификатор конференции: 812 8690 4873

Код доступа: 288815

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Что делать, если вы столкнулись с болезнью?

Психолог Online

Что делать, если вы столкнулись с болезнью?

Разговор по душам в рубрике ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН. Какую психологическую помощь вы можете оказать себе и другим в домашних условиях, рассказывает Скрыгина Ольга Евгеньевна - ведущий специалист Центра коррекционной семейной психологии.

Хотите получить помощь психолога в сложной жизненной ситуации? Смотрите новые видео в нашем проекте «Психолог ОНЛАЙН»!

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

ОНЛАЙН курс кройки и шитья. Занятие 7

Кройка и шитьё

Продолжаем наш онлайн курс «Кройки и шитья»!

Сегодня поговорим про обработку края изделия – как сделать красивые и аккуратные рюшки, оборки, воланы на платье. Занятия проводит Елена Алексеевна Улашкевич.

Хотите обучиться кройке, шитью, созданию одежды с нуля до профессионального уровня? Смотрите наши новые видео, шейте вместе с нами!

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Комплекс упражнений для ежедневной зарядки

Спорт - норма жизни

Ищете комплекс упражнений для ежедневной зарядки? Смотрите наше видео в рубрике «Спорт – норма жизни»!

Тренер-инструктор АНО ЦСОН «Долголетие» показывает универсальный комплекс упражнений. В этом комплексе прорабатываются все суставы и группы мышц. Особенно эффективна такая зарядка на свежем воздухе.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Фотовыставка/Флешмоб "Мой урожай"

Вырастили впечатляющий урожай и хотите поделиться фотографией?
Продолжается ФОТОВЫСТАВКА/ФЛЕШМОБ "МОЙ УРОЖАЙ"
ЦАД "Бодрость" г. Сенгилей
Бурмагина Татьяна Николаевна
Присылайте фото и видео Вашего урожая в группу https://ok.ru/anotssond

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Скандинавская ходьба

Спорт - норма жизни

Девиз скандинавской ходьбы – «В любом возрасте и при любом телосложении, в любое время года и в любом месте».

Присоединяйтесь! Хорошее настроение и тонус мышц вам обеспечены!

ЦАД «Возрождение», Заволжье, город Ульяновск.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

ВНИМАНИЕ – тренируем внимательность!

Психолог Online

Как тренировать внимание?

Если вы часто замечаете рассеянность внимания, вам пригодятся советы специалиста Центра коррекционной семейной психологии Олеси Андреевой.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

ОНЛАЙН курс кройки и шитья. Занятие 6

Кройка и шитьё

Хотите обучиться кройке, шитью, созданию одежды с нуля до профессионального уровня? Смотрите наши онлайн курсы «Кройки и шитья»! Занятия проводит Елена Алексеевна Улашкевич.

Сегодня освоим разные виды машинных швов, а также раскроим и сошьем наволочку на подушку.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Упражнения для развития гибкости

Спорт - норма жизни

Спорт – не для пожилых? Отвечаем:  НЕТ,  СПОРТ - НОРМА ЖИЗНИ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!

Занятие ведет Лидия Стриж – преподаватель оздоровительной йоги АНО ЦСОН «Долголетие».

Упражнения для развития гибкости. 

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

25 сентября в 12:00 - онлайн встреча с врачом Малининым В.Ф.

Анонс

АНО ЦСОН Долголетие приглашает вас на запланированную конференцию в Zoom.

Тема: Онлайн встреча с врачом Малининым В.Ф. - "Беседа с доктором".

Время: 25 сентября 2020г. в 12:00 по Ульяновскому времени.

Подключиться к конференции Zoom

https://us02web.zoom.us/j/89140065077?pwd=K0dhNUNPT21GSm53cFZqUVJycTBsZz09

Идентификатор конференции: 891 4006 5077

Код доступа: 831982

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!

Как справиться с эмоциями

Психолог Online

Как справиться с эмоциями в сложной жизненной ситуации?

Часто мы испытываем беспокойство, тревогу за себя, за свое здоровье, за своих близких и не понимаем, что предпринять в этом случае.

Ведущий специалист Центра коррекционной семейной психологии Ольга Скрыгина  рассказывает, как с помощью простых психологических техник можно помочь себе справиться с эмоциями, вернуть себе хорошее самочувствие и настроение.

Ищите наши публикации в соцсетях по хештегу #УльяновскоеДолголетие ВКонтакте Одноклассники
Понравилась информация? Поделитесь ею!
«12...157158159160161»
^